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‘우먼 힐링 LIFE’로 초대합니다 한화손해보험이 여성 암 환자와 가족을 대상으로 사회공헌 프로그램 ‘우먼 힐링 LIFE’를 개최합니다. 암에 대한 전문적인 강연과 캘리그라피 전등 만들기, 나만의 노트 만들기 등의 프로그램으로 구성됐습니다. 강연은 ‘치료 이후의 생활습관 및 재발 방지법’을 주제로 진행되며 김슬기 분당차병원 종양내과 교수와 이금희 前 KBS 아나운서가 함께합니다. 1월 10일 오후 1시 30분 다리소극장 지하 1층(서울시 마포구 소재)에서 진행됩니다. 참가비는 무료이며 신청 기한은 1월 5일까지입니다
많은 환자와 보호자들이 가장 관심을 가지는 것은 식사입니다. 암 환자에게 식사는 어느 것보다 좋은 약입니다. 특별한 요법을 이용하는 것보다 저는 식사를 잘하라고 권합니다. 환자들에게 식사는 그 어떤 치료보다 중요합니다. 그렇다고 해서 특별한 식탁을 요구하지는 않습니다. 가족이 식탁에 둘러앉아 행복하고 소박한 식사를 하는 것이 가장 좋습니다. 특별히 피해야 하는 것들은 건강한 식사에 방해가 되는 것입니다. 특별히 더 먹어야 하는 것도 없습니다. 환자의 식사에서 관심을 기울여야 하는 것은 음식의 양이 아니라 질, 그보다
암 치료를 받는 동안 밤마다 뒤척이는 환자가 많습니다. 통증과 불안 등과 같이 치료 부작용으로 깨진 수면은 피로를 넘어 면역 저하와 통증 악화로 이어지는데요. 더 나은 치료 예후는 물론 삶의 질을 위해서라도 수면위생을 철저히 관리하세요. 오늘의 암레터 두 줄 요약 1. 수면부족은 단순한 피로감을 넘어서 치료 예후에도 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 생활습관 교정을 통해 ‘수면위생’을 지키세요. 신체·정신적 부담감이 수면장애 유발해
암 환우의 회복을 위한 예술 축제 ‘콜라주’로 초대합니다 암 환자들을 위한 책을 출간하는 출판사 ‘아미북스 사협’이 아미다해, 바라봄과 함께 회복을 위한 예술 축제 ‘콜라주 페스티벌’을 개최합니다. ‘나담음 사진전’을 비롯해 ‘다시 부르는 나의 노래’ 싱어게인 공연, 마켓 등의 다양한 프로그램을 즐길 수 있습니다. 12월 22일 오후 2시 차바이오컴플렉스 지하 1층 국제회의실(경기 성남시 소재)에서 진행됩니다. 참가비는 무료이며 사전 신청 없이 참여할 수 있습니다. 문의는 010-3127-0601로 전화하시면 됩니다.
간병을 위해서는 말기 암 환자에 대한 이해가 필요합니다. 환자는 투병 기간이 길어질수록 자책감도 커지기 때문입니다. ‘내가 가족들의 짐이 되는구나. 어서 죽어야지’라는 괴로운 마음을 늘 안고 있습니다. 스스로 가족의 짐이라 생각하는 환자들은 모든 고통을 혼자서 속으로 삭입니다. 육체로 오는 암의 고통과 정신적인 고통의 이중고를 겪게 됩니다. 반대의 경우도 있습니다. 투병 기간이 길어지면 환자의 눈치는 빤해집니다. 눈이 안 보이면 귀와 촉각이 예민해지듯, 몸이 불편하면 오감이 예민해집니다. 아프기 전에는 아무렇지 않게 여기던 것
암 치료가 끝났더라도 건강 관리에 소홀해지면 안 됩니다. 치료 이후 체내 염증이 계속 높게 유지되면 회복이 지연되고 재발 위험도 커지기 때문입니다. 체내 염증을 조절하는 ‘항염증 식습관’을 실천해보세요. 만성 염증, DNA 손상으로 암 발병 높여 염증은 우리 몸이 스스로를 보호하기 위해 사용하는 자연스러운 면역 반응입니다. 하지만 염증이 만성화되면 암이 자라기 좋은 환경이 조성됩니다. 지속적인 염증은 조직에 끊임없는 산화 스트레스를 유발하기 때문인데요. 일산차병원 암통합진료센터 홍성은 교수는 “만성
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