µå¸²¼º¸ð¾È°ú/Ç㿵Àç ´ëÇ¥¿øÀå
¿©¸§À̸é ÈÞ°¡Ã¶À» ¸Â¾Æ ±×µ¿¾È «À» ³¾ ¼ö ¾ø¾î¼ ¸øÇß´ø ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀ» °èȹÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù. ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀº ¶ó½Ä, ¶ó¼½ °°Àº ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» °£´ÜÇÏ°í ½±°Ô ¾ê±âÇÏÁö¸¸, ¼ö¼úÀ» »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ¼ö¼ú ºÎÀÛ¿ë, ¼ö¼ú °á°ú, ¼ö¼ú ÈÄ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ÈÄÀ¯Áõ µî °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ´þ°í ½ÀÇÑ ¿©¸§¿¡ ¼ö¼úÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖÀúÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¿©¸§Ã¶ÀÇ °ÇÑ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÅµµ ±¦ÂúÀ»Áö, ¾ó±¼¿¡ È帣´Â ¶¡ÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¡ °¨¿°ÀÌ µÇÁö´Â ¾ÊÀ»Áö, ÀÚÁÖ ¾Ä¾î¾ß ÇÒ ÅÙµ¥ ¼¼¾ÈÀ̳ª »þ¿ö´Â °¡´ÉÇÒÁö °ÆÁ¤ÀÌ´Ù. ±×µ¿¾È ¸¹Àº ȯÀÚ¸¦ º¸¾Æ¿Â ¾È°úÀü¹®À¸·Î¼ °á·ÐºÎÅÍ ¾ê±âÇÏÀÚ¸é ÀüÇô °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.
¶ó¼½ÀÇ °æ¿ì, °ÇÑ Àڿܼ±Àº °¢¸· »óó°¡ ¾Æ¹«´Â µ¿¾È ȥŹÀÌ »ý±æ È®·üÀ» ³ôÀδٴ °ÍÀÌ ¹àÇôÁ® ¼ö¼ú ÈÄ Àڿܼ±À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ »ó½Äó·³ µÇ¾î Àִµ¥ ±×·¸´Ù°í ÇÞºûÀ» º¸¸é ¹Ù·Î ¸ðµç ȯÀÚ¿¡¼ ȥŹÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡´ÉÇϸé ÇÞºûÀÌ °ÇÑ ³¯Àº Àڿܼ± Â÷´Ü ÄÚÆÃÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Â ¾È°æÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
»ç½Ç Àڿܼ±Àº ¿©¸§Ã¶ÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ °èÀý¿¡µµ Àڿܼ±ÀÌ °ÇÑ ³¯ÀÌ ÀÖ°í ±×¶§µµ »óȲÀº ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ¾ÈÀüµµ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ Àִµ¥ »óó ȸº¹ÀÌ ºü¸¥ ¶ó½Ä¼ö¼ú°ú ½º¸¶Àϼö¼úÀº ȥŹÀÌ »ý±â´Â È®·üÀÌ ÈξÀ ³·¾Æ¼ ´õ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ¶ó¼½¼ö¼úµµ ÃÖ±Ù¿¡´Â ȥŹ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¸¶ÀÌÅ丶À̽ÅÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ¿¥¶ó¼½ÀÌ º¸ÆíȵǾî ȥŹÀÌ »ý±â´Â ȯÀÚÀÇ ºñÀ²ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁ³±â ¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.
¾È°ú ¼ö¼ú ÈÄ ´«ÀÇ °¨¿°Àº ´Ù¸¥ ¿Ü°ú ¼ö¼ú°ú ´Ù¸£°Ô Àß »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ´«²¨Ç®ÀÌ ´«À» µ¤¾î ¸·¾ÆÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´«À» ±ôºýÀÌ¸é¼ À̹°ÁúÀ» û¼ÒÇØ ÁÖ´Â ±â´ÉÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ´«¹°ÀÌ °è¼Ó ¾È±¸ Ç¥¸éÀ» µ¤¾î¼ ¹æ¾îÇØÁÖ°í ´«¹°ÀÇ È帧 ÀÚü°¡ À̹°Áú°ú ¼¼±Õ µîÀ» ¾Ä¾îÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´«¹°ÀÇ Á¡¾×Áú¿¡´Â ¸é¿ª¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¹æ¾îÀÎÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º µîÀÌ °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¼ö¼ú ÈÄ ÀûÀýÇÑ Ã³Ä¡°¡ °¨¿°À» ¸·´Âµ¥ ´«Àº Àü½ÅÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ³»´Â Áֻ糪 ¸Ô´Â ¾àº¸´Ù Á÷Á¢ ¾àÀ» Åõ¿©ÇØ ¾àÈ¿¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ¾î¼ Ç×»ýÁ¦ ¾È¾àÀ» Åõ¿©Çϰųª ¼Ò¿°Á¦ ¾È¾àÀ» Åõ¿©ÇØ °¨¿°°ú ȥŹÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀº ¾È½ÉÇÏ°í ¹Þ¾Æµµ µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ½º¸¶À϶ó½ÄÀº ¶ó½Ä, ¶ó¼½º¸´Ù »óó ºÎÀ§°¡ 2~3mm·Î ¸Å¿ì ÀÛ°í, ¼ö¼ú ÈÄ 3~4½Ã°£ÀÌ¸é »óó ºÎÀ§°¡ ¾Æ¹°±â ¶§¹®¿¡ ¿©¸§Ã¶ °¨¿°ÀÌ ¿ì·ÁµÇ¾î ¼ö¼úÀ» ¸Á¼³ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀ̶ó¸é ½º¸¶À϶ó½ÄÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
¶ó½Ä, ¶ó¼½, ½º¸¶ÀÏ°ú °°Àº ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀº ¾È±¸ ³»ºÎ·Î â»óÀ» ¸¸µéÁö ¾Ê°í ·¹ÀÌÀú·Î °¢¸·À» Àý»èÇØ ½Ã·ÂÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ̹ǷΠ°¨¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ ³·°í, ÀûÀýÇÑ ¾È¾à »ç¿ë°ú °ü¸®·Î ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ´Ù¸¥ °èÀý°ú ´Ù¸§ ¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¼ú°ú ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ ´þ°í ½ÀÇÑ ¿©¸§¿¡ ¼ö¼úÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖÀúÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¿©¸§Ã¶ÀÇ °ÇÑ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÅµµ ±¦ÂúÀ»Áö, ¾ó±¼¿¡ È帣´Â ¶¡ÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¡ °¨¿°ÀÌ µÇÁö´Â ¾ÊÀ»Áö, ÀÚÁÖ ¾Ä¾î¾ß ÇÒ ÅÙµ¥ ¼¼¾ÈÀ̳ª »þ¿ö´Â °¡´ÉÇÒÁö °ÆÁ¤ÀÌ´Ù. ±×µ¿¾È ¸¹Àº ȯÀÚ¸¦ º¸¾Æ¿Â ¾È°úÀü¹®À¸·Î¼ °á·ÐºÎÅÍ ¾ê±âÇÏÀÚ¸é ÀüÇô °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.
¶ó¼½ÀÇ °æ¿ì, °ÇÑ Àڿܼ±Àº °¢¸· »óó°¡ ¾Æ¹«´Â µ¿¾È ȥŹÀÌ »ý±æ È®·üÀ» ³ôÀδٴ °ÍÀÌ ¹àÇôÁ® ¼ö¼ú ÈÄ Àڿܼ±À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ »ó½Äó·³ µÇ¾î Àִµ¥ ±×·¸´Ù°í ÇÞºûÀ» º¸¸é ¹Ù·Î ¸ðµç ȯÀÚ¿¡¼ ȥŹÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡´ÉÇϸé ÇÞºûÀÌ °ÇÑ ³¯Àº Àڿܼ± Â÷´Ü ÄÚÆÃÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Â ¾È°æÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
»ç½Ç Àڿܼ±Àº ¿©¸§Ã¶ÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ °èÀý¿¡µµ Àڿܼ±ÀÌ °ÇÑ ³¯ÀÌ ÀÖ°í ±×¶§µµ »óȲÀº ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ¾ÈÀüµµ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ Àִµ¥ »óó ȸº¹ÀÌ ºü¸¥ ¶ó½Ä¼ö¼ú°ú ½º¸¶Àϼö¼úÀº ȥŹÀÌ »ý±â´Â È®·üÀÌ ÈξÀ ³·¾Æ¼ ´õ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ¶ó¼½¼ö¼úµµ ÃÖ±Ù¿¡´Â ȥŹ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¸¶ÀÌÅ丶À̽ÅÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ¿¥¶ó¼½ÀÌ º¸ÆíȵǾî ȥŹÀÌ »ý±â´Â ȯÀÚÀÇ ºñÀ²ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁ³±â ¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.
¾È°ú ¼ö¼ú ÈÄ ´«ÀÇ °¨¿°Àº ´Ù¸¥ ¿Ü°ú ¼ö¼ú°ú ´Ù¸£°Ô Àß »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ´«²¨Ç®ÀÌ ´«À» µ¤¾î ¸·¾ÆÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´«À» ±ôºýÀÌ¸é¼ À̹°ÁúÀ» û¼ÒÇØ ÁÖ´Â ±â´ÉÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ´«¹°ÀÌ °è¼Ó ¾È±¸ Ç¥¸éÀ» µ¤¾î¼ ¹æ¾îÇØÁÖ°í ´«¹°ÀÇ È帧 ÀÚü°¡ À̹°Áú°ú ¼¼±Õ µîÀ» ¾Ä¾îÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´«¹°ÀÇ Á¡¾×Áú¿¡´Â ¸é¿ª¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¹æ¾îÀÎÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º µîÀÌ °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¼ö¼ú ÈÄ ÀûÀýÇÑ Ã³Ä¡°¡ °¨¿°À» ¸·´Âµ¥ ´«Àº Àü½ÅÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ³»´Â Áֻ糪 ¸Ô´Â ¾àº¸´Ù Á÷Á¢ ¾àÀ» Åõ¿©ÇØ ¾àÈ¿¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ¾î¼ Ç×»ýÁ¦ ¾È¾àÀ» Åõ¿©Çϰųª ¼Ò¿°Á¦ ¾È¾àÀ» Åõ¿©ÇØ °¨¿°°ú ȥŹÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀº ¾È½ÉÇÏ°í ¹Þ¾Æµµ µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ½º¸¶À϶ó½ÄÀº ¶ó½Ä, ¶ó¼½º¸´Ù »óó ºÎÀ§°¡ 2~3mm·Î ¸Å¿ì ÀÛ°í, ¼ö¼ú ÈÄ 3~4½Ã°£ÀÌ¸é »óó ºÎÀ§°¡ ¾Æ¹°±â ¶§¹®¿¡ ¿©¸§Ã¶ °¨¿°ÀÌ ¿ì·ÁµÇ¾î ¼ö¼úÀ» ¸Á¼³ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀ̶ó¸é ½º¸¶À϶ó½ÄÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
¶ó½Ä, ¶ó¼½, ½º¸¶ÀÏ°ú °°Àº ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úÀº ¾È±¸ ³»ºÎ·Î â»óÀ» ¸¸µéÁö ¾Ê°í ·¹ÀÌÀú·Î °¢¸·À» Àý»èÇØ ½Ã·ÂÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ̹ǷΠ°¨¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ ³·°í, ÀûÀýÇÑ ¾È¾à »ç¿ë°ú °ü¸®·Î ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ´Ù¸¥ °èÀý°ú ´Ù¸§ ¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¼ú°ú ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ´« µå¸²
- Â÷¼¼´ë ½Ã·Â±³Á¤¼ú ½º¸¶À϶ó½Ä, ȸº¹ ±â°£ ªÀ»¼ö·Ï ÁÁÀº ÀÌÀ¯
- °¢¸· ¼Õ»ó ÀûÀº ¡®·Î¿ì¿¡³ÊÁö¡¯ ½º¸¶À϶ó½Ä, ¿ø¸®´Â?
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ´ëÇ¥ ºÎÀÛ¿ë ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ¿øÀΰú ¿¹¹æ¹ýÀº?
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ºÎÀÛ¿ë ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ¹ß»ý °¡´É¼º ÁÙÀÌ·Á¸é?
- ¼ö´É ¾ÕµÐ ½Ã±â, ¼öÇè»ý ½Ã·Â±³Á¤¼ú ¹®ÀÇ Áõ°¡¡¦ ÀÌÀ¯´Â?
- ´Ù°¡¿À´Â ¼ö´É, ¼öÇè»ýµé·Î ¾È°ú ºÕºñ´Â ÀÌÀ¯´Â?
- µ¿¾È(ÔÛäÔ)µµ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³ë¾È(ÒÇäÑ), ±¹³» ½Ã·Â±³Á¤¼ú ¼öÁØÀº?
- ¡®ÀÌ·± ´«¡¯Àº ½º¸¶À϶ó½Ä ¹ÞÁö ¸¶¼¼¿ä
- ÈÞ°¡ ÁßÀÎ ±ºÀεéÀÌ ÁÖ·Î ¹Þ´Â ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº?
- ½º¸¶À϶ó½Ä, ºü¸¥ ȸº¹ °¡´ÉÇØ ÈÞ°¡ ³ª¿Â ±ºÀÎµé ¼±È£
- 40~50´ë ³ë¾È±³Á¤¼ú, ³ë¾È°ú ±Ù½Ã ÇÔ²² ±³Á¤ÇÑ´Ù?
- ±Ù½Ã ¹ß»ý ¿¬·É ³·¾ÆÁö´Â Ãß¼¼, °¡Àå Àα⠸¹Àº ¡®½Ã·Â±³Á¤¼ú¡¯Àº?
- ±Ù½Ã ȯÀÚ 60%°¡ ¼Ò¾Æû¼Ò³â¡¦ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ?
- Â÷¼¼´ë ½Ã·Â±³Á¤¼ú ½º¸¶À϶ó½Ä, ¼ö¼ú ÇÙ½É ±â¼ú 2°¡Áö´Â?
- 20~30´ë ¼ö¿ä ¸¹Àº ½º¸¶À϶ó½Ä, ¿Ï¼ºµµ °áÁ¤Áþ´Â ÇÙ½É ±â¼ú 2°¡Áö´Â?
- ³ë¾È°ú ¹é³»Àå ¼ö¼ú: ·¹ÀÌÀú ±³Á¤°ú Àΰø¼öÁ¤Ã¼ »ðÀÔÀ¸·Î ½Ã·Â °³¼±
- ¡®½º¸¶Àϼö¼ú¡¯ÀÌ ½Ã·Â±³Á¤¼ú ºÎÀÛ¿ë ÇöÀúÈ÷ ³·Ãá ÀÌÀ¯´Â?
- ¼ö¼ú ºÎÀÛ¿ë ºÎ´ã Å« ȯÀÚ¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº?
- Àü ¼¼°è ±âÁØ 800¸¸¾È(äÔ) ´Þ¼ºÇÑ ½º¸¶À϶ó½Ä, ±¹³» ÇöȲÀº?
- Àü ¼¼°è 800¸¸¸íÀÌ ¹ÞÀº ½º¸¶À϶ó½Ä, ±¹³» ¼±È£µµ´Â?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM