Æ°Æ°¸¶µðÇÑÀÇ¿ø/¹Ú¼±°æ ¿øÀå
Á¼Àº ±¸µÎ ¼Ó¿¡ °¨ÃçÁø ±×³à¸¸ÀÇ ºñ¹Ð - ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ
ÃÖ±Ù ¡®½Å»ó±¸µÎ¡¯ ¿Ç³ÀÌ ºÒ¾î¿À¸é¼ 10cm°¡ ³ô´Â ¾ÆÂñÇÑ ³ôÀÌÀÇ ÇÏÀÌÈúÀ̳ª ¾Õ ÄÚ°¡ »ÏÁ·ÇÑ ±¸µÎ¸¦ ½Ã´Â ¿©¼ºµéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. Æмǿ¡ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ¿©¼ºµéÀÇ ¹ßÀÌ ¸¹Àº °í»ýÀ» ÇÏ°í Àִµ¥, À¯Çà¿¡ ¹ß¸ÂÃß·Á´Ù »ý±ä ¸» ¸øÇÒ °í¹ÎÀÌ ¹Ù·Î ¡®¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ¡¯ÀÌ´Ù. ¡®¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ¡¯À̶õ ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÇ »Ñ¸®ºÎºÐÀº ¾ÈÂÊÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿À¸é¼ ¹ß°¡¶ô ³¡ºÎºÐÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ÈÖ´Â º¯ÇüÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÆøÀÌ Á¼Àº ±¸µÎ³ª ÇÏÀÌÈúÀ» Áñ°Ü ½Å´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô¼ ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, ÇÏÀÌÈú ¶§¹®¿¡ ¹ßÀÇ ¾ÕºÎºÐÀ¸·Î üÁßÀÌ ½Ç¸®¸é¼ Á¼Àº ½Å¹ß °ø°£ ¾È¿¡¼ ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÌ ¾Ð¹ÚÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ³ªÅ¸³´Ù.
Æò¹ßÀ̶ó°í ¹«Á¶°Ç ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõÀº Æò¹ß¿¡¼ ¸¹ÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. °ÉÀ½°ÉÀÌ Áß µÚ²ÞÄ¡·Î µó°í, ¾Õ²ÞÄ¡·Î Â÷°í ³ª°¡´Â µ¿ÀÛÀ» Çϴµ¥ ÀÖ¾î, Á¤»óÀûÀÎ °ÉÀ½Àº ÈûÀÌ ¡®µÚ¿¡¼ ¾ÕÀ¸·Î¡¯ °ÉÀ½ÀÇ ÁøÇà¹æÇâÀ¸·Î ½Ç¸®°Ô µÇÁö¸¸, Æò¹ßÀÎ °æ¿ì ¡®µÚ¿¡¼ ¾ÕÀ¸·Î ÈûÀÌ À̵¿µÇ´Ù°¡ ¾öÁö¹ß°¡¶ô¿¡¼ ¹Ù±ùÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î¡¯ ²ªÀÌ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÇ »Ñ¸®ºÎºÐÀº ÈûÀÌ ´©ÀûµÇ¸é¼ ¾ÈÂÊÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿À°í °á°úÀûÀ¸·Î ¹ß°¡¶ô ³¡ºÎºÐÀº ¹Ù±ùÂÊÀ» ÇâÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
º¯ÇüµÈ ¹ß ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿Ü°ü»óÀÇ ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ß¿¡ º¯ÇüÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é¼ ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÇ ³¡ºÎºÐÀÌ µÎ¹ø° ¹ß°¡¶ôÀ» ¹Ù±ùÀ¸·Î ¹Ð¾î ³»¾î µÎ¹ø° ¹ß°¡¶ôÀÌ µé¾î¿Ã·ÁÁö°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß¹Ù´Ú ¾ÕÂÊÀÇ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. Á¶±Ý¸¸ °É¾îµµ ¹ßÀÇ ÇÇ·Î¿Í ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ°Ô µÇ°í, ¶ÇÇÑ Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ¹«¸ °üÀý¿°ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
¹«Áö¿Ü¹ÝÁõÀº Æò¹ß°ú °°Àº ¹ßÀÇ »óȲÀÌ °è¼ÓµÇ´Â ÇÑ º¯ÇüÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé Á¡Â÷ ½ÉÇØÁú ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡, ¹ßÀ» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â ÈûÁÙÀ̳ª Àδ븦 °ÈÇÔÀ¸·Î½á ³»·Á¾ÉÀº ¹ßÀÇ ¾ÆÄ¡¸¦ µé¾î¿Ã·Á Æò¹ßÀÇ »óŸ¦ °³¼±½ÃÅ°·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ÇÑ ÂÊ ´Ù¸®¸¦ Âß Æí »óÅ¿¡¼ Çã¹÷Áö¿¡ °¡µæ ÈûÀ» ÁØ »óÅ¿¡¼ ¹ß¿¡ ÃÖ´ëÇÑ ÈûÀ» ½Ç¾î ¸öÂÊÀ¸·Î ²ø¾î ´ç°å´Ù°¡ ¹Ì´Â µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ÇÑ ÂÊÀ» 10ȸ ¹Ýº¹ÇÑ ÈÄ ´Ù¸¥ ÇÑÂÊÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀº »óÅ¿¡¼ ÄÝ¶óº´ 2°³¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ³õ°í ¾çÃø ¹ß¹Ù´ÚÀ¸·Î ±¼¸®¸é ¹ß¹Ù´Ú ¾ÆÄ¡¸¦ ÀÚ±ØÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Æ°Æ°¸¶µðÇÑÀÇ¿ø / ¹Ú¼±°æ ¿øÀå
¹Ú¼±°æÀÇ Æò»ý °üÀý°Ç° ÁöÅ°±â
- ¾öÁö¹ß°¡¶ô °üÀý¿° ¡®¹«Áö°Á÷Áõ¡¯, °ÔÀç°üÀý¼ºÇü¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙ¾î
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° ¼ö¼ú, ¹ß Àü¹®À¸·Î º¸´Â ¡®¹ßÀåÀÌ Àǻ硯¿¡°Ô ¸Ã±â´Â °Ô ÁÁ¾Æ
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·áÇÏ´Â ¡®¹ß¸ñ °üÀý À¯ÇÕ¼ö¼ú¡¯ ¹æ¹ýÀº?
- ´Üdz º¸°í ¿Ô´õ´Ï¡¦ ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÌ ½ÉÇØÁ³´Ù?
- 30~40´ëµµ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹«¸ °üÀý¿°, Á¦¶§ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
- ÅðÇ༺°üÀý¿° Ä¡·á, ¡®Àΰø°üÀý VS ±ÙÀ§°æ°ñÀý°ñ¼ú¡¯ ¹»·Î ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ±î?
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·áÇØ¾ß Çϴµ¥, ³» ¹ß¸ñµµ Àΰø°üÀý °¡´ÉÇÒ±î?
- 10¿ùºÎÅÍ ÁøÂ¥ °¡À»¡¦ Å« Àϱ³Â÷¿¡ °üÀý¿°, Ç㸮 ÅëÁõ ÁÖÀǺ¸
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·á, ³» ¹ß¸ñ º¸Á¸ÇÏ´Â ¡®º¸Á¸ ¼ö¼ú¡¯ °í·ÁÇؾß
- ¾öÁö¹ß°¡¶ô ÈÖ´Â ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ, ³ë³âÃþ ½Åü ±ÕÇü »©¾Ñ´Â ¿øÀÎ
- ¹ß¸ñ°üÀý¿°, °ú»óºÎ Àý°ñ¼ú ¹× ¿¬°ñÀç»ý¼ú·Î ¡®º»ÀÎ °üÀý¡¯ »ì¸± ¼ö ÀÖ¾î
- ¹ß°ú ¹ß¸ñ °üÀý¿°, ¡®ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¡¯ ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇؾß
- Áñ°Å¿î ¹é¼¼ÀλýÀÇ °É¸²µ¹, ¹ß°ú ¹ß¸ñÀÇ °üÀý¿°
- ¼Õ ½Ã¸° ¿©¸§, ³Ã¹æº´ÀÌ ¾Æ´Ñ °üÀý¿° ¶§¹®?
- ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ ¼ö¼ú, 4¼¼´ë MITA ¼ö¼ú·Î Àý°³ ¾øÀÌ ±³Á¤ °¡´ÉÇØÁ®
- ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤, Áõ¼¼´Â °¡º±Áö¸¸ ¡®¹ß¸ñ °üÀý¿°¡¯ ¿øÀ뵃 ¼ö ÀÖ¾î
- Ãʱ⡤Á߱⠹߸ñ°üÀý¿°, ¡®ÀÌ ¶§¡¯ »ì·Á¾ß ÇÑ´Ù.
- ¹«¸ °üÀý¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â ¸ðµç ¹æ¹ý
- ¹«¸ ÅðÇ༺ °üÀý¿°, Ä¡·á¹ý ³ª´©´Â ±âÁØÀº?
- ¹«¸ °üÀý¿°¿¡¼ ±ÙÀ§ °æ°ñ Àý°ñ¼úÀÇ Àû¿ë
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM