"¹ú½á ³¡À̶ó´Ï¡¦" ÈÞ°¡ ÈÄÀ¯Áõ »¡¸® ±Øº¹Çϱâ 5´Ü°è

ÀÔ·Â 2018.08.11 08:00
ÈÞ°¡Áö¸¦ ¶°¿Ã¸®´Â ¿©¼º
ÈÞ°¡ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é »ýü¸®µëÀ» Á÷Àå»ýÈ°¿¡ ¸Â°Ô ´Ù½Ã ¼¼ÆÃÇÏ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù./»çÁø=ÇコÁ¶¼±DB

Á÷ÀåÀÎ À̸ð(35¡¤¼­¿ï ¼­´ë¹®±¸)¾¾ÀÇ ´ÞÄÞÇß´ø ÈÞ°¡°¡ ³¡³µ´Ù. Á¤È®È÷´Â 18½Ã°£ ³²Áþ ³²¾ÒÁö¸¸, º¹±Í°¡ ÇÏ·ç ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Í¼­ ±×·±Áö ¹ú½áºÎÅÍ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¹«±â·ÂÇØÁö´Â °ÍÀ» ´À³¢´Â À̾¾´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¾Æ¹«¸® Áö³ªµµ ºÒÆíÇϱ⸸ÇÑ »ó»ç¸¦ ¶°¿Ã¸®´Ï ¿ÖÀÎÁö ¹èµµ »ì»ì ¾ÆÆÄÁö´Â °Í °°´Ù.

À̾¾Ã³·³ ÈÞ°¡ ÈÄ ÀÏ»óÀ¸·Î º¹±ÍÇÏ´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ À̾¾ÀÇ ¡®ÈÞ°¡ ÈÄÀ¯Áõ¡¯Àº ´©±¸³ª °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ¹«±â·Â°¨, ÇÇ·Î, ºÒ¸éÁõ, ¼ÒÈ­ºÒ·®, º¹Åë, ±¸³»¿° µî Áõ»óÀÇ Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù.

¡Þ»ýü¸®µë ±úÁø °Ô ¿øÀÎ

ÈÞ°¡ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â °£´ÜÇÏ´Ù. »ýü¸®µëÀÌ ¹Ù²î±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÈÞ°¡±â°£ µ¿¾È Á¶±ÝÀº °ÔÀ¸¸¥ »ýÈ°À» ÇÏ´Ù°¡ ÃâÅð±Ù ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç¾ß ´Ù½Ã ÀûÀÀÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸ÅëÀÇ Á÷ÀåÀÎÀº ÇÏ·ç ÀÌƲÀÌ¸é »ýü ¸®µëÀÌ ÈÞ°¡ ÀüÀÇ »óÅ·Πµ¹¾Æ¿Â´Ù. ±æ¾îµµ 1~2ÁÖ¸é ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹µÈ´Ù.

±×·¯³ª ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â ¸î ÁÖ µ¿¾È Áõ»óÀÌ °è¼ÓµÈ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¸¸¼ºÇǷγª ¿ì¿ïÁõ µîÀ¸·Î ¾ÇÈ­µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ÀÚ¾ß ÇÒ ½Ã°£¿¡ ¸á¶óÅä´ÑÀÌ ¾È ³ª¿Í¼­ Àáµé±â ¾î·Æ°í, ³·¿¡´Â ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÌ ¾È ³ª¿Í¼­ ¹«±â·Â°¨À» ÁÖ·Î ´À³¤´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¸é¿ª±â´Éµµ ¾àÇØÁø´Ù. ´Ù¾çÇÑ °¨¿°º´ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

Æø¿°°ú ¿­´ë¾ß µîÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¿äÁò °°Àº ³¯¾¾¿¡´Â ¸öÀÌ È¯°æ¿¡ ÀûÀÀÇϱⰡ ´õ Èûµé´Ù. ÈÞ°¡ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ´õ¿í ±í¾îÁö´Â ¿øÀÎ Áß Çϳª´Ù.

¡ÞÀá ¸ô¾ÆÀÚÁö ¸»°í Èûµé¸é ³·Àá Ãßõ

ÈÞ°¡ ÈÄÀ¯Áõ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á¸é º¹±Í ÈÄ 1ÁÖÀÏÀº »ýü¸®µëÀ» Á÷Àå»ýÈ°¿¡ ÀûÀÀ½ÃÅ°±â À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´çÀåÀº ÀÌ ±â°£¸¸ÀÌ¶óµµ ÀÏ°ú ÈÄ ¼úÀÚ¸®¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ýü ¸®µëÀ» ȸº¹Çϱâ À§ÇØ ÇÏ·ç 7~8½Ã°£À» ÀÚ¾ß ÇÑ´Ù. ÁÖ¸»¿¡ ¸ô¾Æ¼­ ÀÚ´Â °ÍÀº »ýü¸®µëÀ» ¿ÀÈ÷·Á ´õ ±³¶õ½ÃŲ´Ù. Á¤ ÇÇ°ïÇÏ´Ù¸é Â÷¶ó¸® ±Ù¹«¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ 10~20ºÐ Á¤µµ ³·ÀáÀ» ÀÚµµ·Ï ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ½ÃÂ÷°¡ 3½Ã°£ ÀÌ»ó ³ª´Â ¿Ü±¹À¸·Î ¿©ÇàÀ» ´Ù³à¿Â µÚ¿¡´Â ½ÃÂ÷ Àå¾Ö¸¦ °Þ±â ½Ê»óÀÌ´Ù. À¯·´À» ºñ·ÔÇØ Çѱ¹¿¡¼­ ¼­ÂÊ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °÷À» ¿©ÇàÇß´Ù¸é ÀûÀÀ·ÂÀÌ ´õ ¶³¾îÁø´Ù. À̶§ ÇÇ·ÎÇÏ´Ù°í Ä¿Çdzª ź»êÀ½·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ÁßÃ߽ŰæÀÌ ÀڱصŠÇǷΰ¨¸¸ ´õÇØÁö°í ÀáÀ» Á¦´ë·Î ¸ø ÀÚ°Ô µÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

ÇǷΠȸº¹ ´É·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í °úÀÏ ¾ßä µîÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÈÞ°¡ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸ç ¿Â¸öÀÌ ¹«±â·ÂÇØÁö°Å³ª ¾ÆÇÁ¸é ´Ù¸¥ º´ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Æò¼Ò º´ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸ô¶ú´Ù°¡ ÈÞ°¡¸¦ °ÅÄ¡¸é¼­ »ýü ¸®µëÀÌ ¹Ù²î¾î Áõ¼¼°¡ ¾ÇÈ­µÅ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

Tip. ÈÞ°¡ ÈÄÀ¯Áõ ±Øº¹Çϱâ 5´Ü°è
1. ÀÏ°ú ÈÄ¿¡ ¼úÀÚ¸® ÇÇÇÏ°í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ»

- »ýü¸®µëÀ» Á÷Àå»ýÈ°¿¡ ÀûÀÀ½ÃÅ°±â À§Çؼ­´Â 1ÁÖ Á¤µµ´Â ´ÊÀº ¼úÀÚ¸®¸¦ ÇÇÇÏ°í ÀÏÂï ±Í°¡ÇØ 7½Ã°£ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ¼ö¸éÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

2. Ä¿Çdzª ź»êÀ½·á´Â ´çºÐ°£ ¸Ö¸®Çؾß
- ¹«¸®ÇÏ°Ô ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÏ ¸ñÀûÀ¸·Î Ä¿Çdzª ź»êÀ½·á¸¦ °úµµÇÏ°Ô ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¹Ýµå½Ã ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °úµµÇÑ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·Î ÀÎÇØ ¼ö¸éÆÐÅÏÀÌ ¸Á°¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ¿ÀÈ÷·Á ÁßÃ߽ŰæÀ» ÀÚ±ØÇØ ÇǷΰ¨¸¸ ´õÇØÁø´Ù.

3. ¹°À» ÀÚÁÖ ¸¶½Ã°í °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇؾß
- ´ë½Å, ¹°À» ÀÚÁÖ, ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. dzºÎÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë´Â ¸öÀÇ ÇǷΠȸº¹ ´É·ÂÀ» ³ôÀδÙ.

4. °¡º­¿î ½ºÆ®·¹Äª°ú Á¶±ëÀÌ È¿°úÀû
- ÇÏ·ç 20~30ºÐÀÌ¶óµµ °¡º­¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª »êÃ¥, °È±â ¶Ç´Â Á¶±ë µî °£ÆíÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» Çϸé ÁÁ´Ù.

5. 20ºÐ¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÚ¸®¿¡¼­ ÀϾ¾ß
- ÈÞ°¡Ã¶ Àå°Å¸® À̵¿À» ÇÏ°í³ª¼­´Â Ç㸮¿¡ ¹«¸®°¡ °¡°Ô µÈ´Ù. ÈÞ°¡ ÈÄ ¿À·¡ ¾É¾Æ ±Ù¹«ÇÏ´Â »ç¹«Á÷À̳ª ¿îÀüÀ» ÇÏ´Â Á÷¾÷À̶ó¸é 20ºÐ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ÀÚ¸®¿¡¼­ ÀϾ ±âÁö°³¸¦ Æì¸é Ç㸮ÅëÁõÀ» ¸·´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç