¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼µ¿Çý ¿øÀå
¹æÇÐÀ» ¸Â¾Æ Àü±¹ ½ºÅ°ÀåÀº »ç¶÷µé·Î ºÏÀûÀ̰í ÀÖ´Ù. ÇÏ¾á ¼³¿ø À§¸¦ ½ºÅ°¿Í º¸µå¸¦ Ÿ°í ¹Ì²ô·¯Á® ³»·Á°¡¸é À̺¸´Ù ´õÇÑ Â¥¸´ÇÔÀº ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ºÅ°ÀåÀÇ °ÇÁ¶ÇÏ°í ³¯Ä«·Î¿î Âù¹Ù¶÷°ú ÇÏ¾á ´«¿¡ ¹Ý»çµÈ Àڿܼ±Àº ÇǺθ¦ »óÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. °í±Û°ú ¸¶½ºÅ©, ³Ø¿ö¸Ó µîÀ¸·Î ¾ó±¼À» °¡¸°´Ù°í ÇØ¼ ¹Î³¸Àº ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
½ºÅ°ÀåÀÇ Àڿܼ±Àº ÇÑ¿©¸§ÀÇ ÅÂ¾ç¸øÁö ¾ÊÀ½À» ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ½ºÅ°Àå¿¡ ÆîÃÄÁø ÇÏ¾á ´«¿¡ ¹Ý»çµÈ ÇÞºµÀº ¿©¸§ ¹Ù´å°¡º¸´Ùµµ Àڿܼ±ÀÌ 4¹è(¸ð·¡»çÀåÀÇ ÇÞºû ¹Ý»çÀ² 5¡20%, ´«À̳ª ¾óÀ½ÆÇÀÇ ÇÞºû ¹Ý»çÀ² 85¡90%)³ª °ÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú µî ´Ù¾çÇÑ »ö¼ÒÁúȯ ¹× ³ëȸ¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î °¢º°È÷ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Å©¸²À̳ª ·Î¼Ç ŸÀÔÀ» ±âÁØÀ¸·Î, 500¿ø µ¿Àü Å©±â¸¸Å Â¥¼ ³ëÃâµÇ´Â ºÎÀ§¿¡ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹ß¶óÁØ´Ù. ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÇ±â 30ºÐÀü¿¡ ¹ß¶ó¾ß È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸ç, ¶¡À̳ª ´«¿¡ Áö¿öÁú ¼ö ÀÖ¾î, 3½Ã°£ ¸¶´Ù µ¡¹ß¶óÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö´Â SPF30, PA++ ÀÌ»óÀÎ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϰí, Àڿܼ± A, B¸¦ ¸ðµÎ Â÷´ÜÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù. ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ̳ª ÆÄ¿ì´õ µî¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, Æò¼Òº¸´Ù Àڿܼ±ÀÌ °ÇÑ ½ºÅ°Àå¿¡¼´Â ¿©·¯ ±â´É¼ºÀÌ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç°º¸´Ù Àڿܼ± Â÷´Ü ´ÜÀÏ ±â´É¸¸ ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ¹Ù¸£´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¼³¿øÀ» ´Þ¸®´Ù º¸¸é ¶¡µµ Á¦¹ý ³ª°Ô µÈ´Ù. ½ºÆ½Çü Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ °æ¿ì ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ Æ®·¯ºíÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿îµ¿ Áß¿¡´Â °¡±ÞÀû ±ÇÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
ÇǺΠ¼öºÐ °ü¸® ¶ÇÇÑ Àڿܼ±¸¸Å Áß¿äÇÏ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ Ãß¿î ³¯¾¾¿Í Âù¹Ù¶÷¿¡ ½Ã´Þ¸° ÇǺδ ¼öºÐÀ» ÀÒ¾î ½±°Ô °ÇÁ¶ÇØÁø´Ù. ÀÌ´Â °ÅÄ£ ÇǺΰáÀ̳ª ÀÜÁÖ¸§ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ¿©·¯ ÇǺÎÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸½À°ü¸®´Â ½ºÅ°ÀåÀ» °¡±â Àü°ú ´Ù³à¿Â ÈÄ ¸ðµÎ ÇØÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¸ÕÀú, ¼¼¾ÈÈÄ °íº¸½ÀÅ©¸²À̳ª ¿¡¼¾½º´Â Æò¼Òº¸´Ù ³Ë³ËÇÏ°Ô ¹Ù¸£°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô Èí¼ö½ÃŲ´Ù. ¿©¸§Ã¶ ±¸¸ÅÇÑ ¼öºÐÅ©¸²Àº ½ºÅ°Àå º¸½À°ü¸®·Î´Â ÀûÀýÄ¡¾Ê´Ù. °íº¸½ÀÁ¦ÇüÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ƯÈ÷ ÀÔ¼úÀ̳ª º¼, ´«°¡´Â ½±°Ô °ÇÁ¶ÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ¿©·¯ ¹ø µ¡¹ß¶óÁÖÀÚ. ½ºÅ°ÀåÀ» ³ª°¥¶§´Â ½ºÆ½Çü ¾ÆÀÌÅ©¸²°ú ¸³¹ãÀ» ÈÞ´ëÇØ Æ´Æ´ÀÌ ¹ß¶óÁÖ¸é °ÇÁ¶ÇÔÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
½ºÅ°ÀåÀ» ´Ù³à ¿Â ÈÄ ÇǺδ Âù¹Ù¶÷À¸·Î ÀÎÇØ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇØÁø »óÅ´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¼¼¾È ÈÄ ÈÀ弨¿¡ Åä³Ê¸¦ Èì»¶ ¹¯Çô¼ ¼öºÐÀ» ³Ë³ËÈ÷ °ø±ÞÇØÁÖÀÚ. À̶§ ¾Ë·Î¿¡³ª ³ìÂ÷ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Â Åä³Ê¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé, ÁøÁ¤¿¡ µµ¿òµÈ´Ù. ÀÌÈÄ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶ó °ÇÁ¶Çß´ø ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ¸·À» ¸¸µé¾îÁÖ¸é ÁÁ´Ù. º¸½ÀÁ¦´Â 500¿ø µ¿Àü Å©±â·Î ÃæºÐÈ÷ ½º¸çµé°Ô õõÈ÷ Èí¼ö½ÃŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Çѹø¿¡ µë»Ò ¹Ù¸£´Â °Íº¸´Ù ¿©·¯ ¹ø µ¡¹Ù¸£¸ç Áß°£ Áß°£ ½º¸çµå´Â ½Ã°£À» ÃæºÐÈ÷ °®´Â´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ½ºÅ°ÀåÀ» ³ª°¥ ¶§´Â °í±Û°ú ¸¶½ºÅ©, ³Ø¿ö¸Ó µîÀ» Âø¿ëÇØ ¾ó±¼À» °¡·ÁÁÖ¸é Àڿܼ±À̳ª Ä®¹Ù¶÷¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺμջóÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼µ¿ÇýÀÇ ÈÀåǰ ZÆÄÀÏ
- Á¤±âÀûÀÎ ´«°ËÁøÀ¸·Î ¹é³»Àå, ³ì³»Àå, ¸Á¸·º¯¼ºÀ» ¹Ì¸® ¿¹¹æÇϼ¼¿ä.
- ¹Î°¨ÇÑ ÇǺÎ, 6¿ùºÎÅÍ ¼Õ¼¼Á¤Á¦ ¹Ù²ãº¸¼¼¿ä~
- 3´ë ¡®¾È Á¾ÇÕ°ËÁø¡¯À¸·Î °¡Á· ´«°Ç° ì±âÀÚ
- °¡Á¤ÀÇ ´Þ 5¿ù, ¿¬·É¿¡ ¸Â´Â °ËÁøÀ¸·Î °¡Á· ´« °Ç° ì°Ü¾ß
- ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ȯÀÚ Áõ°¡Çϴ ȯÀý±â, Áõ»ó°ú Ä¡·á´Â?
- ´«²¨Ç® óÁö´Â ÁßÁõ±Ù¹«·ÂÁõ, ¾î¶² ¾à¹°·á Ä¡·áÇÒ±î?
- ¹Ì¼¼¸ÕÁö, Ȳ»ç µîÀ¸·Î ´õ ½ÉÇØÁö´Â ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
- ¡®´«ÀÌ »Ñ¿¸°Ô º¸¿©¿ä¡¯ 60´ë ÀÌÈÄ ½Ã·ÂºÒÆí Áõ»ó, 20-30´ë¿Í ¿øÀÎ ´Þ¶ó
- ³ëÈ Ã¹ ½ÅÈ£ ³ªÅ¸³ª´Â ´«, Á¤±âÀûÀÎ °ËÁø ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿ä
- ´Ù°¡¿Ã ¹Ì¼¼¸ÕÁö °øÆ÷ ¼Ó µ¿¾È ÇǺΠÁö۱â
- ´« °Ç° À§ÇÑ ¾È°ú°ËÁø, ¿¬·ÊÇà»ç·Î ÀνÄÇØ¾ß
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ȯÀÚ°¡ °í·ÁÇÒ »çÇ×Àº?
- ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ½ÉÇѵ¥, ½Ã·Â±³Á¤¼ú ÇØµµ µÉ±î¿ä?
- ´«°¡ÁÖ¸§, ÆÈÀÚÁÖ¸§¡¦ ³ªÀÌ µé¾îµµ ¡®ÆØÆØ¡¯ ÇǺγªÀÌ °Å²Ù·Î °¡´Â ¹ý
- »õÇØ µ¿¾È ÇǺÎ, ÀÏ»ó ¼Ó °ü¸® ½Çõ ³ëÇÏ¿ì
- Ãß¿î °Ü¿ï, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ¹× ¹é³»Àå‧Ȳ¹Ýº¯¼º ¾ÈÁúȯ ±ÞÁõ
- ±â¹Ì »ö¼Ò¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ¼ººÐ
- ³» ´« ¿Ö À̸® ħħÇÏÁö? ¿¬¸» °Ç°°ËÁø¿¡ ´«µµ ²À üũÇÏÀÚ
- ´«½ç ±×¸®±â Àü Ã¼Å©ÇØ¾ß ÇÒ °Í
- ¾È°ËÁøÀ¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ³ªÀÇ ´« °Ç°»óÅ´Â?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM