¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼µ¿Çý ¿øÀå
ÃÖ±Ù 2030¼¼´ë¿¡°Ô Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ ¡®ÇÏÆ®½Ã±×³Î2¡¯ÀÇ Ã⿬ÀÚµéÀ» º¸¸é ÇÑ °¡Áö ÀDZ¸½ÉÀÌ µé°ï ÇÑ´Ù. ÀÌ »ç¶÷µéÀÌ Á¤·É ÀϹÝÀεéÀÌ ¸Â³ª ½Í´Ù. ±× ¹ÙÅÁ¿¡´Â ¿¬¿¹ÀÎ »´Ä¡´Â °á°í¿î ÇǺεµ ÇÑ ¸ò ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î. °á°í¿î ÇǺθ¦ °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÀûÀΠƯ¡Àº À°¾ÈÀ¸·Î È®ÀÎÇϱâ Èûµé Á¤µµÀÇ ÀÛÀº ¸ð°øÀ» °®°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸ð°øÀº ÅÐÀÌ ³ª¿À´Â ±¸¸ÛÀÎ µ¿½Ã¿¡ ÇÇÁö°¡ ºÐºñµÇ´Â ±¸¸ÛÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ·± ¸ð°øÀÌ ¸·ÇôÀÖ¾î ½×ÀÎ ÇÇÁö°¡ ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÒ ¶§ ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿äÁò°°ÀÌ ³¯¾¾°¡ ´õ¿öÁö¸é ¸ð°ø¿¡ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ³Ð¾îÁø ¸ð°øÀº °ÅÄ¥Àº, ¶§·Î´Â ÁÖ¸§Áø ÇǺηΠº¸¿©Áö±âµµ Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
³¯¾¾°¡ ´õ¿öÁö¸é ¶¡»ù°ú ÇÇÁö»ùÀÌ È°¼ºÈµÇ¸é¼ ¸ð°øÀÌ ´Ã¾î³ª°í ¶¡°ú ¸ÕÁö°¡ ¼¯¿© ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ ¸ð°øÀº ´õ¿í Ä¿º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ½ºÆ®·¹½º ¶ÇÇÑ ¸ð°øÈ®Àå¿¡ Å« ±â¿©¸¦ ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ ÁöÄ£ ÇǺδ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ̶õ È£¸£¸óÀÌ ´Ù·® ºÐºñµÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ÇÇÁö¼±À» ¹ß´Þ½ÃÅ°°í, °ú´Ù Áõ°¡ÇÑ ÇÇÁö¸¦ ¹æÃâÇÏ´À¶ó ¸ð°øÀÌ ÀÚ¿¬½º·¹ ³Ð¾îÁø´Ù.
¸ð°ø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °¡Àå ÈçÇÑ ¼ººÐÀº °¢Áú¿ëÇØ ¼ººÐµéÀÌ´Ù. »ì¸®½Ç¸¯ »êÀº °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐ Áß ÇϳªÀε¥ Ä£ÁöÁú¼ºÀ̶ó´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ¾î ÇÇÁö¼±¿¡ ¼±ÅÃÀû Èí¼ö°¡ Àß µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸ð°øÈ®Àå ÇǺο¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. »ì¸®½Ç¸¯»êÀÇ À¯µµÃ¼ÀÎ lipo-hydroxy acidµµ ¸ð°ø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ¸ð°ø°ú ÇÔ²² ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù¸é Ç׿° ±â´ÉÀ» °®´Â ´Ï¾Æ½Ã³ª¸¶À̵å, ¡ũ, ¾Ë¶õÅäÀÎ, ºñ»çº¸³î, Ä«¸ð¸¶ÀÏ µîÀÇ ¼ººÐÀ» ¼±ÅÃÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾Ë·Î¿¡³ª À§Ä¡ÇÏÁ© µîÀº ¸ð°ø ¼ö·Å°ú ÁøÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¸ð°øÈÀåÇ°¿¡ ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐÀ̱⵵ ÇÏ´Ù
´Ã¾î³ ¸ð°øÀ» ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î?
ÁöÄ£ ¸ð°øÀ» ´Þ·¡¼ ź·Â ÀÖ°í »ý±â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ ¸¸µé±â À§Çؼ´Â À¯¼öºÐ ¹ë·±½º¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù. À̸¦ À§ÇØ Å¬·»Â¡ºÎÅÍ ½ºÅ², ¿¡¼¾½º±îÁö ´Ü°èº°·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô °ü¸®ÇØÁÖ¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ¼¼¾È ÈÄ¿¡´Â ÈÀå ¼Ø¿¡ ¸ð°ø ¼öÃà ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â Åä³Ê³ª Ä𸵠ÈÀåÇ°À» ¹¯Çô ÄÚ¿Í ÇǺθ¦ ´Û¾Æ³»¸é ÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¸é¼ ¸ð°øÀ» Ãà¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¸àÅçÀº ¸ð°øÀ» ¼öÃàÇϸç ÇǺο¡ û·®°¨À» ÁÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ÇǺΰú ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú°úµµ º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°í Àå±âÀûÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ½ÇõÇÑ´Ù¸é ¸ð°ø ŸÀÌÆ®´×¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀûÀýÇÑ º¸½À À¯Áöµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±Û¸®¼¼¸°, ÇÏÀ̵å·Ï½Ã¿¡½Ãµå´Â ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô ÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀÌ´Ù. ÆäÆ®·Ñ¶óÅù, ¹Ì³×¶ö¿ÀÀÏÀº ÇǺΰ¡ ¸Ó±Ý°í ÀÖ´Â ¼öºÐÀÇ ¼Õ½ÇÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½Áö¸¸ ¹øµé°Å¸®´Â ÇǺο¡´Â Àû´çÇÏÁö ¾Ê´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº ÀÏ·ÃÀÇ °úÁ¤À» ÅëÇØ À¯ºÐ°ú ¼öºÐÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃè´Ù¸é ¸ð°øÀ» À§ÇÑ »ýÈ° °ü¸®µµ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ÕÀ¸·Î ¸ð°øÀÇ ÇÇÁö¸¦ Â¥´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ²À ÇÇÁö¸¦ Â¥¾ß ÇÒ ¼ø°£ÀÌ ¿Â´Ù¸é ¸éºÀÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À̶§µµ Â¥³½´Ù´Â ´À³¦º¸´Ù´Â °¡º±°Ô ´·¯ ³ª¿À´Â °Í¸¸ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¼ú°ú ´ã¹è´Â ¸ð°ø°ü¸®´Â ¹°·Ð Àü¹ÝÀûÀÎ ÇǺΠ°Ç°¿¡µµ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼µ¿ÇýÀÇ ÈÀåÇ° ZÆÄÀÏ
- ¼Õ¸ñ °¡Ãø ÅëÁõ ¡®»ï°¢¼¶À¯¿¬°ñ(TFCC) ¼Õ»ó¡¯, ºñÀý°³ ³»½Ã°æ¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙ¾î
- ·»Áî»ðÀÔ¼ú, ¼ö¼ú ½Ã ºñ¿ëº¸´Ù ¾ÈÁ¤¼º¿¡ ¹«°Ô µÖ¾ß
- »çÁö¿¬Àå¼ú Àü¹® ÀÇ»ç, °¡Àå Èûµç Á¡Àº?
- 40~50´ë ³ë¾È±³Á¤¼ú, ³ë¾È°ú ±Ù½Ã ÇÔ²² ±³Á¤ÇÑ´Ù?
- ¾È³»·»Áî»ðÀÔ¼ú, ¡®Àü¹æ¡¤ÈĹ桯 ·»Áî Á¾·ù µû¶ó ºÎÀÛ¿ë ´Þ¶ó
- ±Ù½Ã ¹ß»ý ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â Ãß¼¼, °¡Àå Àα⠸¹Àº ¡®½Ã·Â±³Á¤¼ú¡¯Àº?
- ±Ù½Ã ȯÀÚ 60%°¡ ¼Ò¾Æû¼Ò³â¡¦ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ?
- Â÷¼¼´ë ½Ã·Â±³Á¤¼ú ½º¸¶À϶ó½Ä, ¼ö¼ú ÇÙ½É ±â¼ú 2°¡Áö´Â?
- ¼Õ°¡¶ô ¹æ¾Æ¼è¼öÁöÁõÈıº, ¹Ì¼¼ ³»½Ã°æ À¯¸®¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙ¿©
- ½Ã·ÂÀÇ Áú ³ôÀÌ´Â ÃֽŠ¼ö¼ú¹ý, ¡®ÇöóÁ ½º¸¶ÀÏ¡¯À̶õ?
- ¹ß°ú ¹ß¸ñ °üÀý¿°, ¡®ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¡¯ ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇؾß
- 20~30´ë ¼ö¿ä ¸¹Àº ½º¸¶À϶ó½Ä, ¿Ï¼ºµµ °áÁ¤Áþ´Â ÇÙ½É ±â¼ú 2°¡Áö´Â?
- ÇÑ¿©¸§ ÇǺÎ, Äð¸µÈÀåÇ° ½áº¼±î?
- ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿, ¡®»ïÁߺ긴ÁöºÀÇÕ¼ú+PRPÀç»ý¼ú¡¯·Î ÀçÆÄ¿ ÁÙ¿©
- ³ë¾È°ú ¹é³»Àå ¼ö¼ú: ·¹ÀÌÀú ±³Á¤°ú Àΰø¼öÁ¤Ã¼ »ðÀÔÀ¸·Î ½Ã·Â °³¼±
- ´ã³¶°á¼®À¸·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ã³¶¿°, ºü¸¥ ȸº¹ °¡´ÉÇÑ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀº
- ´ÙÇÑÁõÀº ÇǺΠ¾Æ´Ñ ¡®½Å°æ¡¯ ¹®Á¦, ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú¼ Ä¡·áÇؾß
- ¡®½º¸¶Àϼö¼ú¡¯ÀÌ ½Ã·Â±³Á¤¼ú ºÎÀÛ¿ë ÇöÀúÈ÷ ³·Ãá ÀÌÀ¯´Â?
- ÆÈ ¿¬Àå ¼ö¼ú, ¾î¶² »ç¶÷¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÒ±î?
- ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ ¼ö¼ú, 4¼¼´ë MITA ¼ö¼ú·Î Àý°³ ¾øÀÌ ±³Á¤ °¡´ÉÇØÁ®
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM