Àçä±âÇÒ ¶§µµ ±âħÇÒ ¶§µµ Âñ²û¡¦ ¡®¿ä½Ç±Ý¡¯ ÇØ°á¹ýÀº?

¹ÌÈ¥¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ ¿©¼ºÀÇÇÐ(»êºÎÀΰú) Á¤º¸

¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø °­¼­Á¡/±èÈ­Á¤ ´ëÇ¥¿øÀå


º½Ã¶¿¡´Â Àçä±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¾Ë·¹¸£±â°¡ ±â½ÂÀÌ´Ù. ²É°¡·ç°¡ ¿øÀÎÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹°í, µû¶æÇÑ ³¯¾¾·Î ¹Ù±ù È°µ¿ÀÌ ´Ã¸é¼­ ¹Ì¼¼¸ÕÁö³ª Ȳ»çµµ Àçä±âÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ÃÊ¿©¸§À¸·Î °¡´Â ȯÀý±âÀÎ ¿äÁò¿¡´Â °¨±â·Î ÀÎÇÑ ±âħµµ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Àçä±â³ª ±âħÀ» ÇÒ ¶§¿¡´Â ¹è¿¡ ÈÅ ÈûÀÌ µé¾î°¡´Âµ¥, Àçä±â³ª ±âħÀ» ÇÒ ¶§¿¡´Â ¾Ð·Â(º¹¾Ð)ÀÌ Ä¿Áø´Ù. Àçä±â, ±âħÀ» ÇÒ ¶§, Áٳѱ⸦ ¶Û ¶§µµ ¹è¿¡ ÈûÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Âµ¥ ¿ä½Ç±ÝÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºÀ̶ó¸é À̶§ ÀÇÁö¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¼Òº¯ÀÌ »õ±â ½±´Ù. 

¿ä½Ç±ÝÀº ÁßÀå³âÃþ ¿©¼ºµéÀÇ ³ë³â±â ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³¾úÀ¸³ª ÃÖ±Ù ÃÊ»ê ¿¬·ÉÀÌ 30´ë¸¦ Èǽ ³Ñ¾î°¡¸é¼­ 30´ë ÈĹÝ~40´ë ÃÊ¹Ý ¿¬·É´ë ¿©¼ºµé¿¡°Ô¼­µµ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù. °³ÀÎÂ÷´Â ÀÖÁö¸¸ ´ÊÀº ³ªÀÌ¿¡ ÀӽŰú Ãâ»êÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é Áú ±ÙÀ° ¹× °ñ¹Ý ±ÙÀ°ÀÇ È¸º¹ÀÌ ´Ê¾îÁö°í ÀӽŠÀü »óÅ·Πȸº¹µÇ±â ½±Áö ¾Ê¾Æ¼­ ¿ä½Ç±Ý °°Àº ÈÄÀ¯ÁõÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. 

ÇÑ⳪ÀÌÀÎ 30~40´ëºÎÅÍ ¼Òº¯ÀÌ ³ªµµ ¸ð¸£°Ô »õ±â ½ÃÀÛÇß´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠾î·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ëÈ­¿¡ µû¶ó ¹ß»ýÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÅðÇ༺ ÁúȯÀÌ ±×·¸µí ¿ä½Ç±Ýµµ ÀúÀý·Î ÁÁ¾ÆÁö±â´Â ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ °¡º­¿î Áõ»óÀ¸·Î ½ÃÀÛµÈ ¿ä½Ç±ÝÀÌ¶óµµ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, 50´ë ÀÌÈÄ »ýÈ°ÀÇ ºÒÆíÀÌ Ä¿Áö¹Ç·Î °ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿ä½Ç±ÝÀÌ ½ÉÇÑ ³ë³â ¿©¼ºÀº ´ëÀΰü°è³ª »çȸ»ýÈ°¿¡ ¾Ö·Î»çÇ×À» °Þ°í, Çൿ¹Ý°æµµ Á¼¾ÆÁ® ¿ì¿ïÁõÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ º¸°íµÉ Á¤µµÀÌ´Ù.

»ýÈ°½À°ü °³¼±À¸·Î ¿ä½Ç±Ý Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ·Á¸é, ¿ì¼± ¿îµ¿°ú ½Ä´ÜÀ¸·Î ¹î»ìÀ» »© ÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù. º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÌ ÇØ¼ÒµÇ¸é º¹¾Ðµµ ÀÛ¾ÆÁ®¼­ ¹æ±¤¿¡ °¡ÇØÁö´Â ÀÚ±ØÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¿ÏµÈ °ñ¹Ý ±ÙÀ°°ú Áú ±ÙÀ°ÀÇ È¸º¹À» À§ÇÑ ÄɰֿÀ» ½ÃÀÛÇØ º¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÄɰֿÀº º¹ºÎ³ª ¾ûµ¢ÀÌ °°Àº ´Ù¸¥ ºÎÀ§´Â ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í ¼ûÀ» ¸¶½Ã°í ³»½¬´Â È£Èí¿¡ ¸ÂÃß¾î °ñ¹Ý ±ÙÀ°¸¸ ¿òÁ÷¿©ÁÖ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. È­Àå½ÇÀ» ´Ù³à¿Í¼­ Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼·Î °ñ¹Ý ±ÙÀ°À» 5ÃÊ°£ Á¶ÀÎ ÈÄ 10ÃÊ°£ ÀÌ¿ÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÑ ¼¼Æ®À̸ç, ¸ÅÀÏ 10¼¼Æ®¾¿ 3°³¿ù Á¤µµ´Â ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·±µ¥ ²ÙÁØÇÑ Äɰֿ¸¸À¸·Î´Â È¿°ú¸¦ º¸±â ¾î·Á¿î °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÀÌ ½ÉÇϰųª Áú ³»ºÎ µ¹±â°¡ ¼Ò½ÇµÈ »óÅÂÀ̰ųª, ´Ü½Ã°£ ³»¿¡ °³¼± È¿°ú¸¦ ¾ò°í ½ÍÀº °æ¿ì´Ù. À̶§´Â ÀÏ¸í ¡®ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¡¯·Î ¾Ë·ÁÁø Áú Ãà¼Ò¼ºÇüÀÌ ´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ¿ä½Ç±Ý Áõ»óÀÇ °³¼±, Áú ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼¼±Õ ¿ª·ù·Î ¹ß»ýÇÏ´Â Áú¿° ¿¹¹æ µî ¿©¼º °Ç°­°ú À§»ý °³¼±, ¼º»ýÈ° ¸¸Á·µµ Çâ»ó µî ´Ù¹æ¸éÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

Áú Ãà¼Ò¼ö¼úÀº Á¡¸·À» Á¤È®Çϸ鼭µµ ¾ã°Ô ¹Ú¸®ÇØ º¹¿øÇÏ´Â, °íµµÀÇ ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇØ ÀÇ·áÁø ÀÔÀå¿¡¼­´Â ³­µµ°¡ ³ôÀº ¼ö¼úÀÌ´Ù. ȯÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¼ö¼ú ¹× ȸº¹ ÅëÁõ, Ä¡·á È¿°úÀÇ Áö¼Ó¼º¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤ ¶§¹®¿¡ ÀÇ»ç°áÁ¤ÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿©¼º¼ºÇü Èıâ, ¼ö¼úºñ¿ë, È¿°ú µîÀ» °Ë»öÇÏ´õ¶óµµ ÃæºÐÇÑ Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â »óÅ¿¡¼± º»Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ» °Ë»ö¸¸À¸·Î °áÁ¤Çϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù.

¿ä½Ç±Ý µî Áõ»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÀ̳ª È£¸£¸ó ¿µÇâ ¶§¹®ÀÎÁö, Áú Á¡¸·ÀÇ Åº·Â ÀúÇϳª Á¡¸· µ¹±â ¼Ò½ÇÀÎÁö ¿©·¯ Â÷¿ø¿¡¼­ ½ÉÃþ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇ·áÁø¿¡°Ô Áø·á¿Í »ó´ãÀ» ¸ÕÀú ¹Þ´Â ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» ÅëÇØ °æÁß Á¤µµ¸¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ°í ³» »óÅ¿¡ µü ¸Â´Â ¼ö¼úÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ºñ¿ëÀ̳ª ½Ã¼úÀÇ °£Æí¼º¸¸ ¹Ï°í Ã浿ÀûÀ¸·Î À̹°ÁúÀ» »ðÀÔÇÏ´Â ¼ÒÀ§ ÀÓÇöõÆ® Áú ¼ºÇü¼ö¼ú, Áú ÇÊ·¯ ½Ã¼ú µîÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°¡ È¿°ú ¾øÀÌ ºÎÀۿ븸 °æÇèÇÏ´Â °æ¿ìµµ Á¾Á¾ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Áú ¼ºÇü °æÇèÀÌ ÀûÀº Àǻ翡°Ô¼­ ´Ü¼øÈ÷ Áú ÀÔ±¸¸¸ Á¼È÷°Å³ª, ±ÙÀ° º¹¿ø ¾øÀÌ Á¡¸· ÀϺθ¸ Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°¡ Àç¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °æ¿ìµµ Á¾Á¾ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ¼ö¼úÇÒ ÀÇ·á±â°üÀ» Àß ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

Áú ¼ºÇüÀº Áú ÀÔ±¸ºÎÅÍ ¾ÈÂÊ ³¡±îÁö ÀüÃþ ¼ö¼úÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß Çϸç. Ãâ»ê µîÀ¸·Î ±ÙÀ°¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀº °æ¿ì¿¡´Â ±ÙÀ° º¹¿ø¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿©¼ºÈ£¸£¸ó °¨¼Ò·Î Á¡¸·µ¹±â°¡ ¼Ò½ÇµÈ °æ¿ì´Â Á¡¸·µ¹±â º¹¿ø¼úµµ ½ÃÇàÇØ¾ß ¼ö¼ú°ú ȸº¹°úÁ¤¿¡¼­ ÅëÁõ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú Áß È¤Àº ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõ °ÆÁ¤ ¶§¹®¿¡ ¸Á¼³¿©Áø´Ù¸é ±¹¼Ò¸¶Ãë¿Í ´õºÒ¾î ¼ö¸é¸¶Ãë, ȸÀ½½Å°æ Â÷´Ü¸¶Ãë µîÀ¸·Î ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¸¶Ãë°¡ ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÑÁö ¾Ë¾Æº¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ÌÈ¥¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ ¿©¼ºÀÇÇÐ(»êºÎÀΰú) Á¤º¸

¿©¼º¼ºÇü, ¿©¼º¼ºº´, ¿©¼º¾Ï°ËÁø, ÀÓ½Å, ÇÇÀÓ, ¼ºÀιé½Å µî ¹ÌÈ¥¿©¼º¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °Ç°­Á¤º¸ Á¦°ø, ÃֽŠÀ̽´°¡ µÇ´Â °Ç°­¹®Á¦(¿¹. Äڷγª 19 ¹é½Å°ü·Ã)¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ ¹× ´ëó¹æÇâÀ» ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.

¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø °­¼­Á¡ /±èÈ­Á¤ ´ëÇ¥¿øÀå
°­ºÏ»ï¼ºº´¿ø Àü¹®ÀÇ
´ëÇÑ»êºÎÀΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ°¡Àӷº¸Á¸ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѺñ´¢ºÎÀΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÇǺθð¹ß·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
ȸÀ½¼ºÇü¿¬±¸È¸ À繫ÀÌ»ç µî
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû