¹àÀº´«¾È°ú °³²/õÇöö ´ëÇ¥¿øÀå
Ãë¾÷Áغñ»ýÀÎ ÇÑ ¾¾(25)´Â ÇϹݱ⠸ð ±â¾÷ÀÇ ¸éÁ¢À» ¾ÕµÎ°í, ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ» Çϱâ À§ÇØ ¾È°ú¸¦ ¹æ¹®Çß´Ù. ¾ÆÁ÷ ¸î ±ºµ¥ÀÇ Çʱâ½ÃÇè ÀÏÁ¤µµ ³²¾ÆÀÖ¾î ½Ã¼ú¿¡ µå´Â ½Ã°£À» Àý¾àÇϱ⸦ ¿øÇÏ´Â ÇÑ ¾¾´Â ½º¸¶À϶ó½ÄÀ» Çϱâ·Î Çß´Ù.
ÈĹݱ⠰øÃ¤½ÃÁðÀÌ ÇÑâÀÎ °¡¿îµ¥ ÃÖ±Ù ¾È°ú¿¡´Â ¸éÁ¢À» ÁغñÇÏ´Â Ãë¾÷Áغñ»ýµéÀÇ ³»¿øÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ´ëºÎºÐ ¸éÁ¢À» ¾ÕµÎ°í ¸éÁ¢°üµé¿¡°Ô ´õ¿í ½Ã¿øÇÑ ÀλóÀ» ÁÖ±â À§ÇØ ¾È°æÀ» ¹þ°íÀÚ ÇÏ´Â À̵éÀÌ´Ù. ¾È°æÀ» ¹þ°íµµ ÁÁÀº ½Ã·ÂÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù¸é º»ÀÎÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ´õ¿í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ëÃâÇÏ¸ç ¸éÁ¢¿¡ ÀÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
½Ã°£ÀûÀÎ ¿©À¯°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀº Ãë¾÷Áغñ»ýÀ̳ª Á÷ÀåÀε鿡°Ô´Â ´ë°³ ½º¸¶À϶ó½ÄÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
±âÁ¸ÀÇ ¶ó½Ä°ú ¶ó¼½Àº °¢¸·ÀýÆíÀ» »ý¼ºÇϰųª °¢¸·»óÇǸ¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ö¼ú °úÁ¤À» °ÅÄ¡¹Ç·Î °íµµ ±Ù½Ã³ª °¢¸· µÎ²²°¡ ¾ãÀº ȯÀÚ´Â ÇÒ ¼ö ¾ø±âµµ Çϰí, ¼ö¼ú ÈÄ °¢¸·À» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥¿¡ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⵵ Çß´Ù.
ÀÌ °°Àº ¶ó½Ä°ú ¶ó¼½ ¼ú½ÄÀÇ ÀåÁ¡À» ´õÇÑ ½º¸¶À϶ó½ÄÀº °¢¸· Ç¥¸éÀ» Àý»èÇϰųª ¿Áö ¾Ê°í, °¢¸·ÀÇ ½ÇÁú ºÎÀ§¸¸ ±³Á¤ÇØ ºÐ¸®ÇÏ´Â ¼ú½ÄÀÌ´Ù. ¾à 2mm Á¤µµ ¹Ì¼¼ÇÑ Àý°³¸¦ ½ÃÇàÇÔ¿¡ µû¶ó °¢¸· ¼Õ»óÀÇ À§ÇèÀÌ Àû°í, ¾ÈÀüÇϸç, ȸº¹ ±â°£ÀÌ ºñ±³Àû ª´Ù. ½Ã°£À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶·ÃÇϱ⠾î·Á¿î Á÷ÀåÀÎÀ̳ª Ãë¾÷Áغñ»ý µîÀÌ ½º¸¶À϶ó½ÄÀ» ¸¹ÀÌ °í·ÁÇÏ´Â ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ ½º¸¶À϶ó½ÄÀº Àý°³ ºÎÀ§¸¦ ÁÙÀÓ¿¡ µû¶ó °íµµ±Ù½Ã, ÃÊ°íµµ³½Ã µî ´Ù¾çÇÑ ½Ã·Â Àå¾Ö ±³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇϰí, ÃæºÐÇÑ °¢¸· ÀÜ¿©·®À» º¸Á¸ÇØ ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ¹ß»ý À§Çèµµ ³·´Ù.
±×·¯³ª ¾ÈÀüÇÏ°í ¿¹Èİ¡ ÁÁÀº ¼ú½ÄÀ̶ó°í ÇØµµ, ´õ¿í ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¸¦ ¾ò°í, ¿À·§µ¿¾È ±³Á¤½Ã·ÂÀ» Àß À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ¼ö¼ú¿¡ ¾Õ¼ Á¦´ë·Î µÈ Á¤¹Ð°Ë»ç°¡ ¼±ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù.
¾È±¸ »óŸ¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇØ¾ß ¼ö¼ú °¡´É ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, ·¹ÀÌÀú Á¶»ç °µµ³ª °¢¸· ½ÇÁú ºÐ¸® À§Ä¡ µî °¢¸·ÀÇ Àý»è·®À» ¼ö¼ú °èȹÀ» ¼¼¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
À̶§¿¡ ±¼Àýµµ³ª °¢¸·ÀÇ µÎ²², µ¿°ø Å©±â, °¢¸· ³»ÇǼ¼Æ÷ µîÀÇ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇϹǷÎ, º´¿øÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡µµ ü°èÀûÀÎ Á¤¹Ð°ËÁø ½Ã½ºÅÛ°ú ÃÖ½ÅÀÇ Àåºñ µîÀ» È®º¸Çϰí ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´« ¼ö¼úÀº ¹Ì¼¼Çϰí Á¤±³ÇÑ Å×Å©´ÐÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â ¼ö¼úÀ̹ǷÎ, º´¿ø ¼±Åÿ¡ ´õ ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÁýµµÇÏ´Â ÀÇ»çÀÇ ¼÷·Ãµµ, °æ·ÂÀº ¾ó¸¶³ª µÇ¾ú´ÂÁö, ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®´Â ¾î¶»°Ô ÀÌ·ïÁö´ÂÁö¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã¼Å©ÇÑ ÈÄ ¼ö¼úÀ» °áÁ¤Çϱ⠹ٶõ´Ù.
õÇöö ¿øÀåÀÇ <¿ÀÆÈûÃá ´«°Ç°>
- ½º¸¶À϶ó½Ä Çߴµ¥ ´Ù½Ã ³ªºüÁø ´«, Àç¼ö¼ú °¡´ÉÇÒ±î?
- °¢¸· ¾ã¾Æµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾È³»·»Áî»ðÀÔ¼ú, ÁÖÀÇ»çÇ×Àº?
- ¶ó½Ä¡¤¶ó¼½ ¿©¸§¿¡ ÇØµµ ±¦ÂúÀ»±î?
- ÃÖ°íÀÇ °á°ú À§ÇØ ½Ã·Â±³Á¤¼ú Àü ¡¤ ÈÄ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ °Íµé
- ½º¸¶À϶ó½Ä, Á¤È®ÇÑ ³½Ã±³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÌÀ¯
- ³ë¾È Á¶Áü 40~50´ë, ¶ó½Ä¼ö¼ú ¶§ ¹Ýµå½Ã °í·ÁÇÒ °Í?
- ¹æÇÐ ¸ÂÀÌ ½Ã·Â±³Á¤¼ú, ¼ö¼ú ÀüÈÄ ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÏ´Â °Ç?
- ¶ó½Ä¡¤¶ó¼½ ÇÑ ´«, ³ë¾È¹é³»Àå ¼ö¼ú ´õ ½ÅÁßÇØ¾ß
- °¢¸· ±ðÁö ¾Ê´Â ¾È³»·»Áî»ðÀÔ¼ú, Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù?
- Â÷¼¼´ë ½Ã·Â±³Á¤¼ú ½º¸¶À϶ó½Ä, ÀûÀýÇÑ ½Ã±â µû·Î ÀÖÀ»±î?
- ¶ó½Ä°ú ¶ó¼½ ÀåÁ¡ ÇÕÄ£ ½º¸¶À϶ó½Ä, û¼Ò³âµµ °¡´ÉÇÒ±î?
- ±º ÀÔ´ë Àü, ½Ã·Â±³Á¤¼ú·Î ½º¸¶À϶ó½Ä ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â?
- ¼±ÅÃÀÇ Æø ³Ð¾îÁø ½Ã·Â±³Á¤¼ú, °³Àο¡°Ô °¡Àå ÀûÀýÇÑ '¸ÂÃã ¼ö¼ú'·Î ÁøÇàµÇ¾î¾ß
- ±º º¹¹« ¾ÕµÐ û³âµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ½Ã·Â±³Á¤¼úÀº?
- 40-50´ë ¶ó½Ä, »õ·Î¿î È¥ÇÕ ½Ã·Â Á¢±Ù¹ý 'ÇÁ·¹Áîºñ¸Æ½º ³ë¾È¶ó½Ä' ÀÓ»ó°á°ú
- ³½Ã±³Á¤µµ ȸº¹ ºü¸¥ ½º¸¶À϶ó½ÄÀ¸·Î ¼±¸íÇϰÔ
- ¿øµ¥ÀÌ ½º¸¶À϶ó½Ä, ÇÏ·ç¸é ¾È°æ ¹þÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
- ½º¸¶À϶ó½Ä, ¶ó½Ä°ú ¶ó¼½ ¶Ù¾î³Ñ´Â ´ëÇ¥ ½Ã·Â±³Á¤¼ú·Î ÀÚ¸® ÀâÀº ÀÌÀ¯´Â?
- ±¹³» ¼ö¼ú 100¸¸ °Ç µ¹ÆÄÇÑ ½º¸¶À϶ó½Ä, ¼±È£µµ ³ôÀº ÀÌÀ¯´Â?
- ¶ó¼½¼ö¼úÀº ¿Ö ¾ÆÇñî?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM