º¼·ÏÇÑ '¿ÃìÀ̹è' ÁÙ¿©ÁÖ´Â °Ç°­ °£½ÄÀº?

ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¹î»ìÀ» ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í ÀÖ´Ù
º¹ºÎºñ¸¸À̶ó¸é º¹ºÎÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ ÁÁÀº ¾Æ¸óµå, ºí·çº£¸®¸¦ °£½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù./ÇコÁ¶¼± DB

¹è¸¸ º¼·Ï ³ª¿À°í ÆÈ´Ù¸®´Â °¡´Â ¿ÃìÀ̹è(º¹ºÎºñ¸¸)¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. º¹ºÎºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº ±ÙÀ°·®ÀÌ Àû°í, °£½ÄÀ» Áñ±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °£½ÄÀ» ¾Æ¿¹ ¸ÔÁö ¾Ê´Â°Ô °¡Àå ÁÁÁö¸¸, ²÷±â Èûµé´Ù¸é º¹ºÎºñ¸¸ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òµÇ´Â '°Ç°­ °£½Ä'À¸·Î ¹Ù²ãº¸ÀÚ.

1.¾Æ¸óµå
ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾Æ¸óµå´Â ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϸé ü³» º¹ºÎ Áö¹æÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ¹Ì±¹ Ææ½Çº£´Ï¾ÆÁÖ¸³´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼ºÀÎ 52¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 6ÁÖ µ¿¾È ¾Æ¸óµå ¼·Ãë¿Í º¹ºÎ Áö¹æÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¿¬±¸Çß´Ù. ±× °á°ú, °£½ÄÀ¸·Î ¾Æ¸óµå¸¦ ¸ÔÀº Âü°¡ÀÚ´Â µ¿ÀÏ ¿­·®ÀÇ ¸ÓÇÉÀ» ¸ÔÀº Âü°¡ÀÚ¿¡ ºñÇØ º¹ºÎ Áö¹æ·®, Ç㸮µÑ·¹, ÇÏü Áö¹æ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í, LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ °³¼±µÆ´Ù.

2. ºí·çº£¸®
ºí·çº£¸®µµ ¿ÃìÀÌ¹è °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¹Ì½Ã°£´ëÇб³ ½ÉÇ÷°ü¼¾ÅÍÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ºí·çº£¸®¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì º¹ºÎ Áö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ½ÉÀå Áúȯ ¹× ´ë»çÁõÈıºÀÇ À§Çè ÀÎÀÚ¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÇè¿ë ÁãÀÇ ¸ÔÀÌ¿¡ ºí·çº£¸®¸¦ ¼¯¾î ¸ÔÀÎ °á°ú ½ÉÀå Áúȯ ¹× ´ç´¢º´°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â º¹ºÎ Áö¹æÀÌ °¨¼ÒÇßÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇÏ°í Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇ´Â µîÀÇ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù.

3. ¾Æº¸Ä«µµ
¾Æº¸Ä«µµ´Â ´Ü¹éÁú°ú ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ Ç³ºÎÇØ ºÒÇÊ¿äÇÑ °øº¹°¨À» ¾ø¾ÖÁØ´Ù. 2013³â ¿µ¾çÇÐ Àú³Î¿¡ °ÔÀçµÈ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â °úüÁß ¿¬±¸Âü¿©ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Æò¼Ò¿¡ ¸Ô´Â Á¡½É¿¡ ¾Æº¸Ä«µµ ¹Ý °³¸¦ Ãß°¡Çß´Ù. ±× °á°ú, Âü¿©ÀÚ Áß 28%°¡ ¾Æº¸Ä«µµ¸¦ ¸ÔÁö ¾ÊÀº ±×·ì¿¡ ºñÇØ ¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö Áö¼ÓÀûÀÎ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.