Çѱ¹ÀÎ Æ÷È­Áö¹æ ¾ó¸¶³ª ¸Ô³ª ºÃ´õ´Ï¡¦ 'Ãæ°Ý'

ÀÔ·Â 2019.02.26 13:51
¹öÅÍ »çÁø
ÇコÁ¶¼± DB

ÃÖ±Ù 8³â°£ ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ Áö¹æ ¼·Ãë·®ÀÌ 10g °¡±îÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ç÷°ü°Ç°­¿¡ Çطοî Æ÷È­Áö¹æÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ¼·Ãë·®µµ 2g ÀÌ»ó ´Ã¾ú´Ù.

26ÀÏ Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é ´ëÀü´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ½ÉÀçÀº ±³¼öÆÀÀÌ 2007¡­2015 ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ ¼ºÀÎ 4¸¸7749¸íÀÇ Áö¹æ¡¤Æ÷È­Áö¹æ¡¤ºÒÆ÷È­Áö¹æ ¼·Ãë·® º¯È­¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¿µ¹® ÇмúÁöÀÎ ¡®°øÁߺ¸°Ç¿µ¾ç¡¯(Public Health Nutrition) ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ 2013¡­2015³âÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ Áö¹æ ¼·Ãë·®Àº 42.2gÀ¸·Î, 2007¡­2009³â(33.7g)º¸´Ù 10g °¡·® ¸¹¾Ò´Ù.

2013¡­2015³â Çѱ¹ ³²¼ºÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ Áö¹æ ¼·Ãë·®Àº 49.0gÀ¸·Î, 2007¡­2009³â¿£ 40.2g, 2010¡­2012³â¿£ 47.2gÀ̾ú´Ù. ÀÌ´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ Á¤ÇÑ Áö¹æÀÇ ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡(ÇÏ·ç ¼·Ãë ±ÇÀå·®)ÀÎ 51g¿¡ °ÅÀÇ À°¹ÚÇÑ °á°ú·Î, Çѱ¹ ³²¼ºÀº Áö¹æ ¼·Ãë·®¿¡¼­ ¡®È²»öºÒ¡¯ÀÌ ÄÑÁø ¼ÀÀÌ´Ù. ƯÈ÷ 2013¡­2015³â 20´ë ³²¼ºÀÇ ÇÏ·ç Áö¹æ ¼·Ãë·®Àº 67.9g, 30¡­40´ë ³²¼ºÀº 59.3gÀ¸·Î, ÀÌ¹Ì ½Ä¾àóÀÇ ¿µ¿µ¼Ò ±âÁØÄ¡¸¦ ÃÊ°úÇß´Ù. 20´ë ¿©¼ºÀÇ ÇÏ·ç Áö¹æ ¼·Ãë·®(49.6g)µµ ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡¿¡ ±ÙÁ¢Çß´Ù. 

2013¡­2015³â Çѱ¹ ¿©¼ºÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ Áö¹æ ¼·Ãë·®Àº 35.1gÀ¸·Î, 2007¡­2009³âÀÇ 26.8g, 2010¡­2012³âÀÇ 31.6gº¸´Ù ´Ã¾ú´Ù. Ç÷°ü °Ç°­¿¡ Çطοî Æ÷È­Áö¹æ ¼·Ãë·®µµ 2007¡­2009³â 9.9g¿¡¼­, 2010¡­2012³â 11.7g, 2013¡­2015³â 12gÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù. ƯÈ÷ 2013¡­2015³â 20´ë ³²¼º(20.3g), 30¡­40´ë ³²¼º(17.3g), 20´ë ¿©¼º(15.1g)ÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ Æ÷È­Áö¹æ ¼·Ãë·®Àº Àº 59.3gÀ¸·Î, ÀÌ¹Ì ½Ä¾àó°¡ Á¤ÇÑ Æ÷È­Áö¹æ ¿µ¾ç¼Ò ±âÁØÄ¡(15g)¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù. Æ÷È­Áö¹æÀº ½Ç¿Â¿¡¼­ µüµüÇÏ°Ô ±»¾î ÀÖ´Â ¡®±»±â¸§¡¯À¸·Î, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ ¿Ã·Á Ç÷°ü °Ç°­¿¡ Çطοî Áö¹æÀ¸·Î ÅëÇÑ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°°°Àº ±â°£ ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ °í(ÍÔ)ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀÇ À¯º´·üµµ 10.7%¿¡¼­ 17.9%·Î Å©°Ô ´Ã¾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.