[Ä«µå´º½º] ¹ä»óÀº ¾ï¿ïÇÏ´Ù? ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 20%ÀÇ ºñ¹Ð

ÀÔ·Â 2017.08.31 09:51
Ä«µå´º½º Ç¥Áö À̹ÌÁö
¹öÅÍ À̹ÌÁö
½ÄÇ° À̹ÌÁö
»ø·¯µå À̹ÌÁö
»õ¿ì, ¿À¡¾î À̹ÌÁö
Äí¹Ù À̹ÌÁö
»çÅÁ¼ö¼ö À̹ÌÁö

Äí¹Ù ±¹±â¿Í »çÅÁ¼ö¼ö À̹ÌÁö

µ¿¹°¼º ½ÄÇ° ¼Ó Æ÷È­Áö¹æÀº
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÎ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¹öÅÍ, Ä¡Áî, ºÓÀº °í±â µî ±âŸ
µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â Æ÷È­Áö¹æÀº
LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ô¿©
½ÉÀåÁúȯ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
-¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ(AHA)-

±×·¸´Ù¸é ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°Àº ¾È½ÉÇÒ ¼ö Àִ°¡?

Á¤´äÀº NO!
½Ä¹°¼º ½ÄÇ° ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀÇ
Æ÷È­Áö¹æ·®Àº µ¿¹°¼º ½ÄÇ°º¸´Ù ³ô´Ù´Â »ç½Ç.

ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ(82%)>¹öÅÍ(63%)>¼è°í±â(50%)>µÅÁöºñ°è(39%)

½ÉÁö¾î °Ç°­ÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø
ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ¿¡´Â ¿Ã¸®ºê¿ÀÀϺ¸´Ù
Æ÷È­Áö¹æÀÌ ¹«·Á 6¹è³ª ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
-¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ(AHA)-

±×·¡¼­ ½Ä¹°¼º ¿ÀÀϵµ »°´Âµ¥,
¿Ö ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ±×´ë·ÎÁö..?

°Ç°­°ËÁø °á°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô°Ô ³ª¿Â ´ç½Å.
Æ÷È­Áö¹æ ¸¹´Ù´Â ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏÀ»
½Ä´Ü¿¡¼­ »©´Â µî ½Ä´Ü Á¶ÀýÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù.

Ç÷°ü °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â ä¼Ò¸¦ ²¿¹Ú²¿¹Ú ì°Ü ¸Ô¾ú´Âµ¥, ¿©ÀüÈ÷ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ³ô´Ù.
´ëü ¹«¾ù ¶§¹®¿¡?

½Ä´ÜÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ´Ü 20%!

½ÄÇ° ¼·Ãë·Î ü³» µé¾î¿À´Â
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÀüüÀÇ ¾à 20%»Ó.
³ª¸ÓÁö 80%´Â °£¿¡¼­ ½º½º·Î ÇÕ¼ºµÈ´Ù.

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀδ٠¾Ë·ÁÁø
´Þ°¿, »õ¿ì, ¿À¡¾î¸¦ ¿©ÀüÈ÷ ÇÇÇÏ°í Àִ°¡?
ÀÌÁ¦ ±× ´©¸íÀ» ¹þ°ÜÁ٠ŸÀ̹ÖÀÌ´Ù.

Ç÷û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ½Ä»ç ½Ã ¼·ÃëÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Ù
-2015³â ¹Ì±¹ÀÎÀ» À§ÇÑ ½Ä»ýÈ° Áöħ-

½Ä½À°ü °³¼±¸¸À¸·Î ÇØ°áÀÌ ¾î·Á¿î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ,
À̸¦ À§ÇØ ´Ù¸¥ °ü¸®¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù!

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°úÀÇ ÀüÀï¿¡¼­ ½Â¸®ÇÑ Äí¹ÙÀÇ ºñ¹ýÀº?

Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ½Ä´ÜÀ¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼­
¼¼°èÀÎÀÇ Ç÷°ü °Ç°­¿¡ »¡°£ºÒÀÌ ÄÑÁø ±×¶§.
Äí¹ÙÀεéÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ¿ÀÈ÷·Á ¶Ò¶Ò ¶³¾îÁ³´Ù.

ºñ°áÀº ¹Ù·Î, Äí¹Ù Á¤ºÎ°¡ ±¹¹Î°Ç°­ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇϸ鼭
±¹¹Îµé¿¡°Ô ¹«·á·Î ³ª´²ÁØ ¡®Æú¸®ÄÚ»ç³î¡¯!!

Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº ¸ö¼Ó¿¡¼­ ¾î¶² ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ±î?

Äí¹Ù»ê »çÅÁ¼ö¼ö ÁÙ±â, À٠ǥ¸é ¿Î½º¿¡¼­ ÃßÃâÇÏ´Â Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº
¿ÁŸÄÚ»ç³î(63%), Æ®¸®¾ÆÄÜŸ³î(13%),
Çí»çÄÚ»ç³î(6%) µî 8°¡Áö Áö¹æÁ· ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.
Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº
HMG-CoA Reductase(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Çü¼º¿¡ Áß¿äÇÑ È¿¼Ò)¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ

Ç÷°üÀ» û¼ÒÇÏ´Â ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ HDLÀº ³ôÀÌ°í,
Ç÷°üÀ» ¸·È÷°Ô ÇÏ´Â ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ LDLÀº ³·Ãç
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù!

100¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ ¼ö 2,153¸íÀÎ Àå¼ö±¹°¡ Äí¹Ù
Äí¹ÙÀÇ °Ç°­ ºñ¹ý, Æú¸®ÄÚ»ç³î

Çѱ¹½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ ¡®³ôÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÜ¡¯À¸·Î
±¹³» ÃÖÃÊ À¯ÀÏÇÏ°Ô ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î.
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» À§ÇÑ ±Ã±ØÀû °ü¸®¹ýÀÌ ¾Æ´Ò±î?

±âȹ¤ÓÇコÁ¶¼± Ä«µå´º½ºÆÀ

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç