»óµµ½Ã¿ø¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаúÀÇ¿ø/±è¼ºÈÆ ´ëÇ¥¿øÀå
¿©¸§ÀÌ ¿À¸é¼ »ç¶÷µéÀÇ ¿ÊÂ÷¸²°ú ÇÔ²² ½Å¹ßµµ °¡º¿öÁö°í ÀÖ´Ù. ´ëÁß±³ÅëÀ» Ÿ°Å³ª ±æÀ» °È´Ù º¸¸é ±ÁÀÌ ¸Å¿ì ³·°Å³ª ³ôÀº ½½¸®ÆÛ³ª »÷µé, Ç«½ÅÇؼ ºü¸¥ °ÉÀ½À̳ª ¶Ù±â¿¡´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀº Å©·Î½º ºÎ·ùÀÇ ½Å¹ßÀ» ½ÅÀº »ç¶÷µéÀÌ ¿¹Àüº¸´Ù ¸¹ÀÌ º¸ÀδÙ. ¼ Àְųª °È´Â ¸ð¾ç»õµµ ¸ðµÎ °¢¾ç°¢»öÀε¥, »ç½Ç Á¶±Ý °üÂûÇÏ´Ù º¸¸é ¾î±ú Ʋ¾îÁüÀ̳ª °ÉÀ½°ÉÀÌ ºñƲ¾îÁüÀÌ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â ¡®Á÷¾÷º´¡¯ÀÌ µµÁ® ¾îµð ¾ÆÇ °Ç ¾Æ´ÒÁö °ÆÁ¤ÀÌ µé±âµµ ÇÑ´Ù.
¹ßÀÌ °Ç°¿¡ ÁÖ´Â ¿µÇâÀº Áö´ëÇÏ´Ù. ¹ß°ú Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î °ü·ÃµÈ ÅëÁõ¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ Á·Àú±Ù¸·¿°, ¾Æų·¹½º°Ç¿°, Á·ºÎ ¾ÆÄ¡ ÅëÁõ, Áö°£½Å°æÁ¾, ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ, ±â´É¼º Æò¹ß µî ´Ù¾çÇÑ ¹ß °ü·Ã ÁúȯÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Áß¿äÇÑ °Ç ¹ß·Î ÀÎÇØ ¹«¸, Ç㸮 µî ôÃß¿Í °ñ¹Ý¿¡µµ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±ÞÀÛ½º·´°Ô »ý±ä ÅëÁõÀÇ °æ¿ì ȯºÎÀÇ ´Ü¼ø ¹°¸®Ä¡·á, ¾à¹°Ä¡·á¿¡µµ ½¬ÀÌ °æ°ú°¡ ÁÁ¾ÆÁö´Â ÆíÀÌÁö¸¸, ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ìµµ ²Ï ¸¹´Ù. ÀÌ´Â Æò¼Ò »ýÈ°½À°ü°ú ÀÚ¼¼°¡ ±»¾îÁ® ÀϽÃÀû Ä¡·á·Î´Â ¾ÆÇ ºÎÀ§°¡ ȸº¹µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ÀÌ¹Ì Ã´Ãß¿Í °ñ¹ÝÀÌ Æ²¾îÁø »óÅ¿¡¼ ÅëÁõÀÌ ÇØ´ç ºÎÀ§·Î ³ªÅ¸³ °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °ñ¹ÝÀÌ Æ²¾îÁö¸é ¾ç´Ù¸®ÀÇ ±æÀÌ°¡ ´Þ¶óÁö°í, ±×·¸°Ô µÇ¸é ¸öÀ» ÁöÅÊÇÏ´Â ¹ßÀº ±ÕµîÇÑ ÈûÀ» ÁöÅÊÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¹ßÀÇ ¾ÆÄ¡°¡ ºÒ¾ÈÁ¤Çϰųª °ÉÀ½°ÉÀÌ°¡ ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é, ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁ® ôÃß¿Í °ñ¹ÝÀÌ ºñƲ¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, ¹ß°ú ôÃß °Ç°Àº ºÒ°¡ºÐÀÇ °ü°è´Ù.
ÅëÁõÀÌ Àß ³´Áö ¾Ê¾Æ ³»¿øÇÑ 20~40´ë ȯÀÚµéÀÇ Ã´Ãß¿Í °ñ¹ÝÀ» ºÐ¼®ÇØ º¸¸é, ¾ÆÁ÷Àº Àþ±â ¶§¹®¿¡ ÅðÇ༺ ÇùÂøÀ̳ª °üÀýº¯Çü, µð½ºÅ© Å»Ãâ °°Àº ¿µ±¸ÀûÀÎ ¼Õ»óº¸´Ù´Â ôÃß Á¤·ÄÀ̳ª Ʋ¾îÁø ÀÚü¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ÅëÁõÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù. ±×·¡¼ Ÿ º´¿ø¿¡¼ ¸ñµð½ºÅ©, Ç㸮µð½ºÅ©·Î Áø´ÜÀ» ÀÌ¹Ì ¹Þ¾Ò´õ¶óµµ, º»¿ø¿¡¼´Â ôÃß, °ñ¹ÝÀÇ Æ²¾îÁüÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀº ¾Æ´ÑÁö ´Ù½Ã Çѹø °Ë»ç¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Å±â¿£ ¹ßÀÇ °Ç° ¿©ºÎµµ Æ÷ÇԵȴÙ. Ä¡·á¹æ¹ýÀº ȯÀÚÀÇ ¸ö¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö°í, ±×¿¡ µû¶ó Áõ»óÀÌ Å©°Ô È£ÀüµÉ °¡´É¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¿À´ÃÀº ½Å¹ß ±³Ã¼ ¹× ¹ß Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Ç㸮 ¹× ½Â¸ð±Ù ÅëÁõÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´ø 22¼¼ ¿©¼º ȯÀÚÀÇ ÄÉÀ̽º¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù. Æò¼Ò ¾î±ú³ª °ñ¹ÝÀÌ ¸¹ÀÌ Æ²¾îÁ® ÀÖÀ½À» ½º½º·Î ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ¾ú°í, Ʋ¾îÁø ôÃß¿Í °ñ¹ÝÀ» ±³Á¤Çϱâ À§ÇØ ¿©·¯ º´¿øÀ» ã´ø µµÁß¿¡ º»¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÑ ÄÉÀ̽ºÀÌ´Ù. ÀÌ È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì ¹ß°¡¶ôÀÇ ±â´É ¾àÈ¿Í À߸øµÈ ½Å¹ß Âø¿ëÀÌ Ã´ÃßÀÇ °Ç°¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°í ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ È¯ÀÚ´Â ´©¿ö ÀÖÀ¸¸é Ç㸮°¡ ²÷¾îÁú µíÇÏ°Ô ¾ÆÇÁ°í, Ç×»ó ¿ìÃø ½Â¸ð±ÙÀÌ °á¸®°í ¹«°Å¿ì¸ç, ¿À·¡ ¼ ÀÖÀ¸¸é ¹«¸À̳ª ¹ß¸ñµµ ¹«°Ì°í ½ÃÅ«°Å¸®´Â ÅëÁõÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
Ä¡·á´Â ¿¢½º·¹ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀμÖ(±òâ)À» ´Ü°èÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇÏ°í, ±³Á¤ÁÖ»çÄ¡·á¿Í ¿îµ¿±³À°À» ÁøÇàÇß´Ù. ±×·¯³ª Áõ»óÀÇ °³¼±ÀÌ ´õµò ÆíÀ̾ú°í, ¿ÀÈ÷·Á Áß°£¿¡ ȯÀÚÀÇ Ã´Ãß ±ÙÀ°ÀÌ ¿ìÃø ÀμÖÀÇ ³ôÀ̸¦ ¹öƼÁö ¸øÇÏ°í Á¤·Ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹®Á¦¸¦ º¸¿´´Ù. ÀμÖÀº °ñ¹ÝÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃçÁÖ±â À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ÇÏ·ç¿¡ 12½Ã°£ ÀÌ»ó ±ú¾î »ýÈ°ÇÏ´Â º¸Åë »ç¶÷¿¡°Ô´Â ±³Á¤ È¿°ú¸¦ ½±°í ºü¸£°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·áÀÌ´Ù. ÀÌ È¯ÀÚÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ÀμÖÀ» ¹öƼÁö ¸øÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀ̾úÀ»±î? ¹Ù·Î ±â´ÉÀÌ ¾àÈµÈ ¹ß°ú ½Å¹ß¿¡ ÀÖ¾ú´Ù. ù ¹ø°·Î´Â ¹ßº¼ÀÌ Á¼°í »ÏÁ·ÇÑ ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇØ ÀμÖÀÌ Á¦´ë·Î ÈûÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í µé·Á ÀÖ´Â »óÅÂÀÎ °Ô ¿øÀÎÀ̾ú´Ù. µÎ ¹ø°·Î´Â ½Å¹ß ³»¿¡ ¹ßÀÌ °è¼Ó ²À °¤Çô ÀÖ´Â »ýÈ°½À°üÀ¸·Î ¹ß°¡¶ô Èû°ú ¹ßÀÇ ¾ÆÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ¾àÈµÈ Å¿À̾ú´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ½Å¹ßÀ» Á» ´õ ÆøÀÌ ³Ð°í ¹Ù´ÚÀÌ ÆòÆòÇÑ °ÍÀ¸·Î ±³Ã¼ÇØ ÀμÖÀ» ´Ù½Ã Âø¿ëÇÏ°í, ¹ßÀÇ ±ÙÀ° °È ¿îµ¿À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇß´Ù. ±× ÈÄ Ã´Ãß°ñ¹ÝÀÇ À§Ä¡°¡ ¸¹ÀÌ Á¤»óȵÆÀ¸¸ç, ÅëÁõÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô È£ÀüµÇ´Â ¾ç»óÀ» º¸¿´´Ù. Ä¡·á°¡ ½±Áö´Â ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ¹ßÀÇ Àû±ØÀû Ä¡·á°¡ ôÃß °Ç°ÀÇ È¸º¹À¸·Î ¿¬°áµÈ »ç·Ê¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹ß °Ç°ÀÇ Á߿伺Àº ¾î´À Á¤µµ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ½Å¹ßÀº ¹ßº¼°ú Äí¼Ç°¨ÀÌ Àû´çÇÏ°í 3cm À̳»ÀÇ ±ÁÀÌ Àû´çÇÑ ½Å¹ßÀ» ½Å¾î¾ß Çϸç, ¹ßÀÌ ³Ê¹« Á¶À̰ųª ÀÛÀº ½Å¹ßÀº Áö¾çÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹ß ¾ÆÄ¡ ¹× °ÉÀ½°ÉÀÌ ±³Á¤ µîÀ» À§ÇØ ½ÃÁß¿¡ ¸¹Àº ÀǷẸÁ¶¿ë Á¦Ç°µéÀÌ ³ª¿À°í Àִµ¥, Á¤È®ÇÑ Áø´Ü ¾øÀÌ ÀÏ·üÀûÀÎ ³ôÀÌ¿Í »çÀÌÁî·Î ÆǸÅÇÏ´Â ÀǷẸÁ¶¿ëÇ°ÀÇ »ç¿ë ¹× À߸øµÈ ½Å¹ß Âø¿ë ½À°üÀº ¹ßÀÇ ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ôÃß °ñ¹ÝÀÇ Á¤·ÄÀ» µÇ·¹ ¸Á°¡¶ß¸± ¼ö ÀÖÀ½À» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àå±â°£ °°Àº ±òâÀ» ½Å¹ß¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ½Å´Â °ÍÀº ¾ÆÇ ¹ß°ú ôÃß°Ç°À» ¹æÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀ̳ª ´Ù¸§¾ø´Ù. ÀμÖÀ̳ª ±âŸ ÀǷẸÁ¶¿ë Á¦Ç°µéÀ» Âø¿ëÇÑ´Ù¸é ôÃß¿Í °ñ¹ÝÀÌ ¾ó¸¶³ª ±³Á¤µÇ¾ú´ÂÁö ÃßÀû°üÂûÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. º»¿ø¿¡¼ Ä¡·á¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ÀÎ¼Ö ¶ÇÇÑ Ã´Ãß °ñ¹ÝÀÇ ±³Á¤ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ôÀÌ¿Í ±â¿ï±â¸¦ ¹Ù²ã°¡¸é¼ ó¹æÇϸç, ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ȯÀÚÀÇ ±³Á¤ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ä¡·á¸¦ ´Þ¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¹ß °È ¿îµ¿Àº °³Àκ°·Î Á¤È®ÇÑ ±ÙÀ° ¹× ÀÚ¼¼ Æò°¡ ÈÄ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿ò ÇÏ¿¡ ½ÃÇàÇØ¾ß È¿°úÀûÀÌ°ÚÀ¸³ª, »ýÈ°¿¡¼ ½±°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿µµ ¸¹´Ù. ¸Ç¹ß·Î ÈëÀ̳ª ¸ð·¡¹ç¿¡ ¹ß°¡¶ôÀÇ °¨°¢À» ´À³¢¸é¼ °È±â, ¹ß¹Ù´ÚÀ¸·Î Å״Ͻº°ø ±¼¸®±â µîÀº Æò¼Ò¿¡ ¾ç¸»À̳ª ½Å¹ß·Î ÀÎÇØ ÀÚ±ØÀÌ Â÷´ÜµÈ ¹ßÀÇ ½Å°æÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ, ¹ß ¾ÆÄ¡ÀÇ ¹«³ÊÁü, ±â´É¼º Æò¹ßÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ´Ù°¢µµ·Î °í¹ÎµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹ßÀÇ ¹®Á¦´Â ôÃß °ñ¹Ý Àü¹ÝÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°¸ç, ¹Ý´ë·Î ôÃßÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹ßÀÇ ¹®Á¦·Î À̾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¹ß°ú ôÃß °Ç°ÀÌ Á÷°áµÇ¾î ÀÖÀ½À» Ç×»ó ¿°µÎ¿¡ µÎ°í, ¸ö¿¡ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¹ß ±ÙÀ°°ú ¾ÆÄ¡°¡ ¾àȵÇÁø ¾ÊÀº °ÍÀÎÁö ÇÔ²² °ËÁø¹Þ±â¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
¸¸¼ºÅëÁõÀ» ÇØ°áÀº ôÃß¿Í °ñ¹ÝÀÇ Á¤·Ä ÇØ°áÀÌ ¸ÕÀúÀÔ´Ï´Ù.
- ¹ß¸ñ °üÀý¿° Ä¡·á, ³» ¹ß¸ñ º¸Á¸ÇÏ´Â ¡®º¸Á¸ ¼ö¼ú¡¯ °í·ÁÇؾß
- ¾öÁö¹ß°¡¶ô ÈÖ´Â ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ, ³ë³âÃþ ½Åü ±ÕÇü »©¾Ñ´Â ¿øÀÎ
- ¹ß¸ñ°üÀý¿°, °ú»óºÎ Àý°ñ¼ú ¹× ¿¬°ñÀç»ý¼ú·Î ¡®º»ÀÎ °üÀý¡¯ »ì¸± ¼ö ÀÖ¾î
- Á¶±â ¹ß°ß°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹æ±¤Á¾¾ç, °á±¹ ¡®ÀÌ°Í¡¯ Á¦ÀÏ Á߿䡦
- ±Ù½Ã ¹ß»ý ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â Ãß¼¼, °¡Àå Àα⠸¹Àº ¡®½Ã·Â±³Á¤¼ú¡¯Àº?
- Ææ½Ì ¿À»ó¿í ¼±¼ö°¡ ±Øº¹ÇÑ ¹ß¸ñÀδëÆÄ¿, ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÒ±î?
- ¿©Çà Áß ¹ß¸ñÀ» Á¢Áú·È´Ù¸é? ´ëó¹ý ¹»±î
- ôÃ߾йڰñÀý, Á¶±â ¹ß°ß°ú °ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
- ³²¼º 16%°¡ °íÅë¹Þ´Â Àü¸³¼±¿°, Àç¹ß ¸·´Â Ä¡·á¹ý°ú »ýÈ°½À°üÀº?
- ³ÀÚ ³Ãµ¿, ¾î¼¸é »õ·Î¿î ³ª¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â °úÁ¤¡¦
- ¹ß°ú ¹ß¸ñ °üÀý¿°, ¡®ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¡¯ ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇؾß
- Áñ°Å¿î ¹é¼¼ÀλýÀÇ °É¸²µ¹, ¹ß°ú ¹ß¸ñÀÇ °üÀý¿°
- ´Ù¸®Àú¸®°í, ´ç±â°í¡¦ Ãʱ⿡ ÀâÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¸¼º µð½ºÅ©¡¤ÇùÂøÁõ À¯¹ß
- ´ã³¶°á¼®À¸·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ã³¶¿°, ºü¸¥ ȸº¹ °¡´ÉÇÑ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀº
- ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ ¼ö¼ú, 4¼¼´ë MITA ¼ö¼ú·Î Àý°³ ¾øÀÌ ±³Á¤ °¡´ÉÇØÁ®
- ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤, Áõ¼¼´Â °¡º±Áö¸¸ ¡®¹ß¸ñ °üÀý¿°¡¯ ¿øÀ뵃 ¼ö ÀÖ¾î
- ½ºÆ½ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦, 4¹ø ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä
- ¹ß¸ñ Àδë ÆÄ¿, ºñÀý°³ ³»½Ã°æ ºÀÇÕ¼ú·Î Ä¡·á ºÎ´ã ÁÙ¾î
- »çÁö¿¬Àå¼ú ±îÄ¡¹ß°ú ÀÇ»çÀÇ °¡Ä¡°ü
- ¿©Çà ¸ÁÄ¡´Â ¹ß¹Ù´Ú ÅëÁõ, ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ ¶§¹®
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM