¼ö¿øÀª½º±â³äº´¿ø/¹ÚÃá±Ù º´¿øÀå
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ëÇ¥ÀûÀΠôÃß ÁúȯÀÎ Ç㸮µð½ºÅ©´Â ÁßÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ¸é¼ ¸ñµð½ºÅ©¿¡ ´ëÇؼ´Â ¹«½ÉÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Ç㸮µð½ºÅ©µµ À§ÇèÇÑ ÁúȯÀÌÁö¸¸ ¼Ò¸® ¾øÀÌ ´Ù°¡¿À´Â ¸ñµð½ºÅ© ¿ª½Ã Çѹø ½ÃÀÛµÇ°í ³ª¸é ÇâÈÄ °íÁúÀûÀÎ ¸ñ ÅëÁõÀ» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â ÁÖ¹üÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿¹¹æ°ú Á¶±âÁø´Ü¿¡ Èû½á¾ß ÇÑ´Ù. ¸ñµµ ôÃßÀÇ ÀºÎºÐ¿¡ ÇØ´çÇϹǷΠÇ㸮¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î µð½ºÅ©Å»ÃâÁõÀº ¹°·ÐÀÌ°í ôÃß°üÇùÂøÁõÀ̳ª °æÃßô¼öº´Áõ µî ´Ù¾çÇÑ Ã´Ãß ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°æÃß(¸ñ)´Â ÃÑ 7°³ÀÇ »À·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç »À¿Í »À »çÀÌ¿¡´Â ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¿ÏÃæÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â µð½ºÅ©°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÀÌ µð½ºÅ©ÀÇ ¼öÇÙÀÌ ¾î¶°ÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ºüÁ® ³ª¿Í ôÃ߽ŰæÀ» ´©¸£´Â °ÍÀ» ¸ñµð½ºÅ©¶ó°í Çϸç Á¤½Ä ¸íĪÀº °æÃßµð½ºÅ©Å»ÃâÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °æÃß(¸ñ)´Â »À¿Í »À »çÀÌÀÇ °ø°£ÀÌ ¿äÃß(Ç㸮»À)¿¡ ºñÇؼ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á¼±â ¶§¹®¿¡ º´º¯ÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé Áõ»óÀÌ ±Þ¼Óµµ·Î ¾ÇȵǴ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Á¶±â Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù.
¸ñµð½ºÅ©(°æÃßµð½ºÅ©Å»ÃâÁõ)ÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»óÀº ´Ü¼ø ±ÙÀ°ÅëÀ̳ª ±Ù¸·ÅëÁõÁõÈıº°ú Èí»çÇÏ¿© Áúȯ Ãʱ⿡ È®¿¬ÇÑ ±¸ºÐÀÌ ¾î·Æ´Ù. ¸ñ µÚ ºÎºÐÀÌ Ç×»ó »µ±ÙÇÏ°í ¾î±ú¿Í µîÀÌ ÀÚÁÖ °á¸®´Â ´À³¦ÀÌ µå´Âµ¥, °¡º¿î ÅëÁõÀÇ °æ¿ì ÇǷο¡ ÀÇÇÑ ÀϽÃÀû Áõ»óÀ¸·Î Ä¡ºÎÇÏ°í º´¿øÀ» ãÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¸ñµð½ºÅ© Ãʱ⿡´Â ¸ñ ÅëÁõÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù ³ªºüÁö±â¸¦ ¹Ýº¹Çϱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿í ±×·¯ÇÏ´Ù.
±×·¯³ª ¸ñµð½ºÅ©°¡ ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»óÀ¸·Î ÁøÀüµÇ°Å³ª ½Å°æ ¾Ð¹ÚÀÌ ¹ß»ýÇϸé ÆÈ°ú ¼Õ°¡¶ôÀÌ Àú¸®°í, ¾îÁö·³Áõ, µÎÅë, ´«ÀÇ ÇǷαîÁö ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Áõ»óµé ¿ª½Ã ¼öºÎÁúȯÀ̳ª ³úÇ÷°üÁúȯ¿¡¼µµ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó°ú À¯»çÇÏ¿© Ÿ ÁúȯÀ» ÀǽÉÇÏ¿© ½Å°æ°ú³ª ¾È°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿´´Ù°¡ ¿ì¿¬ÇÑ °è±â·Î ¸ñµð½ºÅ©¸¦ ¹ß°ßÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ¸ñµð½ºÅ© ȯÀÚ´Â 2012³â 169¸¸ 6300¿©¸í¿¡¼ 2016³â 193¸¸ 9400¿©¸íÀ¸·Î 4³â°£ ¾à 14%³ª Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº Çö´ë »ýÈ°ÀÇ ÇʼöÇ°À¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ ½º¸¶Æ®Æù, ÅÂºí¸´, PC µî »ç¹« ±â±âÀÇ °úµµÇÑ »ç¿ëÀÌ´Ù. ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª ÅÂºí¸´, PC¸¦ »ç¿ë ÇÒ ¶§ ÃëÇÏ°Ô µÇ´Â ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼°¡ ôÃßÁúȯÀÇ ¾Çȸ¦ °¡Áß½ÃŲ´Ù´Â ¾ê±â´Ù. ½ÇÁ¦·Î Á¤»óÀûÀÎ ¸ñ»À´Â CÀÚÇü °î¼±À» ÀÌ·ç¾î¾ß Çϴµ¥ °í°³¸¦ ¼÷ÀÌ¸é ¼÷Àϼö·Ï ¸ñ»À°¡ Á¡Á¡ ÀÏÀÚ·Î ÆìÁö°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â ÀÏÀÚ¸ñ ȤÀº °ÅºÏ¸ñ ÁõÈıºÀº ¹°·Ð ¸ñµð½ºÅ©³ª ±âŸ ÅðÇ༺ ÁúȯÀÇ ½ÃÃÊ°¡ µÈ´Ù.
¡®¼Ò¸® ¾øÀÌ ´Ù°¡¿À´Â ¸ñ µð½ºÅ©¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ¸ñÀÇ Á¤»ó Ä¿ÇÁ°¡ ÀÌÅ»µÈ ÀÏÀÚ¸ñÁõÈıºÀÇ °æ¿ì °æÃßµð½ºÅ©Å»ÃâÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¶§±îÁö Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. °¡º¿î µÎÅëÀ̳ª µî µÚ ÅëÁõÀ¸·Î º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿´´Ù°¡ ¸ñµð½ºÅ© ÆÇÁ¤À» ¹Þ°Å³ª, ¸ñÀÇ ÅëÁõ ¾øÀÌ ¼Õ°ú ÆÈ¿¡ Àú¸° Áõ»ó¸¸À» °æÇèÇϴ ȯÀÚµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Æò¼Ò ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ µ¹¾Æº¸°í ¸ñ´ú¹Ì ±ÙÀ°ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °ú¹ÎÇϰųª ¿øÀÎ ¸ð¸¦ µÎÅëÀÌ Àæ¾ÆÁø´Ù¸é Á¶±â¿¡ º´¿øÀ» ã¾Æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
<Áý¿¡¼ È¥ÀÚ Çغ¸´Â ¸ñµð½ºÅ© ÀÚ°¡Áø´Ü¹ý>
1. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î 3ÁÖ ÀÌ»ó ¸ñ¿¡ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù.
2. ¾î±ú¿Í µî µÚ, ¾Õ°¡½¿¿¡¼ ÇϹݽÅÀ¸·Î ÆÛÁö´Â ¹æ»çÅëÀÌ ÀÖ´Ù.
3. ÆÈ Àú¸² Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
4. ¼Õ¿¡ °¨°¢ÀÌ ÀúÇϵǰųª Áö³ªÄ¡°Ô ¿¹¹ÎÇØÁø´Ù.
5. ÅëÁõÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ ¾î±ú¸¦ µé¾î ¿Ã¸®±â°¡ Èûµé´Ù.
6. ÆÈÀ̳ª ¼Õ°¡¶ôÀÇ ÈûÀÌ ¾àÇØÁ®¼ ¹°°ÇÀ» ¶³¾î¶ß¸° °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
7. ¹°ÀÇ ¿Âµµ¸¦ °¨ÁöÇϱ⠾î·Æ´Ù.
8. ¿ÍÀ̼ÅÃ÷ ´ÜÃ߸¦ ä¿ì°Å³ª Á£°¡¶ôÁúÀ» ÇÏ´Â ¼¶¼¼ÇÑ ¼Õ°¡¶ô È°µ¿ÀÌ Èûµé´Ù.
¸ñµð½ºÅ©¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ÄÄÇ»ÅÍ ÀÛ¾÷ ½Ã ÀÚ½ÅÀÇ Å°¿¡ ¸Â´Â ÀÇÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Ç㸮 ±¼°îÀ» »ì¸®´Â µðÀÚÀÎÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, µî ¹Þħ°ú ÆÈ°ÉÀÌ´Â ÇʼöÀÌ´Ù. ¾ç ¹ßÀ» 11ÀÚ·Î ¹Ù´Ú¿¡ µðµ±À» ¶§ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¹Ù´Ú¿¡ ´ê´Â ÀÇÀÚ°¡ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ³ôÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ð´ÏÅÍ´Â Á¤¸é¿¡¼ ¹Ù¶óºÁ¾ß Çϸç, È¸é ³ôÀÌ°¡ ´«³ôÀ̺¸´Ù 15~20µµ °¡·® ³·°Ô Çϸç ÀÌ ¶§ °úÇÏ°Ô °í°³¸¦ ¼÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ȸé°ú ´«ÀÇ °Å¸®´Â 40~60cm¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.
°è¼ÓÇؼ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â Á÷Á¾¿¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â »ç¶÷º¸´Ù »ç¹«Á÷¿¡ ±Ù¹«ÀÚ°¡ ¸ñµð½ºÅ© ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Ã´Ãß´Â Àå½Ã°£ °°Àº ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÒ °æ¿ì ´õ ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇÑ ½Ã°£¿¡ Çѹø Á¤µµ´Â ¸öÀ» ¿òÁ÷¿© ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐÀÇ ½ºÆ®·¹Äª¸¸À¸·Îµµ ôÃß´Â ÃæºÐÈ÷ °Ç°À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±× 30ºÐÀÇ ÅõÀÚ·Î ÀÎÇØ ¹Ì·¡ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
Æ°Æ°ÇÑ Ç㸮 µçµçÇÑ Àλý
- °æÃßÇùÂøÁõ, Ãʱ⠰ü¸®¿Í ¿¹¹æÀÌ Áß¿ä
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·áÇØ¾ß Çϴµ¥, ³» ¹ß¸ñµµ Àΰø°üÀý °¡´ÉÇÒ±î?
- ¸¸¼º ¾î±úÅëÁõ, ¸ñ µð½ºÅ© ½ÅÈ£Àϱî?
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·á, ³» ¹ß¸ñ º¸Á¸ÇÏ´Â ¡®º¸Á¸ ¼ö¼ú¡¯ °í·ÁÇؾß
- ¹ß¸ñ°üÀý¿°, °ú»óºÎ Àý°ñ¼ú ¹× ¿¬°ñÀç»ý¼ú·Î ¡®º»ÀÎ °üÀý¡¯ »ì¸± ¼ö ÀÖ¾î
- °È±â ¿îµ¿, ¸ñÀû¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇÏÀÚ
- ¼Õ¸ñ °¡Ãø ÅëÁõ ¡®»ï°¢¼¶À¯¿¬°ñ(TFCC) ¼Õ»ó¡¯, ºñÀý°³ ³»½Ã°æ¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙ¾î
- Ææ½Ì ¿À»ó¿í ¼±¼ö°¡ ±Øº¹ÇÑ ¹ß¸ñÀδëÆÄ¿, ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÒ±î?
- ¿©Çà Áß ¹ß¸ñÀ» Á¢Áú·È´Ù¸é? ´ëó¹ý ¹»±î
- ¹ß°ú ¹ß¸ñ °üÀý¿°, ¡®ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¡¯ ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇؾß
- Áñ°Å¿î ¹é¼¼ÀλýÀÇ °É¸²µ¹, ¹ß°ú ¹ß¸ñÀÇ °üÀý¿°
- ¸ñµð½ºÅ©, Ãʱ⿡ ¸ø ÀâÀ¸¸é ¡®Àü½Å ¸¶ºñ¡¯·Î À̾îÁø´Ù?
- ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤, Áõ¼¼´Â °¡º±Áö¸¸ ¡®¹ß¸ñ °üÀý¿°¡¯ ¿øÀ뵃 ¼ö ÀÖ¾î
- ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıº Ä¡·á, ºñÀý°³ 2mm ¹Ì¼¼ ³»½Ã°æ À¯¸®¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã Àû¾îÁ®
- ¹ß¸ñ Àδë ÆÄ¿, ºñÀý°³ ³»½Ã°æ ºÀÇÕ¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙ¾î
- °ÈÁöµµ ¸øÇß´ø ¸ñ¡¤Ç㸮 ÇùÂøÁõ ȯÀÚ... ¾ç¹æÇâ³»½Ã°æ ¼ö¼ú ±×ÈÄ
- Ãʱ⡤Á߱⠹߸ñ°üÀý¿°, ¡®ÀÌ ¶§¡¯ »ì·Á¾ß ÇÑ´Ù.
- ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ À¯¹ßÇÏ´Â ¼Õ¸ñÁúȯ 'ÁÖ»ó¿ù»óÀÎ´ë ¼Õ»ó'
- ½Ã·Â±³Á¤ ÀüÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ¡®±Ù½ÃÅðÇ࡯ ¿¹¹æ¹ýÀº?
- À¯ÇÕ¼ö¼ú? Àΰøµð½ºÅ©Ä¡È¯¼ú? ¸ñµð½ºÅ© ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®¹ý
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM