Ç÷¾Ð, ³ô¾Æµµ ³·¾Æµµ À§Ç衦ÀûÁ¤Ä¡ ÁöÅ°´Â '»ýÈ°½À°ü'

Ç÷¾ÐÀç´Â ¸ð½À
Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ± Æò¼Ò »ýÈ°½À°üÀ» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù./»çÁø=ÇコÁ¶¼±DB

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÁö ¾ÊÀ¸¸é °Ç°­ÇÏ´Ù°í ¾È½ÉÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Ç÷¾ÐÀº ³Ê¹« ³ôÁöµµ ³·Áöµµ ¾ÊÀº ÀûÁ¤Ä¡¸¦ À¯ÁöÇÒ ¶§ °¡Àå ÁÁ´Ù. º´¿ø¿¡¼­ ÀîÀ» ¶§¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¼öÃà±â Ç÷¾Ð(½ÉÀåÀÌ ¼öÃàÇßÀ» ¶§ Ç÷¾Ð)ÀÌ 120~100mmHgÀÏ ¶§°¡ Á¤»óÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð¡¤ÀúÇ÷¾ÐÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯¿Í Ç÷¾ÐÀ» ÀûÀýÈ÷ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ°íÇ÷¾Ð, ½É³úÇ÷°üÁúȯ À§Çè¡è Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¸Ô´Â °Ô µµ¿ò
¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»óÀÌ¸é °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ±¹³» ¼ºÀÎ ³²¼º 35%, ¿©¼º 22%°¡ ¾Î°í ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù(2016 ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç). ½Ä½À°ü¡¤ºñ¸¸¡¤°íÁöÇ÷Áõ¡¤ÄáÆϺ´ µî ¿øÀÎÀÌ ´Ù¾çÇѵ¥, ÁÖ·Î Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â »ýÈ°½À°üÀÌ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ƯÈ÷ ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ µç § À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ü¾×·®ÀÌ ´Ã¸é¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¸é Ç÷°ü ³»º®¿¡ »óó°¡ »ý±â°í Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Âµ¥, ³ú³ª ½ÉÀåÀ¸·Î °¡´Â Ç÷°üÀÌ ´ÙÄ¡¸é ³úÁ¹Áß¡¤Çù½ÉÁõ µîÀ¸·Î ±Þ»çÇÒ ¸¸Å­ Ä¡¸íÀûÀÌ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ±, Æò¼Ò »ýÈ°½À°ü °ü¸®¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¸Ê°í § À½½ÄÀº ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹¾Æ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀ̹ǷΠÀû°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼ù°¡¶ô ´ë½Å Á£°¡¶ô¸¸ »ç¿ëÇØ ½Ä»çÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ µç ±¹¹°À» Àû°Ô ¸ÔÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±èÄ¡¡¤Á£°¥ µî ¿°Àå ½ÄÇ°À» ÇÇÇÏ°í ¶ó¸é¡¤ÇÜ µî °¡°ø½ÄÇ°µµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. Æò¼Ò ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇØ °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ÞÀúÇ÷¾Ð, Çö±âÁõ¡¤½Ç½ÅÇÒ ¼öµµ¡¦ ¹° ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¾ß
ÀúÇ÷¾ÐÀº ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 100mmHg ÀÌÇÏÀÏ ¶§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ºóÇ÷¡¤Ã¼¾×·® °¨¼Ò¡¤½ÉÀå Áúȯ¡¤¾à¹°¡¤ÀӽŠµîÀ¸·Î ÀÎÇØ »ý±â´Âµ¥, ÀÌ¿Ü¿¡µµ °©ÀÚ±â ÀϾ°Å³ª ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. Ç÷¾×ÀÌ ¾Æ·¡·Î ½ò¸®°Å³ª, ¼ÒÈ­¸¦ À§ÇØ ÀåÀ¸·Î ¸ô¸®¸é¼­ ³ú·Î °¡´Â ¾çÀÌ ÁÙ¾îµå´Â Å¿ÀÌ´Ù. °úµµÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·Áµµ ü¾×·®ÀÌ ÁÙ¾î ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀúÇ÷¾ÐÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯´Â Æò¼Ò ¾Æ¹«·± Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù°¡ °©Àڱ⠽ǽÅÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ç÷·ùÀÇ ¼Óµµ°¡ ´À·Á ³ú·Î Ç÷¾×ÀÌ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­, Çö±âÁõ¡¤ÁýÁß·Â ÀúÇÏ¡¤ÇǷΡ¤ºÒ¸éÁõ µîÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀúÇ÷¾ÐÀº »ýÈ° ½À°üÀ» °ü¸®ÇØ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Ô ¿øÀÎÀ̶ó¸é, ÇÏ·ç 2L Á¤µµ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» ¸¶¼Å ü¾×·®À» º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎB12¿Í ¿±»êÀº Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» ´Ã¸®´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¹Ç·Î, ÃæºÐÈ÷ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. ºñŸ¹ÎB12´Â Ä¡Á¿ìÀ¯¿Í °°Àº À¯Á¦Ç°¿¡, ¿±»êÀº ºê·ÎÄݸ®¡¤½Ã±ÝÄ¡ °°Àº ³ì»ö ä¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. °©Àڱ⠶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â µî ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÀÚÁ¦ÇÏ°í, Æò¼Ò ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À» °®´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç