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¿îµ¿ÇÒ ¶§ ºü¸¥ ¹ÚÀÚÀÇ À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸é ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

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ÀÌÅ»¸®¾Æ º£·Î³ª´ë ¿¬±¸ÆÀÀº 20´ë ¿©¼º 19¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿(·±´× ¸Ó½Å °È±â)°ú °í°­µµ ¿îµ¿(·¹±×ÇÁ·¹½º ¸Ó½Å)À» ¼öÇàÇÏ´Â µ¿¾È ´À¸° ¹ÚÀÚ(90~110bpm)ÀÇ À½¾Ç°ú ºü¸¥ ¹ÚÀÚ(170~190bpm)ÀÇ À½¾ÇÀ» ¹ø°¥¾Æ µé¾ú´Ù. ¿¬±¸ °á°ú, ¿îµ¿À» ÇÏ´Â µ¿¾È ºü¸¥ ¹ÚÀÚÀÇ À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸é À½¾ÇÀ» µèÁö ¾Ê°Å³ª ´À¸° ¹ÚÀÚÀÇ À½¾ÇÀ» µé¾úÀ» ¶§º¸´Ù ½É¹Ú¼ö°¡ Áõ°¡Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ½É¹Ú¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ü·Â Çâ»ó¿¡ ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â °í°­µµ ¿îµ¿º¸´Ù À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ´õ µÎµå·¯Áö°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ºü¸¥ ¹ÚÀÚÀÇ À½¾ÇÀÌ ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº ¹àÇô³»Áö ¸øÇß´Ù. ´Ù¸¸ ÀϺΠÀü¹®°¡µéÀº ºü¸¥ ¹ÚÀÚ, Å« ¼Ò¸®, ¾Ç±âÀÇ À½»ö µî ÀÚ±ØÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ ±³°¨½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ±³°¨½Å°æÀÌ ÀڱعÞÀ¸¸é ¸öÀ» ÈïºÐ½ÃÅ°´Â ¹°ÁúÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿îµ¿¿¡ ¾²ÀÌ´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹¾ÆÁö°í, ½Åü´Â ´õ »¡¸® ¿òÁ÷ÀÌ°Ô µÈ´Ù.

¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ·çÄ« ¾Æ¸£µðÁö ¹Ú»ç´Â "À̹ø ¿¬±¸´Â ¿îµ¿ È¿°ú¿Í À½¾Ç ¹ÚÀÚÀÇ ¿µÇâÀ» Á¶»çÇß´Ù"¸ç "À½¾Ç ¹ÚÀÚ»Ó ¾Æ´Ï¶ó À帣, ¸á·Îµð, °¡»ç µîÀÌ ¿îµ¿ È¿°ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ °üÇؼ­µµ Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â '½É¸®ÇÐ ÇÁ·±Æ¼¾î Àú³Î(Frontiers in Psychology)'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.