ÇǺΠ°Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¾ç»ê °í¸£´Â ¹ý

¾ç»ê

¿©¸§Ã¶ ÇÞºûÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺΰǰ­À» ÁöÅ°·Á¸é ¾ç»êÀ» Àß °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ·¹À̽ººÎÅÍ ±Í¿©¿î ij¸¯ÅͱîÁö ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¾ç»êÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÇÞºûÀ» Àß ¸·´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸·Á¸é ¿ÜÇüº¸´Ù´Â ±â´É¼ºÀ» »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö¿Í Â÷¿­ È¿°ú, È޴뼺À» °í·ÁÇØ ºÎÇÇ¿Í ¹«°Ôµµ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¼ÒÀç´Â ÀÌÁßó¸®µÈ ¸é°ú ¸¶
ÄÚÆÃÀÌ ¾È µÆ°Å³ª ¸Á»çó·³ ºñÄ¡´Â õÀ» »ç¿ëÇÑ ¾ç»êÀº Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ¸éÀ̳ª ¸¶, ½ÇÅ© µîÀÇ ¼ÒÀ縦 ÀÌÁßÀ¸·Î ó¸®ÇÑ ¾ç»êÀÌ ¿­ Â÷´Ü È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³¯ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°úµµ ¿ì¼öÇÏ´Ù. º¸Åë Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö(SPF) 40~50À̸é Àڿܼ± Â÷´Ü ¼º´ÉÀÌ ÁÁ´Ù°í Æò°¡µÈ´Ù.

°ÑÀº Èò»ö, ¾ÈÀº °ËÀº»ö
»ö¿¡ µû¶ó¼­ ÇÞºûÀ» Èí¼öÇÏ°í ¹Ý»çÇÏ´Â ¾çÀÌ ´Ù¸£´Ù. ÇÞºûÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ Èí¼öÇÏ´Â »öÀº °ËÀº»öÀÌ°í, ÇÞºûÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹Ý»çÇÏ´Â »öÀº Èò»öÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¾ç»êÀÇ ¹Ù±ùÂÊÀº ÇÞºûÀ» ¹Ý»çÇÏ´Â Èò»ö °è¿­À» ¾²°í, ¾ç»ê ¾ÈÂÊÀº ÇÞºûÀ» Èí¼öÇÏ´Â °ËÀº»ö °è¿­À» ¾´ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ç»ê ¾ÈÂÊ »öÀ¸·Î °ËÀº»öÀÌ ¾ø´Ù¸é ÃÖ´ëÇÑ ¾îµÎ¿î °è¿­ÀÇ »öÀ¸·Î ¾´ °ÍÀ» °í¸£¸é µÈ´Ù. ¾ç»ê ¾È°¨À» °ËÀº»ö ¶Ç´Â ¾îµÎ¿î °è¿­ÀÇ »ö°¨À¸·Î ½á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÇÞºûÀÌ ¶¥¿¡ ¹Ý»çµÅ Æ¢¾î¿À¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áï, ¶¥¿¡¼­ ¹Ý»çµÈ ÇÞºûÀ» ¾ç»ê ¾È°¨ÀÌ ÃÖ´ëÇÑ Èí¼öÇØ¾ß ÇǺΰǰ­À» Áöų ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¶¥¿¡¼­ ¹Ý»çµÈ ÇÞºûÀ» °£°úÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ¾ç»êÀ» ½áµµ ¶¥¿¡¼­ ¹Ý»çµÈ ÇÞºû¿¡ ÀÇÇØ ¾ó±¼ ÇǺΰ¡ Å» ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ëµµ¿¡ ¸Â°Ô »ç¿ëÇØ¾ß ¼ö¸í ¿À·¡°¡
¾ç»êÀº ¹°¿¡ Á¥À¸¸é Â÷¿Ü¼± Â÷´Ü ±â´ÉÀ» ÀÒÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü ÄÚÆÃÀÌ ¹°¿¡ ÀÇÇØ ¼Õ»óµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¾ç»êÀº Àý´ë·Î ºñ ¿À´Â ³¯ ¿ì»ê ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇؼ± ¾È µÈ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç