¹Ì¶õ´ÙÄ¿ µæ³², Ãâ»ê ÈÄ Æ°»ì °ü¸® ÀßÇÏ·Á¸é?

¹Ì¶õ´ÙÄ¿ »çÁø
Æ°»ìÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¹ß»ý Àü¿¡ Å©¸²À» ¹Ì¸® ¹Ù¸£´Â °Ô ÁÁ´Ù./»çÁø=¹Ì¶õ´ÙÄ¿ ÀνºÅ¸±×·¥ ĸó

¼¼°èÀûÀÎ ¸ðµ¨ ¹Ì¶õ´Ù Ä¿°¡ ¼Â° ¾ÆÀ̸¦ Ãâ»êÇß´Ù.

¹Ì¶õ´Ù Ä¿´Â 16ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ¼Â° ¾ÆÀÌ Ãâ»ê ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇß´Ù. ±×´Â "¸¶ÀϽº(¼Â° ¾ÆÀÌ)°¡ ¿ÍÁ༭ ³Ê¹« ±â»Ú´Ù"¸ç "¿ì¸®´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ÆµéÀ» °¡Á·À¸·Î ¸ÂÀÌÇÏ°Ô µÅ ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ±â»Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ÇÔ²² °ø°³ÇÑ »çÁø ¼Ó¿¡´Â '¸¶Àϵå'¶ó°í ¼ö ³õÀº õÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã°å´Ù.

ÀÓ½ÅÇϸé Æ°»ìÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÓ»êºÎÀÇ 75~90%¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ÈçÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. º¸Åë ÀӽŠ3°³¿ù Â÷¿¡ ¾Æ·§¹è³ª °¡½¿ ÁÖº¯¿¡ »ý±ä´Ù. Æ°»ìÀº È£¸£¸ó º¯È­°¡ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀε¥, ü³» ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸óÀÌ °©ÀÚ±â Áõ°¡Çϸé ÇǺÎÀÇ ÁøÇÇÃþ ¾È¿¡ ÀÖ´Â Äݶó°Õ ¼¶À¯°¡ ¼Õ»óµÅ »ìÀÌ °¥¶óÁöµí Æ°´Ù. ¹è°¡ ºÒ·¯¿À¸é¼­ ÇǺΰ¡ ´Ã¾î³ª´Â °Íµµ ¿øÀÎÀÌ´Ù. Ãʱâ Æ°»ìÀº °¡´Ã°í ªÀ¸¸ç ºÐÈ«»öÀ» ¶ìÁö¸¸, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ´õ ³Ð°í ±æ°Ô È®´ëµÇ¸ç »öµµ £Àº ºÓÀº»öÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù.

Æ°»ìÀº °Ç°­»ó ¹®Á¦´Â ¾øÁö¸¸ ¹Ì¿ë»ó Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Æ°»ìÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾ø¾Ö´Â Ä¡·á¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ ÃÖ´ëÇÑ »ý±â±â Àü¿¡ ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼öºÐÀÌ ÃæºÐÇÏ°Ô º¸ÃæµÈ ÇǺδ ¿ÜºÎÀÇ Ãæ°Ý¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Æ°»ìÅ©¸²°ú °°ÀÌ º¸½À·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Å©¸²À» ¹ß¶ó ÇǺÎÀÇ °á¼Ó·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â °Í°ú ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ¹°À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Æ°»ìÀÌ »ý±â±â ½¬¿î °Üµå¶ûÀÌ, ¾ûµ¢ÀÌ, Çã¹÷Áö, °¡½¿ µî¿¡ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯ÁöÇØÁÖ´Â º¸½ÀÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹Ù¸£°í ÃæºÐÈ÷ ¸¶»çÁöÇØÁÖ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¶Ç ÀӽŠÈÄ Ã¼ÁßÁõ°¡´Â ºÒ°¡ÇÇÇÏÁö¸¸, °úÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡·Î À̾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹Ì±¹»êºÎÀΰúÇÐȸ¿¡¼­´Â ÀӽŠÀüº¸´Ù 11~12.3kgÀÇ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. °úµµÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¾ß½Ä¡¤°ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í ¿ä°¡ µî °¡º­¿î ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÑÆí ÀÌ¹Ì »ý±ä Æ°»ìÀº ºÓÀººûÀ» ¶ì´Â Ãʱ⿡ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ½±°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Èò»öÀ¸·Î º¯Çϸé Ä¡·á ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁø´Ù. ¶§¹®¿¡ Æ°»ìÀÌ »ý±â¸é º¸´Ù »¡¸® ·¹ÀÌÀúÄ¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.​

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç