´ëÀå °ËÁøÀº 50´ëºÎÅÍ? 40´ë ´ëÀå¾Ï ´õ ¹«¼·´Ù

ÀÔ·Â 2019.05.28 09:03

40´ë ´ëÀå¾Ï

Çѱ¹Àº ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·ü '¼¼°è 1À§'¶õ ºÒ¸í¿¹ ±â·ÏÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù(±¹Á¦¾Ï¿¬±¸¼Ò, 2012³â ±âÁØ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ Àα¸ 10¸¸ ¸í ´ç 45¸í). ÀÌ ¿ÍÁß¿¡, 40´ë¿¡µµ ´ëÀå¾ÏÀÌ ´Ù¼ö ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ³ª¿Í °æ°¢½ÉÀ» ÁØ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Àϻ꺴¿ø ¿Ü°ú °­Áß±¸ ±³¼ö(îñ ´ëÇÑ´ëÀåÇ×¹®ÇÐȸÀå)´Â "´ëÀå¾ÏÀº 50~60´ëÂë µÅ¾ß À§ÇèÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Áö¸¸ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¸¦ º¸¸é 40´ëµµ ¾È½ÉÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ40´ë ÀÌÈÄ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý '²±Ãæ'

ÃÖ±Ù ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Àϻ꺴¿ø ¿Ü°ú °­Áß±¸¡¤³²¼ö¹Î ±³¼öÆÀÀº ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ÀÚ·á(2006~2014³â)¸¦ È°¿ëÇØ ±¹³» ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý Àα¸¿Í À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, ´ëÀå¾Ï ¹ßº´Àº 40´ëºÎÅÍ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °­Áß±¸ ±³¼ö´Â "40´ë ¹Ì¸¸¿¡¼­´Â 10¸¸¸í ´ç 3¸í ³»¿Ü·Î ´ëÀå¾Ï¿¡ °É¸®Áö¸¸, 40´ëºÎÅÍ 26~29¸í ¼öÁØÀ¸·Î Å©°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù"¸ç "40´ëµµ ´ëÀå¾Ï¿¡¼­ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¾Ê´Ù´Â Áõ°Å"¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú¿¡¼­ °¡Àå ÃÖ±ÙÀÎ 2014³â ±âÁØÀ¸·Î »ìÆ캸¸é, 40´ë ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ Àα¸´Â 2349¸íÀ¸·Î 50´ë 6313¸íÀÇ 37% ¼öÁØÀÌ´Ù. '´ëÀå¾ÏÀº 50´ë ÀÌÈÄ'¶ó´Â Åë³äÀ» ±ú´Â ¼öÄ¡´Ù.

Çѱ¹ÀÎÀº 40´ëºÎÅÍ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀÌ ´ëÆø Áõ°¡ÇÑ´Ù.
Çѱ¹ÀÎÀº 40´ëºÎÅÍ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀÌ ´ëÆø Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¼ú¡¤´ã¹è¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÑ »ç¶÷Àº 40´ë ¶§ºÎÅÍ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ±ÇÀåÇÑ´Ù. /½ÅÁöÈ£ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
¡Þ3±â ÀÌ»ó ´Ê°Ô ¹ß°ß¡¦ ¿¹ÈÄ ¾È ÁÁ¾Æ

'40´ë ´ëÀå¾Ï'Àº 50´ë ÀÌÈÄ¿¡ »ý±ä ´ëÀå¾Ïº¸´Ù À§ÇèÇÏ´Ù. ¿¹Èĵµ ÁÁÁö ¾ÊÀº ÆíÀÌ´Ù. ¹æÄ¡µÈ ȯÀÚ°¡ ¸¹¾Æ¼­´Ù. ÀÌ´ë¼­¿ïº´¿ø ¿Ü°ú ±è±¤È£ ±³¼ö´Â "40´ë ´ëÀå¾ÏÀº ¹ß°ßÀÌ ´ÊÀº Æí"À̶ó¸ç "»çȸÀûÀ¸·Î °¡Àå È°¹ßÈ÷ È°µ¿ÇÏ´Â ½Ã±â¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» µ¹º¸±â ½±Áö ¾Ê°í, ´ëÀå¾Ï ±¹°¡ °ËÁøÀº 50´ëºÎÅͶó ¾ÆÁ÷ Àþ´Ù´Â »ý°¢¿¡ Á¦´ë·Î °Ë»ç¹ÞÁö ¾Ê´Â °Ô ¿øÀÎ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

°­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø ¿Ü°ú À̼®È¯ ±³¼ö´Â "½ÇÁ¦·Î 40´ë ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ´Â 50´ë ÀÌ»ó ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ 3±â ÀÌ»óÀÌ ÈçÇϸç Ç÷º¯ °°Àº Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù"°í ¸»Çß´Ù. 50¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ´Â Á¶±â ¹ß°ßÀÌ ¾î·Á¿ö ´ëºÎºÐ 3±â ÀÌ»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ »óÅ¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ¸ç, ¾à 86%¿¡¼­ Ç÷º¯¡¤º¹Åë °°Àº ÀÚ°¢ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç, ±è±¤È£ ±³¼ö´Â "ÀþÀ»¼ö·Ï ¾ÏÀÌ ÀÚ¶ó´Â ¼Óµµ°¡ ºü¸¥ ÆíÀε¥, 40´ë ȯÀÚ´Â 50¡¤60´ë ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ ´ëÀå¾ÏÀÌ »¡¸® ÀÚ¶ó À§ÇèÀÌ ´õ Å©´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ³»½Ã°æÇϸé À§Çè 0.69~0.74¹è·Î °¨¼Ò

40´ë ´ëÀå¾Ïó·³, ÀþÀº ½Ã±â¿¡ »ý±â´Â ´ëÀå¾ÏÀ» »¡¸® ¹ß°ßÇØ À§ÇèÀ» ³·Ãß·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? Àü¹®°¡µéÀº '´ëÀå³»½Ã°æÀÌ ´ä'À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇöÀç ´ëÀå¾Ï ±¹°¡°ËÁøÀº ¸¸ 50¼¼ ÀÌ»óºÎÅÍ ¸Å³â ºÐº¯ÀáÇ÷°Ë»ç·Î ÇÑ´Ù. ¿©±â¼­ ¾ç¼º ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª, ºÐº¯ÀáÇ÷°Ë»çÀÇ ´ëÀå¾Ï Áø´ÜÀ²Àº 50% ¼öÁØÀ¸·Î ³·´Ù. ¶ÇÇÑ 50¼¼ ¹Ì¸¸Àº ½º½º·Î ´ëÀå¾Ï °Ë»ç¸¦ Àß ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡ã¼ú¡¤´ã¹è¸¦ ¼ºÀÎÀÌ µÈ ÀÌÈÄ ²ÙÁØÈ÷ Áñ°å°Å³ª ¡ã°¡Á··ÂÀÌ Àְųª ¡ãÇ÷º¯À» º»´Ù¸é 40´ë¶óµµ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °øº¹Ç÷´çÀÌ ³ô°Å³ª, üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25ÀÌ»óÀ¸·Î ºñ¸¸ÇÑ ³²¼º ¿ª½Ã ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î Ä¿ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ 40´ëºÎÅÍ ÇØ¾ß ÁÁ´Ù. °­Áß±¸¡¤³²¼ö¹Î ±³¼öÆÀ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷Àº °Ë»ç¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³²¼ºÀº 0.69¹è, ¿©¼ºÀº 0.74¹è·Î ÁÙ¾îµç´Ù.

±× ¿Ü¿¡µµ ´ëÀåÀº ¼ÒÈ­±â°üÀ̶ó, ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ½ÄÀÌ¿¡ ½Å°æ½á¾ß ÁÁ´Ù. ±è±¤È£ ±³¼ö´Â "¾î¸± ¶§ºÎÅÍ °íÁö¹æ À½½ÄÀ̳ª °¡°øÀ° ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹À¸¸é ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ÀÌ »¡¶óÁö°í ¸¹¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù"¸ç "½Å¼±ÇÑ °í±â´Â ±¦ÂúÁö¸¸, Çܹö°Å ÆÐƼ µî °¥°Å³ª °¡°øÇÑ À°·ù ¼·Ãë´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. °¡°øÀ°°ú Á¤Á¦µÈ ź¼öÈ­¹°(Èò »§, ½Ò¹ä, ¸é, ÆĽºÅ¸ µî)Àº ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 À§ÇØ Áö¹æÀÌ ¾ø´Â »ìÄÚ±â, ´ß°í±â, ¿À¸®°í±â, »ý¼± µîÀº ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ Ã¤¼Ò´Â ÇÏ·ç 5Á¢½Ã ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù.