Á¤ÀÇ
¸¹Àº ¿ì¿ïÁõÀ» °¡Áø ȯÀÚ¸¦ Á¶»çÇØ º¸¸é ¾ç±Ø¼º °æÇâÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¿ïÁõÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ¾à 1/5Àº ¼ø¼öÇÑ °æÁ¶ÁõÀ̳ª Á¶ÁõÀ¸·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀÇ ½ÃÀÛ¿¡¼ ´Ü±Ø¼º¿¡¼ ¾ç±Ø¼ºÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ±â°£Àº 5³â ³»ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀüȯÀÇ ¿¹Ãø ÀÎÀÚ´Â ¿ì¿ïÁõÀÇ À̸¥ ¹ßº´, »êÈÄ ¿ì¿ïÁõ, ºó¹øÇÑ ¿ì¿ïÁõÀÇ ¹ßÇö, ½Åü Ä¡·á¿¡ ºü¸¥ ¹ÝÀÀ, 3´ë¿¡ °è¼ÓµÈ ±âºÐ Àå¾ÖÀÇ °¡Á··Â µîÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áõ»ó
¿ì¿ïÁõ ±â°£ÀÇ Â¡ÈĵéÀº Á¤½Å Ȱµ¿ Áöü³ª °ú´Ù ¼ö¸é, ±Ø½ÉÇÑ °æ¿ì È¥¹Ì°¡ ´õ Ư¡ÀûÀÎ ¸é¸¸À» Á¦¿ÜÇÏ¸é ´Ü±Ø¼º ¿ì¿ïÁõÀÇ Â¡ÈÄ¿Í À¯»çÇÏ´Ù. ±Øµµ·Î ¹ßÇöµÈ Á¤½Åº´Àû Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â Á¶ÁõÀÇ °æ¿ì Á¤µ¿Àº ´ë°³ °í¾çµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç °ú¹Î¼º°ú ½É¼úÀ» °¡Áø Àû°³½Éµµ µå¹°Áö ¾Ê´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¶Áõ ȯÀÚµéÀº ¿Àǰ¡ ³ÑÄ¡¸ç Çö¶õÇÏ¿© ÇüÇü»ö»öÀÌ´Ù. ±×µéÀº ºü¸£°í ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â ¸»ÀÇ È帧À¸·Î ±ÇÀ§ÀûÀΠŵµ¸¦ ÃëÇÑ´Ù. ±×µéÀÇ ³·Àº º´½Ä°ú Ȱµ¿À» Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ´É·ÂÀº À§ÇèÇÏ°í Æø¹ÙÀûÀÎ Á¤½Åº´ »óŸ¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ´ëÀÎ °ü°è¿¡ ¸¶ÂûÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ¸¶Ä§³»´Â ºÎ´çÇÑ Ãë±ÞÀ» ´çÇϸç ÇÇÇØ¸¦ º¸°í ÀÖ´Ù´Â ÆíÁý ¸Á»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
¿øÀÎ
¸íÈ®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇöÀç À¯ÀüÀû, ³»ºÐºñÀû, ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû, ³úÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù.
Ä¡·á
±Þ¼º±âÀÇ Ä¡·á : ÀüÅëÀûÀÎ ´ÙÇà°¨ÀÌ ÀÖ´Â Á¶ÁõÀº Á¾Á¾ »çȸÀÇ ÀÀ±ÞÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÔ¿øÀ» ¿øÄ¢À¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼±È£µÈ´Ù. ¸®Æ¬Àº ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â ´ÙÇà°¨ÀÌ ÀÖ´Â Á¶Áõ¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ±âº» ÀÓ»óÀû °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÑ ÈÄ ¸®Æ¬ Ä«º¸³×ÀÌÆ® 300mgÀ» ÇÏ·ç 2¹øÀ̳ª 3¹ø °æ±¸Åõ¿©Çϰí 0.8~1.2mEg/LÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¿¡ µµ´ÞÇÒ ¶§±îÁö 7~10ÀÏ¿¡ °ÉÃÄ Áõ·®ÇÑ´Ù. ±Þ¼º Á¶ÁõÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â Á¶Áõ¿¡ ´ëÇÑ °ÇÑ ³»¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í, ±× ³»¼ºÀÌ Na+ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â ù 10ÀÏ µ¿¾È ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÈ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç°¡ ÃßÁøµÈ´Ù.