[헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 '정형외과 운동법' ① 목을 시원하게 해주는 스트레칭

입력 2018.11.12 11:06 | 수정 2018.11.13 13:56

거북목, 일자목은 심각한 병일까?
이에 대한 답을 주는 연구가 발표되었다.
이어서 목이 시원해지는 3가지 스트레칭을 알아보자.

 

동영상: https://youtu.be/RJSh3TEoM38

<영상내 이미지 출처 : Designed by Freepik , Designed by peoplecreations / Freepik>
 

관련 칼럼 : [정형외과 운동법]목 근육 통증 완화에 좋은 스트레칭 (http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/12/05/2017120500848.html)


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