ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ Ç÷¾Ð Á¶Àý±îÁö¡¦ ±â´É¼º ÀÎÁ¤ Æú¸®ÄÚ»ç³î, 'Äí¹Ùߧ'ÀÌ À¯ÀÏ

ÀÔ·Â 2019.09.04 09:34
Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Äí¹Ù¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â »çÅÁ¼ö¼ö ÀÙ°ú ÁÙ±âÀÇ ¿Î½º¿¡¼­ ³ª¿Â ¾ËÄÚ¿ÃÀ» Á¤Á¦ÇØ ¸¸µç´Ù.
Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Äí¹Ù¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â »çÅÁ¼ö¼ö ÀÙ°ú ÁÙ±âÀÇ ¿Î½º¿¡¼­ ³ª¿Â ¾ËÄÚ¿ÃÀ» Á¤Á¦ÇØ ¸¸µç´Ù. / °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
Æú¸®ÄÚ»ç³î-»çÅÁ¼ö¼ö ¿Î½º¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ÃÖ±Ù ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ 'Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'À̶ó´Â ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. ±âÁ¸ 'Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±' ±â´É¼º¿¡ 'Ç÷¾Ð Á¶Àý' ±â´É¼ºÀÌ ´õÇØÁ® 2Áß º¹ÇÕ ±â´É ¿ø·á°¡ µÈ °ÍÀÌ´Ù.

¡ÞÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ ³ô¿©

Æú¸®ÄÚ»ç³î-»çÅÁ¼ö¼ö ¿Î½º¾ËÄÚ¿Ã(ÀÌÇÏ Æú¸®ÄÚ»ç³î) Áß¿¡¼­ 'Äí¹Ù»ê'¸¸ÀÌ Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ º¹ÇÕ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº À¯ÀÏÇÑ ±â´É¼º ¿ø·á´Ù. Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Äí¹Ù¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â »çÅÁ¼ö¼ö ÀÙ°ú Áٱ⠿νº¿¡¼­ 8°¡Áö °íÁö¹æÁ· ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ƯÁ¤ ºñÀ²·Î ÃßÃâ, Á¤Á¦ÇØ ¸¸µç´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ³ôÀÌ°í ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) Ç÷Áß ³óµµ´Â ³·Ãá´Ù°í È®ÀεƴÙ. Çѱ¹Àο¡°Ô 24ÁÖ°£ ¸ÅÀÏ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î 20§·À» ¼·ÃëÇÏ°Ô Çß´õ´Ï, LDL ¼öÄ¡°¡ 18% °¨¼ÒÇß°í, HDL ¼öÄ¡´Â 12% ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â ±¹³» ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¡ÞÀÎüÀû¿ë½ÃÇè °á°ú, Ç÷¾Ð 7.7% °¨¼Ò

Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Çѱ¹ÀÎ ´ë»ó ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ¸·Î Ç÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹àÇôÁ³´Ù. °øÁߺ¸°ÇÇÐ ºÐ¾ß ±¹Á¦ÇмúÁö '±¹Á¦ ȯ°æ¿¬±¸¡¤°øÁߺ¸°Ç Àú³Î'¿¡ °ÔÀçµÈ Çѱ¹Ç÷°üÇÐȸ Á¶°æÇö ÀÌ»ç ¿¬±¸ÁøÀÇ ³í¹®¿¡¼­ Çѱ¹ÀÎ 84¸íÀ» 3°³ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´², 12ÁÖ µ¿¾È ¸ÅÀÏ °¢°¢ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î 20§·, 10§·, À§¾àÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ÀÇ Á¤È®µµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ¼öÀº Ç÷¾Ð°è, ÀüÀÚ Ç÷¾Ð°è, ¸ÆÆÄ ºÐ¼®±â 3°¡Áö·Î Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í Æò±Õ ¼öÄ¡¸¦ ±¸Çß´Ù. ±× °á°ú, 12ÁÖ ÀüÈÄ Ç÷¾ÐÀÌ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ» 20§·¾¿ ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº ¾à 7.7%, 10§·¾¿ ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº ¾à 6% °¨¼ÒÇß´Ù. ½ÉÀå ´ëµ¿¸Æ Ç÷¾Ðµµ 12ÁÖ ÀüÈÄ 20§·, 10§· ¼·Ãë ±×·ì¿¡¼­ °¢°¢ 8.3%, 7.4% °¨¼ÒÇØ Æú¸®ÄÚ»ç³î ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï Ç÷¾ÐÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ È®ÀεƴÙ. ¹Ý¸é, À§¾à±ºÀº 12ÁÖ ÀüÈÄ Ç÷¾ÐÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô º¯ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

Á¶°æÇö ÀÌ»ç´Â "Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº HDL ¾çÀ» ´Ã¸®°í Áúµµ °³¼±½ÃÄÑ LDL »êÈ­¸¦ ¸·¾Æ µ¿¸Æ ±â¸§¶§¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í, Ç÷°ü ³»ºÎ¸¦ ³ÐÇô Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù"¸ç "Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀ̴ ȣ¸£¸ó '¾Ëµµ½ºÅ×·Ð'À» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¶Ç Á¶ ÀÌ»ç´Â "Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº HDL ³óµµ¸¦ ³ô¿© Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô Çϸç Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ °­Á¦·Î Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â ±âÁ¸ Ç÷¾Ð °­ÇÏÁ¦¿Í ±âÀüÀÌ ´Ù¸£´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç