헬스조선 아미랑

암 환우의 회복을 위한 예술 축제 ‘콜라주’로 초대합니다 外

암 환우의 회복을 위한 예술 축제 ‘콜라주’로 초대합니다 암 환자들을 위한 책을 출간하는 출판사 ‘아미북스 사협’이 아미다해, 바라봄과 함께 회복을 위한 예술 축제 ‘콜라주 페스티벌’을 개최합니다. ‘나담음 사진전’을 비롯해 ‘다시 부르는 나의 노래’ 싱어게인 공연, 마켓 등의 다양한 프로그램을 즐길 수 있습니다. 12월 22일 오후 2시 차바이오컴플렉스 지하 1층 국제회의실(경기 성남시 소재)에서 진행됩니다. 참가비는 무료이며 사전 신청 없이 참여할 수 있습니다. 문의는 010-3127-0601로 전화하시면 됩니다.

2025-12-12

환자에게 관심과 사랑을 보여주세요

간병을 위해서는 말기 암 환자에 대한 이해가 필요합니다. 환자는 투병 기간이 길어질수록 자책감도 커지기 때문입니다. ‘내가 가족들의 짐이 되는구나. 어서 죽어야지’라는 괴로운 마음을 늘 안고 있습니다. 스스로 가족의 짐이라 생각하는 환자들은 모든 고통을 혼자서 속으로 삭입니다. 육체로 오는 암의 고통과 정신적인 고통의 이중고를 겪게 됩니다. 반대의 경우도 있습니다. 투병 기간이 길어지면 환자의 눈치는 빤해집니다. 눈이 안 보이면 귀와 촉각이 예민해지듯, 몸이 불편하면 오감이 예민해집니다. 아프기 전에는 아무렇지 않게 여기던 것

2025-12-11

몸과 마음을 흔드는 ‘호흡’에서 치유가 시작됩니다

암 진단을 받고 치료 중인 한 의사를 만난 적이 있습니다. 그는 제 글을 읽고 심신의학 실습 프로그램에 참여하겠다는 뜻을 전했습니다. 암은 몸만 치료해서는 충분하지 않으며 마음까지 다뤄야 회복될 수 있다고 확신하고 있었습니다. 암이 폐에서 뇌로 전이된 상태였고 정식 프로그램까지 한 달이 남아 있었지만 간곡한 요청에 짧은 일정으로 호흡 훈련을 지도했습니다. 그는 절박한 상황에도 배운 호흡을 꾸준히 실천했고 세 달 뒤 마음의 긴장이 줄고 통증이 완화됐다고 전해왔습니다. 건강을 회복한 그는 다시 의료진으로 돌아가 환자들을 돌보고 있습니다

2025-12-10

암 경험자에게 필요한 ‘항염증 식습관’은?

암 치료가 끝났더라도 건강 관리에 소홀해지면 안 됩니다. 치료 이후 체내 염증이 계속 높게 유지되면 회복이 지연되고 재발 위험도 커지기 때문입니다. 체내 염증을 조절하는 ‘항염증 식습관’을 실천해보세요. 만성 염증, DNA 손상으로 암 발병 높여 염증은 우리 몸이 스스로를 보호하기 위해 사용하는 자연스러운 면역 반응입니다. 하지만 염증이 만성화되면 암이 자라기 좋은 환경이 조성됩니다. 지속적인 염증은 조직에 끊임없는 산화 스트레스를 유발하기 때문인데요. 일산차병원 암통합진료센터 홍성은 교수는 “만성

2025-12-09

소아암 환자 ‘해피 크리스마스’ 함께해요 外

소아암 환자 ‘해피 크리스마스’ 함께해요 한국백혈병어린이재단이 소아암 환자와 가족을 대상으로 2025 크리스마스 온라인 체험 프로그램 ‘해피 크리스마스’ 참가자를 모집합니다. 조화를 이용해 크리스마스 캔들 리스를 만듭니다. 12월 22일 또는 23일 중 선택해 온라인으로 참여하면 됩니다. 5~19세 소아암 환자 총 36명을 선착순으로 모집합니다. 참가비는 무료이며 신청 기한은 12월 8일까지입니다. 예약 및 문의는 전화(062-453-7672)로 가능합니다. 전국 권역 암 생존자 통합지지센터, ‘

2025-12-05

가족이 환자를 살립니다

암은 결국 시간과의 싸움입니다. 가족이 이별을 해야 한다면 사고로 이별하지 않는 한 건강하지 못한 사람이 먼저 이별을 고하게 됩니다. 환자를 언제까지나 간병할 수 있을 것 같지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 암은 앞일을 전혀 예측하지 못하게 만듭니다. 환자가 얼마나 생존할지는 누구도 알 수 없습니다. 그래서 환자를 위한 일은 지금 하지 않으면 늦을 수 있다는 마음으로 행동해야 합니다. 환자의 요구가 이해되지 않을 때 환자에게 어떻게 해야 할까, 판단하기가 힘든 경우가 있습니다. 건강한 가족이 보기에 환자가

2025-12-04

내 안에 살고 있는 ‘불안한 아이’를 달래는 법

암 진단을 받으면 우리는 순식간에 수많은 정보와 조언의 파도 속에 놓이게 됩니다. 주변의 걱정 어린 권유, 온라인 카페에서 읽은 경험담, 밤새 찾아보는 유튜브 영상까지. 마치 끝없이 흔들리는 바다 위에서 나침반을 찾으려는 듯, 우리는 바깥에서 답을 찾기 위해 애쓰곤 합니다. 물론 그런 정보들이 도움이 되기도 합니다. 하지만 그 소란스러움 속에서 우리가 가장 쉽게 놓치는 것이 있습니다. 바로 내면의 고요를 찾는 시간, 내 안의 목소리에 귀 기울이는 순간입니다. “잠시 멈추어 내 안의 목소리를 들어보세요

2025-12-03

새로운 시작, 완치

암 환자의 장기 생존율이 높아지면서, 치료 이후의 삶이 더 중요해지고 있습니다. 다만, 완치 후에도 신체·감정·사회적 어려움이 존재하는데요. 건강한 암 이후의 삶을 위해서라도, 의료진과 함께 건강한 생활습관을 실천하세요. 오늘의 암레터 두 줄 요약 1. 암은 끝이 아니라 새로운 삶의 ‘출발점’입니다. 2. 든든한 동반자인 의료진, 가족과 함께 걸어가세요. 높은 생존율로 암 이후의 삶 중요해져 암 환자들의 생존율은 크게 향상됐습니다. 201

2025-12-02

‘고잉 온 콘서트’로 초대합니다 外

‘고잉 온 콘서트’로 초대합니다 올림푸스한국과 대한암협회가 ‘고잉 온 콘서트’로 암 환자와 가족 여러분을 초대합니다. 지휘자 서희태, 소프라노 김순영·최정원, 테너 윤서준, 바리톤 김성결, 심포니온 오케스트라가 무대에 오릅니다. 공연은 12월 13일 오후 7시 30분 롯데콘서트홀(서울시 송파구 소재)에서 진행됩니다. 12월 5일까지 선착순으로 신청 받습니다. 1인당 티켓 4매까지 무료로 받을 수 있습니다. 구글폼(buly.kr/5JO7Bf5)으로 신청 가능합니다. 문의사항은 010-5770-0746로 전화하면 됩

2025-11-28

“얼마나 살까요?” 그 질문에 숨겨진 진짜 마음은

암 환자들이 가지고 있는 갈증은 많습니다. 그 갈증의 근원은 ‘내가 과연 앞으로 얼마나 살 수 있을까?’ ‘내가 암을 이길 수 있을까?’ 하는 마음입니다. 이 때문에 암 환자는 언제나 보다 많은 정보를 알려고 하지만, 정작 이런 질문은 어느 누구도 가르쳐 줄 수 없는 질문이기도 합니다. 이병욱 박사의 작품 의사들은 흔히 “적게는 한 달, 더 적게는 이번 주를 못 버티겠다”, “6개월 정도를 예상한다”와 같은 말을 하곤 합니다. 이런 말을 할 때 의사에게는 딜레마가 생깁니다. 환자에게 생을 정리할 시간을 주기 위해 예상되는

2025-11-27

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