µå¸²¼º¸ð¾È°úÀÇ¿ø/±¸ÅÂÇü ´ëÇ¥¿øÀå

¹é³»ÀåÀÇ ¿øÀÎÀº ´ëºÎºÐ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ³ëÈ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ³ëÈ¿¡ µû¶ó ¼öÁ¤Ã¼ÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ º¯¼ºµÇ°í ÃàÀûµÇ¸é¼ ¼öÁ¤Ã¼°¡ ȥŹÇÏ°Ô µÈ´Ù. °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö Àִµ¥ À¯ÀüÀûÀÎ º¯ÀÌ°¡ ¹é³»ÀåÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ±Ù½Ã, ´ç´¢º´, Àϱ¤ ³ëÃâ, Èí¿¬, ½ºÅ×·ÎÀ̵带 ºñ·ÔÇÑ Æ¯Á¤ ¾à¹°ÀÇ ¸¸¼ºÀûÀÎ º¹¿ë µîµµ ¹é³»Àå ¹ß»ýÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
³ëÀÎ ¹é³»Àå ¼ö¼ú ȯÀÚ ¼ö´Â ³ëÀÎÃþÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ ±× ¼ýÀÚµµ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù. ¹Ý¸é, ¹é³»Àå ¼ö¼ú ÈÄ ºÎÀÛ¿ë »ç·Êµµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ³ëÈÄÀÇ »î¿¡ ½Ã·ÂÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ °í·ÉÃþ¿¡¼ ÁÖ·Î ¹ßº´ÇÏ´Ù º¸´Ï ´Ù¾çÇÑ Àü½ÅÀûÀÎ ÁúȯÀ» µ¿¹ÝÇϴ Ư¼ºÀÌ Àִµ¥ ¸¸¾à ´ç´¢³ª °íÇ÷¾ÐÀ» ¾Ê°í ÀÖ´Ù¸é ¼ö¼ú ÀüÈÄ °ü¸®°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
À̸¦ °í·ÁÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×°ú °ü¸® ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¹Ì¸® ¾Ë°í ¼ö¼úÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´ç´¢ÀÇ °æ¿ì Ç÷´çÀÌ ³ôÀº »óÅ¿¡¼´Â »óó Ä¡À¯°¡ Áö¿¬µÇ°í °¨¿° À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇϹǷΠ¼ö¼ú Àü Ç÷´çÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î °ü¸®µÇ°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °øº¹ Ç÷´çÀ» 80~130mg/dL, ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀ» 180mg/mL ÀÌÇÏ·Î ´çÈÇ÷»ö¼Ò ¼öÄ¡¸¦ 7% ÀÌÇÏ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù.
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶ó¸é ÃâÇ÷À̳ª ¸Á¸·¼Õ»ó µî ¼ö¼úÈÄ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Ç÷¾Ð°ü¸®°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ç´¢°¡ ¿À·¡µÈ ȯÀÚ´Â ´ç´¢¼º ¸Á¸·ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾È°úÀûÀÎ Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¸Á¸· »óŸ¦ Á¡°ËÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ç´¢¼º ¸Á¸·Áõ ȯÀÚ´Â ¹é³»Àå ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ °©ÀÛ½º·± ¸Á¸·ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶óµµ ¹é³»Àå ¼ö¼úÀº ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¼ö¼ú ÀüÈÄ Ç÷´ç ¹× Ç÷¾Ð Á¶Àý, ¸Á¸· »óÅ Æò°¡ µî Àü¹ÝÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇʼöÀÌ´Ù. ¾È°úÀü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ ÃæºÐÇÑ »ó´ã°ú Á¤¹Ð °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¼ö¼ú·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ´« µå¸²
- ¿ä·Î°á¼® ¼ö¼ú, ´ç´¢º´¡¤°í·É À§Çè ÀÎÀÚ À־ ³»½Ã°æÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú, ÇÕº´Áõ ¿¹¹æÇÏ·Á¸é?
- »ì »©´Â ¾à°ú ´ç´¢¾à, ¾î¶² °ü°è°¡ ÀÖ³ª¿ä?
- ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ Àν¶¸°, ¸ö¿¡¼ ¾î¶² ÀÏÀ» ÇÒ±î?
- ³ë¾È°ú ¹é³»Àå ¼ö¼ú: ·¹ÀÌÀú ±³Á¤°ú Àΰø¼öÁ¤Ã¼ »ðÀÔÀ¸·Î ½Ã·Â °³¼±
- ÀþÀº ¹é³»ÀåÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó, Ä¡·á¹ýÀº ¹»±î?
- ±âÁ¸ Àΰø¼öÁ¤Ã¼ ÇÑ°è ±Øº¹ ¡®Ç»¾îSee ·»Á, ¹é³»Àå ȯÀÚ ¸¸Á·µµ ³ô¾Æ
- ´Ã¾î³ª´Â ÀþÀº ¹é³»Àå, ¹ßº´ ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â ¿øÀÎÀº?
- ¡°¹é³»Àå, ÀÌÁ¦´Â ¸ðµç ¿¬·ÉÃþÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×"
- õ½ÄÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é, Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °íÇ÷¾Ð¾àÀÌ ÀÖ´Ù?
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í ¼ö¼ú ŸÀ̹ÖÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
- ¡®°íÇ÷¾Ð °ü¸®Áöħ¡¯À» µû¸£¶ó´Âµ¥, ±×°Ô ¹º°¡¿ä?
- ¿Ö ³ªÀÌ µé¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±æ±î?
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú ÈÄ ¾È°æÀ» ¹þÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
- ³ë¾ÈÀ¸·Î À§ÀåÇÑ ¹é³»Àå, Ä¡·á ¹æ¹ý°ú ¼ö¼ú ½Ã±â´Â?
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú½Ã±â ³õÄ¡¸é »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ë?
- ´ç´¢º´¡¤½ÉÀ庴ÀÌ ÀÕ¸ö¶§¹®¿¡? Àü½ÅÁúȯ°ú Ä¡ÁÖÁúȯÀÇ °ü°è
- °¡±î¿î ±Û¾¾ °©ÀÚ±â Àß º¸ÀÎ´Ù¸é ¹é³»Àå ÀǽÉÇؾß
- ¾à ¸Ô¾îµµ Á¶Àý ¾È µÇ´Â ¡®ÀúÇ×¼º °íÇ÷¾Ð¡¯
- ¹é³»Àå¼ö¼ú, ³ª¿¡°Õ ¡®¾î¶² Àΰø¼öÁ¤Ã¼¡¯°¡ »ç¿ëµÉ±î
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM