Æú¸®ÄÚ»ç³î, 'Ç÷¾Ð Á¶Àý ±â´É¼º' ȹµæ¡¦ ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ»±î

ÀÔ·Â 2019.08.21 09:57

°Ç±â½Ä NOW
Äí¹Ùߧ 20§· 12ÁÖ°£ º¹¿ë±º Ç÷¾Ð 7.7% Ç϶ô, À§¾à±º ¼öÄ¡ º¯È­ ¾ø¾î
"HDL ¾ç ´Ã¸®°í Áú °³¼±ÇØ LDL »êÈ­ ¸·¾Æ¡¦ Ç÷¾Ð ³ôÀ̴ ȣ¸£¸ó ¾ïÁ¦"
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¡¤°ß°ú·ù µî ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê, Ç÷¾Ð¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸® µµ¿ò

Æú¸®ÄÚ»ç³î, 'Ç÷¾Ð Á¶Àý ±â´É¼º' ȹµæ¡¦ ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ»±î
½ÅÁöÈ£ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
Æú¸®ÄÚ»ç³î-»çÅÁ¼ö¼ö ¿Î½º¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ 'Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½' ±â´É¼º ÀÎÁ¤À» »õ·Ó°Ô ¹Þ¾Ò´Ù. Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼± ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº µ¥ ÀÌ¾î µÎ ¹ø°´Ù. »çÅÁ¼ö¼ö¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº ¾î¶»°Ô 'Ç÷¾Ð Á¶Àý' ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾ÒÀ»±î.

¡ÞÄí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î, ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é Ç÷¾Ð °¨¼Ò

Çѱ¹Ç÷°üÇÐȸ Á¶°æÇö ÀÌ»ç ¿¬±¸ÁøÀº °Ç°­ÇÑ Çѱ¹ ¼ºÀÎ 84¸íÀ» ¼¼ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´², 12ÁÖ°£ °¢°¢ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î 10§·, 20§·, À§¾à(êÊå·)À» ¸Ô°Ô ÇÏ°í 4ÁÖ¸¶´Ù Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. ±× °á°ú, 12ÁÖ Â÷¿¡ Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ 10§· º¹¿ë ±×·ìÀº 6%, 20§· º¹¿ë ±×·ìÀº 7.7% ÁÙ¾îµç ¹Ý¸é À§¾à ±×·ìÀº Å« º¯È­°¡ ¾ø¾ú´Ù. ½Ä¾àó´Â ÀÌ ¿¬±¸ ÀÚ·á µîÀ» ±Ù°Å·Î Æú¸®ÄÚ»ç³î-»çÅÁ¼ö¼ö ¿Î½º¾ËÄÚ¿ÃÀÇ 'Ç÷¾Ð Á¶Àý' ±â´ÉÀ» ÀÎÁ¤Çß´Ù.

Á¶°æÇö ÀÌ»ç´Â "Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾çÀ» ´Ã¸®°í ÁúÀ» °³¼±½ÃÄÑ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ »êÈ­¸¦ ¸·°í µ¿¸Æ ±â¸§¶§ Å©±â¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù"¸ç "Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀ̴ ȣ¸£¸ó '¾Ëµµ½ºÅ×·Ð'À» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¶Ç Á¶ ÀÌ»ç´Â "Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº HDL ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±âÁ¸ Ç÷¾Ð °­ÇÏÁ¦¿Í ±âÀüÀÌ ´Ù¸£´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

Æú¸®ÄÚ»ç³î-»çÅÁ¼ö¼ö ¿Î½º¾ËÄÚ¿ÃÀº ÀÌ¹Ì 'Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½'À» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. 4ÁÖ°£ ¸ÅÀÏ Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î 20§·À» ¸Ô°Ô Çß´õ´Ï LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¾à 22% °¨¼ÒÇÑ ¹Ý¸é, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 29.9% Áõ°¡Çß´Ù´Â Äí¹Ù±¹¸³°úÇבּ¸¼Ò ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Äí¹Ù»ê »çÅÁ¼ö¼ö ÀÙ°ú ÁÙ±â Ç¥¸é¿¡ ÀÖ´Â ¿Î½º¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ 8°¡Áö ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³´Ù. Ç÷¾Ð, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸® ±â´É¼ºÀ» ÀÔÁõ¹ÞÀº Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Äí¹Ù»ê»ÓÀÌ´Ù.

¡Þ°íÇ÷¾Ð¡¤ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µ¿½Ã¿¡ ¾Î´Â ȯÀÚ ´Ã¾î

Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ Á¤»óÀ¸·Î °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¹³» °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ȯÀÚ ¼ö°¡ °¢°¢ 1000¸¸¸íÀ» ³Ñ´Â´Ù. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº Áß¼ºÁö¹æ, Ç÷°ü ¼Ó ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) µîÀÇ ¼öÄ¡°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³ôÀº °ÍÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» µ¿½Ã¿¡ ¾Î´Â ȯÀÚ ¼öµµ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ 2018³â ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ±¹³» °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ¾à 49%°¡ °íÇ÷¾Ð°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» µ¿½Ã¿¡ ¾Î°í ÀÖ´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é Ç÷°ü ³»º®¿¡ ¹Ì¼¼ÇÑ »óó°¡ »ý±â¸é¼­ Ç÷°üÀÌ µÎ²¨¿öÁö´Â µ¿¸Æ°æÈ­°¡ ÃËÁøµÈ´Ù. Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö¸é Ç÷°ü º®¿¡ ±â¸§¶§°¡ ³¤´Ù. ±â¸§¶§´Â óÀ½¿¡ ¾ãÀº ÆÇ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé´Ù°¡ Á¡Â÷ Ä¿Á® µ¢¾î¸®¸¦ Çü¼ºÇϸ鼭 Ç÷°üÀ» ¸·´Â´Ù. ¶Ç Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â °úÁ¤¿¡¼­ ½ÉÀåÀÌ Ç÷¾×À» ³»º¸³»´Â µ¥ ÈûÀÌ µé¾î°¡ ½ÉÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¡°í Ç÷¾Ðµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð°ú ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ ¸ðµÎ ÀÖÀ¸¸é Ç÷°üÀÌ ¸·Çô »ç¸Á¿¡ À̸¦ °¡´É¼ºÀÌ ÈξÀ Ä¿Áø´Ù.

¡Þ²ÙÁØÇÑ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿, ½Ä½À°ü Á¶ÀýÀÌ µµ¿ò

Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °ü¸®¸¦ À§ÇØ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °È±â, ÀÚÀü°Å Ÿ±â µîÀ» Çϸé ÁÁ´Ù. Çѱ¹ÁöÁú¡¤µ¿¸Æ°æÈ­ÇÐȸ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Ä¡·á ÁöħÀº ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ȯÀÚ¿¡°Ô Áߵ °­µµ·Î ÁÖ 5ȸ 30ºÐ ÀÌ»ó ¶Ç´Â °í°­µµ·Î ÁÖ 3ȸ 20ºÐ ÀÌ»óÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ±ÇÀåÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð ¿ÏÈ­¸¦ À§Çؼ­µµ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» 30ºÐ Á¤µµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏ ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ½ÃµµÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿Çϸé Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â 'Ä«Å×ÄݾƹÎ' È£¸£¸óÀÌ °¨¼ÒµÇ°í, Ç÷°ü ³»ÇǼ¼Æ÷ ±â´ÉÀÌ È°¼ºÈ­µÅ Ç÷°ü ź¼ºµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.

½Ä½À°üÀº µ¿¹°¼º ±â¸§À̳ª ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°¿¡ ¸¹Àº Æ÷È­Áö¹æ»ê, Æ®·£½ºÁö¹æ ¼·Ã븦 ÁÙÀ̵µ·Ï °³¼±ÇÑ´Ù. ´ë½Å »ý¼±, °ß°ú·ù¿¡ µç ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô´Â´Ù. ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ µç ±¹, Âî°³´Â µÇµµ·Ï ÇÇÇÑ´Ù. Â¥°Ô ¸Ô¾î¼­ Ç÷¾× ³» ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é »ïÅõ¾Ð Çö»óÀÌ ÀϾ¸é¼­ ¼¼Æ÷¿¡ ÀÖ´ø ¼öºÐÀÌ Ç÷¾×À¸·Î ºüÁ®³ª¿À°í, Ç÷¾×·®ÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù. Á¦Ã¶ °úÀÏ°ú ä¼Ò´Â Ç÷°ü °Ç°­¿¡ ÀÌ·Ó´Ù. ¸ö¼Ó ³ªÆ®·ýÀ» ¹èÃâÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â Ä®·ý°ú Ä®½·, ¹«±âÁú µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.



ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç