°úÀÏ¡¤¹ö¼¸¿¡ ¸¹Àº ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯, Ç÷´ç ³·Ãç

»ç°ú°¡ ³õ¿©ÀÖ´Ù
¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Ç÷´çÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù Ç÷´çÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

ij³ª´Ù Åä·ÐÅä´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ 1394¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ 28Á¾ÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ ¼·Ãë¿Í Ç÷´ç °£ »ó°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸ Âü°¡ÀÚ Àý¹ÝÀº 3ÁÖ~1³â µ¿¾È ¸ÅÀÏ 13g ÀÌ»óÀÇ ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇß°í, ³ª¸ÓÁö´Â º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±× °á°ú, ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ Æò±Õ Ç÷´çÄ¡ÀÇ ÁöÇ¥°¡ µÇ´Â ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò A1c ¼öÄ¡°¡ 0.58% °¨¼ÒÇß´Ù. °øº¹ Ç÷´ç ¼öÄ¡ ¶ÇÇÑ ³·¾ÆÁ³´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¹°¿¡ ³ì´ÂÁöÀÇ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ¼ö¿ë¼º°ú ºÒ¿ë¼ºÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ÀÌÁß ¹°¿¡ ³ì´Â ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯´Â À½½Ä¹°À» À§Àå¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹°°Ô ÇØ Ç÷´çÀÌ ¼­¼­È÷ »ó½ÂÇÏ°Ô²û ¸¸µé°í, Àν¶¸°ÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ ºÐºñµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ ½ÄÇ°À¸·Î´Â »ç°ú¡¤·¹¸ó¡¤¿À·»Áö µîÀÇ °úÀÏ, ¹Ì¿ª¡¤´Ù½Ã¸¶ µîÀÇ ÇØÁ¶·ù, ¹ö¼¸·ù°¡ ÀÖ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°¼­±¸È­µÈ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÀÎÇØ ÃæºÐÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù¡±¸ç ¡°½ÄÀ̼¶À¯°¡ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì º¸ÃæÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇϳª, ½Ä´Ü ±¸¼ºÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ µ¿¹ÝµÅ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹´ç´¢º´ÇÐȸ(ADA) ÇÐȸÁö 'Diabetes Care'¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç