365mc ¿µµîÆ÷Á¡/¼Õº¸µå¸® ´ëÇ¥¿øÀå
´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ÇѹøÂë ¡®Á¤Ã¼±â¡¯¶ó´Â ½½·³ÇÁ¿¡ ºüÁø´Ù. ºñ¸¸Å¬¸®´Ð¿¡ ³»¿øÇÏ´Â ÀÇ·á¼ÒºñÀڵ鵵 ±×·¸´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¸ ÇÏ¸é »ìÀÌ ÂßÂß ºüÁú °Í °°Àºµ¥, ¾î´À ¼ø°£ üÁß°è ¼ýÀÚ°¡ ÁÖÃã°Å¸°´Ù.
Á¤Ã¼±â´Â º¸Åë ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁßÀÇ 10% ÀÌ»ó °¨·®ÇÑ °æ¿ì¿¡ ³ªÅ¸³´Ù. öÀúÇÑ ½Ä´Ü°ü¸®, ¿îµ¿¿¡ ³ª¼µµ ¸ö¹«°Ô°¡ ÁÙ¾îµé ±â¹Ì°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ´Â ¸öÀÌ º»·¡ÀÇ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ·Á´Â Ç×»ó¼ºÀ» º¸À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. Á¤Ã¼±â´Â ª°Ô´Â 1ÁÖ, ±æ°Ô´Â ÇÑ ´Þµµ À̾îÁø´Ù. ¿ÀÈ÷·Á üÁß°è ¼ýÀÚ¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ½Å°æ ¾²´Ù Æ÷±âÇϱ⵵ ÇÏ´Ï, ¸¶À½À» ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀÚ.
Á¤Ã¼±â¿¡´Â Æò¼Ò ¸Ô°í ½Í¾úÁö¸¸ Á¦ÇÑÇÏ´ø À½½ÄÀ» ¼Ò·®¾¿ ¼·ÃëÇÏ¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¹ÞÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ½ÄŽÀ» ÅëÁ¦ÇÏ´Â ÈûÀ» ±â¸£´Â °Íµµ ÇÑ°¡Áö ¹æ¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Ô°í ½Í´ø À½½ÄÀ» ¸ÔµÇ ¾çÀ» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í, Àáµé±â 8½Ã°£ Àü¿¡´Â °øº¹À» À¯ÁöÇÑ´Ù.
Æò¼Ò ÇÏ´ø ¿îµ¿¹ýÀ» ¹Ù²ãº¸´Â °Íµµ ÇÑ°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® Á¤Ã¼±âÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª´Â ±âÃÊ´ë»ç·® ÀúÇÏ´Ù. ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ°í, üÁßÀ» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á ±ÙÀ°ÀÌ ÁÙ¸ç ÀÚ¿¬½º·¹ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÌ´Ù.
ÀÌ·± °æ¿ì ¿îµ¿¹ýÀ» ¹Ù²ã ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ°í ±Ù·ÂÀ» Å°¿ì´Â °Ô À¯¸®ÇÏ´Ù. Æò¼Ò °¡º±°Ô »êÃ¥¸¸ Çß´Ù¸é ±×·ì¿îµ¿, ¾ß¿Ü¿¡¼ ÀÚÀü°Å Ÿ±â, µî»ê, Å״Ͻº µî Àç¹ÌÀÖÁö¸¸, °µµ´Â ³ôÀº ¿îµ¿À» °ñ¶óº¸ÀÚ. ¿îµ¿ °µµ¸¦ ³ôÀ̸é ÈÞ½Ä ½Ã ´ë»çÀ²À» ´õ ¸¹ÀÌ, ¿À·¡ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®´Â °Íµµ ±ÙÀ°À» Å°¿ö ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ °è¶õ ÇÑ ¾Ë, ´ß°¡½¿»ì ÇÑÂÊ, ¿ìÀ¯ ÇÑ ÄÅ, »ý¼± ÇÑ Å丷, ¼Ò°í±â ÇÑ Å丷 Áß ¼±È£ÇÏ´Â °ÍÀ» Ãß°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù.
üÁßÀÇ Á¤Ã¼±â»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¿À·¡ Çصµ Çã¹÷Áö³ª º¹ºÎ, ÆÈ¶Ò »çÀÌÁî´Â ¿Ö ±×´ë·ÎÀÏ±î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù. ÀÇ·á¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Ç×»ó ¼³¸íÇÏ´Â ºÎºÐÀÌÁö¸¸, üÁßÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù°í Çؼ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ »ìÀ» °ñ¶ó¼ »¬ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¾î´À Á¤µµ üÁßÀ» ÁÙ¿´À½¿¡µµ ƯÁ¤ ºÎÀ§°¡ ºüÁöÁö ¾Ê¾Æ °í¹ÎÀ̶ó¸é ´«¿¡ ¶ç´Â È¿°ú¸¦ À§ÇØ Áö¹æÈíÀÔ¼ö¼ú µîÀ» °í·ÁÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ÙÀ̾îÅ͵éÀº ¡®Á¤Ã¼±â¡¯, ¡®½Åü»çÀÌÁ¿ÍÀÇ ½Î¿òÀ» À̾´Ù. ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ÀÇ»ç·Î¼ ¸»ÇÏ°í ½ÍÀº Á¡Àº üÁßÁ¶ÀýÁ¡ÀÌ ¹Ù²î´Â µ¥¿¡´Â Àû¾îµµ 6°³¿ùÀÌ °É¸°´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. üÁßÁ¶ÀýÁ¡Àº ¸» ±×´ë·Î ½Åü°¡ ±â¾ïÇÏ´Â ¡®±âÁØ Ã¼Áß¡¯ÀÌ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë 60§¸¿¡¼ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇØ 2°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ 8§¸À» °¨·®Çß´Ù¸é À̸¦ Àû¾îµµ 6°³¿ùÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ¡®ÁøÂ¥ ³» ¸ö¹«°Ô¡¯°¡ µÈ´Ù´Â Àǹ̴Ù.
Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ÀÇ·á¼ÒºñÀÚµµ ºñ½ÁÇÏ´Ù. Áö¹æÈíÀÔÀº üÁß ÀÚü¸¦ °¡º±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, üÇüÀÇ ¶óÀÎÀ» Á¤¸®ÇØÁÖ´Â ¼ö¼úÀÎ ¸¸Å, üÁß°è¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÁýÂøÇؼµµ ¾ÈµÈ´Ù. ´Þ¶óÁø üÇü ¶óÀÎÀ» º¸¸ç, ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ°í À¯ÁöÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÏÀÚ. »ì Âî´Â ÀÌÀ¯´Â ºÐ¸í ¾îµò°¡ µµ»ç¸®°í ÀÖ´Ù. ±Ùº»ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ »ÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ´Ù½Ã ¿¾³¯ ¸ö¹«°Ô·Î µ¹¾Æ°¡´Â °ÍÀº ½Ã°£ ¹®Á¦´Ù.
Á¤Ã¼±â´Â º¸Åë ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁßÀÇ 10% ÀÌ»ó °¨·®ÇÑ °æ¿ì¿¡ ³ªÅ¸³´Ù. öÀúÇÑ ½Ä´Ü°ü¸®, ¿îµ¿¿¡ ³ª¼µµ ¸ö¹«°Ô°¡ ÁÙ¾îµé ±â¹Ì°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ´Â ¸öÀÌ º»·¡ÀÇ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ·Á´Â Ç×»ó¼ºÀ» º¸À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. Á¤Ã¼±â´Â ª°Ô´Â 1ÁÖ, ±æ°Ô´Â ÇÑ ´Þµµ À̾îÁø´Ù. ¿ÀÈ÷·Á üÁß°è ¼ýÀÚ¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ½Å°æ ¾²´Ù Æ÷±âÇϱ⵵ ÇÏ´Ï, ¸¶À½À» ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀÚ.
Á¤Ã¼±â¿¡´Â Æò¼Ò ¸Ô°í ½Í¾úÁö¸¸ Á¦ÇÑÇÏ´ø À½½ÄÀ» ¼Ò·®¾¿ ¼·ÃëÇÏ¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¹ÞÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ½ÄŽÀ» ÅëÁ¦ÇÏ´Â ÈûÀ» ±â¸£´Â °Íµµ ÇÑ°¡Áö ¹æ¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Ô°í ½Í´ø À½½ÄÀ» ¸ÔµÇ ¾çÀ» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í, Àáµé±â 8½Ã°£ Àü¿¡´Â °øº¹À» À¯ÁöÇÑ´Ù.
Æò¼Ò ÇÏ´ø ¿îµ¿¹ýÀ» ¹Ù²ãº¸´Â °Íµµ ÇÑ°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® Á¤Ã¼±âÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª´Â ±âÃÊ´ë»ç·® ÀúÇÏ´Ù. ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ°í, üÁßÀ» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á ±ÙÀ°ÀÌ ÁÙ¸ç ÀÚ¿¬½º·¹ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÌ´Ù.
ÀÌ·± °æ¿ì ¿îµ¿¹ýÀ» ¹Ù²ã ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ°í ±Ù·ÂÀ» Å°¿ì´Â °Ô À¯¸®ÇÏ´Ù. Æò¼Ò °¡º±°Ô »êÃ¥¸¸ Çß´Ù¸é ±×·ì¿îµ¿, ¾ß¿Ü¿¡¼ ÀÚÀü°Å Ÿ±â, µî»ê, Å״Ͻº µî Àç¹ÌÀÖÁö¸¸, °µµ´Â ³ôÀº ¿îµ¿À» °ñ¶óº¸ÀÚ. ¿îµ¿ °µµ¸¦ ³ôÀ̸é ÈÞ½Ä ½Ã ´ë»çÀ²À» ´õ ¸¹ÀÌ, ¿À·¡ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®´Â °Íµµ ±ÙÀ°À» Å°¿ö ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ °è¶õ ÇÑ ¾Ë, ´ß°¡½¿»ì ÇÑÂÊ, ¿ìÀ¯ ÇÑ ÄÅ, »ý¼± ÇÑ Å丷, ¼Ò°í±â ÇÑ Å丷 Áß ¼±È£ÇÏ´Â °ÍÀ» Ãß°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù.
üÁßÀÇ Á¤Ã¼±â»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¿À·¡ Çصµ Çã¹÷Áö³ª º¹ºÎ, ÆÈ¶Ò »çÀÌÁî´Â ¿Ö ±×´ë·ÎÀÏ±î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù. ÀÇ·á¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Ç×»ó ¼³¸íÇÏ´Â ºÎºÐÀÌÁö¸¸, üÁßÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù°í Çؼ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ »ìÀ» °ñ¶ó¼ »¬ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¾î´À Á¤µµ üÁßÀ» ÁÙ¿´À½¿¡µµ ƯÁ¤ ºÎÀ§°¡ ºüÁöÁö ¾Ê¾Æ °í¹ÎÀ̶ó¸é ´«¿¡ ¶ç´Â È¿°ú¸¦ À§ÇØ Áö¹æÈíÀÔ¼ö¼ú µîÀ» °í·ÁÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ÙÀ̾îÅ͵éÀº ¡®Á¤Ã¼±â¡¯, ¡®½Åü»çÀÌÁ¿ÍÀÇ ½Î¿òÀ» À̾´Ù. ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ÀÇ»ç·Î¼ ¸»ÇÏ°í ½ÍÀº Á¡Àº üÁßÁ¶ÀýÁ¡ÀÌ ¹Ù²î´Â µ¥¿¡´Â Àû¾îµµ 6°³¿ùÀÌ °É¸°´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. üÁßÁ¶ÀýÁ¡Àº ¸» ±×´ë·Î ½Åü°¡ ±â¾ïÇÏ´Â ¡®±âÁØ Ã¼Áß¡¯ÀÌ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë 60§¸¿¡¼ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇØ 2°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ 8§¸À» °¨·®Çß´Ù¸é À̸¦ Àû¾îµµ 6°³¿ùÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ¡®ÁøÂ¥ ³» ¸ö¹«°Ô¡¯°¡ µÈ´Ù´Â Àǹ̴Ù.
Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ÀÇ·á¼ÒºñÀÚµµ ºñ½ÁÇÏ´Ù. Áö¹æÈíÀÔÀº üÁß ÀÚü¸¦ °¡º±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, üÇüÀÇ ¶óÀÎÀ» Á¤¸®ÇØÁÖ´Â ¼ö¼úÀÎ ¸¸Å, üÁß°è¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÁýÂøÇؼµµ ¾ÈµÈ´Ù. ´Þ¶óÁø üÇü ¶óÀÎÀ» º¸¸ç, ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ°í À¯ÁöÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÏÀÚ. »ì Âî´Â ÀÌÀ¯´Â ºÐ¸í ¾îµò°¡ µµ»ç¸®°í ÀÖ´Ù. ±Ùº»ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ »ÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ´Ù½Ã ¿¾³¯ ¸ö¹«°Ô·Î µ¹¾Æ°¡´Â °ÍÀº ½Ã°£ ¹®Á¦´Ù.
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö¹æÈíÀÔÀ̾߱â
- ¿îµ¿ÇÏ´Ù ¼Õ°¡¶ô ºÎ¾î¿À¸£¸é? ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ ÀǽÉ
- °È±â ¿îµ¿, ¸ñÀû¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇÏÀÚ
- µüµüÇÏ°í Áú±ä À½½ÄÀÌ Ä¡¾Æ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
- ¡®¹° ´Ü½Ä¡¯ ´ÙÀ̾îÆ® À¯Çà? °Ç° ÁöÅ°·Á¸é Â÷¶ó¸® ¡®ÀÌ°Í¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®
- ¿©¸§ Áغñ, ´ÙÀ̾îÆ®¸¸? ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀ¸·Î ¿ÜÀ½Áúȯ ´ëºñµµ
- ½Ä´Ü Á¶Àý ¾øÀÌ -15kg °¨·®ÇÑ ºñ¹Ð? ¡®ÀÌ ¿îµ¿¡¯¿¡ ÀÖ´Ù
- Áö¹æÈíÀÔ ÈÄ ¹ö·ÁÁú Áö¹æ, Áٱ⼼Æ÷°¡½¿¼ºÇü¿¡ º¸Å¼¼¿ä
- Ç㸮µð½ºÅ©¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿vs ¾È ÁÁÀº ¿îµ¿
- ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿ ½ÃÀÛÇß´õ´Ï Áú ¹æ±Í¿¡ ¿ä½Ç±Ý±îÁö?
- ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ À¯¹ßÇÏ´Â ¼Õ¸ñÁúȯ 'ÁÖ»ó¿ù»óÀÎ´ë ¼Õ»ó'
- Áö¹æÈíÀÔ Àç¼ö¼ú, Æ¯È ±â°üÀÇ Á߿伺
- °Ç°À» À§ÇÑ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù? ¡®Àå°æÀδë ÁõÈıº¡¯ Á¶½ÉÇؾß
- ¿¬¸»¿¡ Ȥ½Ã »ìÂȳª¿ä? ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì·ê¼ö·Ï Áö¹æÀº ¡®Â÷°îÂ÷°î¡¯
- ¿îµ¿ÇÒ ¶§ YÁ¸ °í¹ÎÀÌ¸é ¿ÜÀ½ºÎ¼ºÇüµµ ¹æ¹ý
- ¼ö¼ú ¾ø´Â ¡®Å״Ͻº¿¤º¸¡¯ Ä¡·á¿Í ±Ù·Â¿îµ¿ÀÇ È¿°ú
- »çÀÌÁî È®½ÇÇÏ°Ô ÁÙÀÌ°í ½Í´Ù¸é ¡®´ë¿ë·® Áö¹æÈíÀÔ¡¯
- °»³â±â ³ªÀջ쿣 ¡®ÀÌ·±¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ È¿°ú
- Áö¹æÈíÀÔ, ³¯¾ÀÇÒ¼ö·Ï ´õ ¿øÇÑ´Ù?
- ôÃß °Ç°À» À§ÇÑ ÀÚ¼¼¿Í ¿îµ¿¹ý
- Áö¹æÈíÀÔ ÈÄ ¡®ÀÔ ÅÍÁø´Ù?¡¯ ÀÌ·² ¶§ Á¶½ÉÇϼ¼¿ä
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM