"ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ ÇÕº´Áõ °¡´É¼º ³ô¾Æ¡¦ ¸ÅÀÏ ¶¡³ª°Ô ¿îµ¿Çϼ¼¿ä"

'´ç´¢ ¸íÀÇ' ÀÎÁ¦´ëÇб³»ó°è¹éº´¿ø °í°æ¼ö ´ç´¢º´¼¾ÅÍ ¼ÒÀå

´ç´¢º´Àº ÁßÀå³âÃþ¿¡°Ô ÁÖ·Î »ý±â°í, 30´ëó·³ ºñ±³Àû ÀþÀº ȯÀÚ´Â ¾øÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Àüü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 3%°¡ 30´ë¸ç, 30´ë¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Çѱ¹ ¼ºÀÎÀÇ 13.7%(¾à 470¸¸ ¸í)Àº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Ù. ´ç´¢º´ ¸íÀÇÀÎ °í°æ¼ö ºÎ¿øÀå(³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö)À» ¸¸³ª ÀþÀº ´ç´¢º´ÀÇ ½É°¢¼º°ú »ýÈ°°ü¸® ¼öÄ¢ µî¿¡ ´ëÇØ µé¾îºÃ´Ù.

ÀþÀºÃþ¿¡¼­ ´ç´¢º´ÀÌ ¿Ö »ý±â´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
´ç´¢º´Àº °©Àڱ⠻ý±â´Â º´ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 50´ë¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ »ý±â´Â »ç¶÷µµ °á±¹¿¡´Â 20´ë, 30´ë, 40´ëÀÇ »ýÈ°½À°üÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î Ç÷´çÁ¶Àý ±â´ÉÀÌ Á¡Á¡ ¸Á°¡Áö´Â °Ô ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. ¼ºÀÎ ´ç´¢º´Àº À¯ÀüÀûÀÎ ¿øÀο¡ ´õÇØ, ´ç´¢º´ÀÌ Àß °É¸®´Â »ýÈ°½À°üÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é »ý±é´Ï´Ù. À¯ÀüÀûÀÎ ¿øÀÎÀº ÃéÀåÀÌ ³²µéº¸´Ù Æ°Æ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ, Àν¶¸° ºÐºñ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÅÁÒ. ¿©±â¿¡ Ç÷´çÁö¼ö°¡ °úµµÇÏ°Ô ³ôÀº À½½ÄÀ» Áñ°Ü ¸Ô´Â µî ³ª»Û ½À°üÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àν¶¸°ÀÌ Ç÷´çÀ» ³·Ãß±â À§ÇØ °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµË´Ï´Ù. ÃéÀåÀÌ È¤»ç´çÇÏ´Â °ÅÁÒ. 30´ë¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ »ý±â´Â »ç¶÷Àº ±×¸¸Å­ ³²µéº¸´Ù ¸öÀÇ Ç÷´çÁ¶Àý ±â´ÉÀ» Ȥ»ç½ÃÄ×´Ù°í º¸¸é µË´Ï´Ù.

ºñ¸¸, ¿îµ¿ºÎÁ·, °ú½Ä, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ° ÆÐÅÏ µîÀÌ Ç÷´çÁ¶Àý ±â´ÉÀ» Ȥ»ç½Ãŵ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ÀþÀº »ç¶÷µéÀ» º¸¸é ÀÌ·± ½À°üÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÁÒ. ±×·¡¼­ ÀþÀºµ¥µµ ´ç´¢º´ÀÌ »ý±â´Â °Ì´Ï´Ù. ¶È°°Àº ÇൿÀ» Çصµ ÀÚ½ÅÀÇ ÃéÀå »óÅ¿¡ µû¶ó ´ç´¢º´ÀÌ »¡¸® ¿À±âµµ ÇÏ´Â °ÅÁÒ. ³ª»Û ½À°üÀ» ¸ðµÎ °¡Áö°í À־ ´ç´¢º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â »ç¶÷µµ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ´Â ±Ø¼Ò¼öÀÇ °æ¿ì¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ ÃéÀåÀÌ ¾ó¸¶³ª Æ°Æ°ÇÏ°í, ¾ÕÀ¸·Î ±× Æ°Æ°ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÒÁö´Â ÇöÀçÀÇ ÀǼú·Î ¾Ë±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¡®³ª´Â Áö±Ý ºñ¸¸ÀÌ°í, ¿îµ¿µµ ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ´ç´¢º´ÀÌ ¾Æ´Ï´Ï±î ±¦Âú´Ù¡¯°í »ý°¢ÇÏ´Â °Ç ´ç´¢º´À̶õ ½ÃÇÑÆøźÀ» ¾È°í »ç´Â °Í°ú °°½À´Ï´Ù.

°í°æ¼ö

ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÁßÀå³âÃþ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ ´õ öÀúÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
´ç´¢º´ÀÌ ¹«¼­¿î ÀÌÀ¯´Â ÇÕº´Áõ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ³ôÀº Ç÷´çÀÌ ¿À·¡ À¯ÁöµÇ¸é Ç÷°üÀÌ »óÇÏ°í, Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ¾È µË´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ½Ç¸í¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Â ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ, ¹ß¿¡ ±Ë¾çÀÌ »ý±â´Â ´ç´¢º´¼ºÁ·ºÎº´Áõ, ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö´Â ´ç´¢º´¼º½ÅºÎÀüÁõ µî °¢Á¾ ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ´ç´¢º´ÇÕº´ÁõÀº ´ç´¢º´À» ¿À·¡ ¾ÎÀ»¼ö·Ï ¸¹ÀÌ, ½ÉÇÏ°Ô »ý±é´Ï´Ù. ³ªÀÌ µé¾î ´ç´¢º´ÀÌ »ý±ä »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ´ç´¢º´À» ¾ÎÀº ±â°£ÀÌ ÀÚ¿¬È÷ ±æ¾îÁö°í, ´ç´¢º´ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ È®·üµµ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. 60~70´ë ȯÀÚ´Â º¸Åë 20³â Á¤µµ ´ç´¢º´À» °¡Áö°í »ìÁö¸¸, 30´ë ȯÀÚ´Â 40~50³â¾¿ ´ç´¢º´À» °¡Áö°í »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù. ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °ü¸®°¡ öÀúÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ÁÒ.

°øº¹Ç÷´çÀÌ 126mg/dL ÀÌ»ó, ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀÌ 200mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜÇÏ°í Á¤»óÀÎ »ç¶÷Àº °øº¹Ç÷´çÀÌ 70~99mg/dL, ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀÌ 140mg/dL ¹Ì¸¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Á¤»ó¿¡ °¡±õ°Ô Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °É ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù. ³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Á¤»ó Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇϱ⠻ó´çÈ÷ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¾à º¹¿ë ¹× »ýÈ°½À°ü Á¶ÀýÀ» Àß ÇØÁÖ¸é »ó´ç¼ö°¡ Á¤»ó Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤»ó Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù°í Çؼ­ ´ç´¢º´ÀÌ ³´´Â °Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´ç´¢º´Àº ¿ÏÄ¡°¡ ¾ø°í, Æò»ý °ü¸®ÇÏ¸ç »ç´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç÷´çÀÌ °è¼Ó Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöµÇ¸é ´ç´¢º´ÀÌ À־ Å« ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°í °Ç°­ÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÁßÀå³âÃþ ´ç´¢º´ ȯÀÚó·³ ¾à¹°Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÑ°¡¿ä?
¾à¹°Ä¡·á´Â ³ªÀÌ¿Í »ó°ü¾øÀÌ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. Ç÷´çÀ» ³·ÃçÁÖ´Â ¾àÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ±âº»ÀûÀ¸·Î Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. ÁßÀå³âÃþ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿Í ´Ù¸¥ Á¡Àº ¿îµ¿¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. ½ºÄõÆ®¡¤Ç÷©Å© °°Àº ¿îµ¿À» ³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº ȯÀÚ°¡ µû¶ó Çϱ⠽±Áö ¾ÊÁÒ. Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ³ªÀÌ°¡ ¸¹À¸¸é ½ÉÀå¿¡ Å«ºÎ´ãÀ» Á༭µµ ¾È µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÀþÀº ȯÀÚ´Â ÀÇÁö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¿îµ¿µµ °ðÀß µû¶óÇÏ°í, °­µµ ³ôÀº ¿îµ¿À» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ¿îµ¿Àº ¹«Ã´ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÇÒ¼ö·Ï Ç÷´çµµ ¼ÒºñµÇ°í, ±ÙÀ°ÀÌ Ä¿Áú¼ö·Ï Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ °³¼±µÇ±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. ¹°·Ð º¸µðºô´õó·³ Áö³ªÄ¡°Ô ±ÙÀ°À» Å°¿ï ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

±ÙÀ°À» ÀϺη¯ ¸¹ÀÌ Å°¿ì·Á¸é ´Ü¹éÁúÀ̳ª ź¼öÈ­¹°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴµ¥, ÀÌ°Ô ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ½Ä½À°üÀº ¾Æ´Ï°Åµç¿ä. ¿îµ¿Àº À¯»ê¼Ò´Â ¸ÅÀÏ, ±Ù·Â¿îµ¿Àº 1ÁÖÀÏ 2ȸ ÀÌ»ó ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â º¸Åë 1½Ã°£¿¡ 4km Á¤µµ¸¦ °ÉÀ¸¸é µÈ´Ù°í Çϴµ¥¿ä, ÀÌ°Ô »ç½Ç »ó´çÈ÷ »¡¸® °É¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÀåÀÌ Àû´çÈ÷ ¶Ù°í, ¼ûÀÌ Â÷¾ß À¯»ê¼Ò¿îµ¿ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°í°æ¼ö

¿îµ¿ ¿Ü¿¡ ¾î¶² »ýÈ°½À°üÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÇÕº´ÁõÀÌ ´õ Àß, ½ÉÇÏ°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç÷°ü °ü¸®¸¦ Àß ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ÇÕº´ÁõÀº ´ëºÎºÐ Ç÷°ü°ú °ü·Ã ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ À§Çؼ­ ±ÝÁÖ¡¤±Ý¿¬Àº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ¡®ÀþÀ¸´Ï±î ±¦Âú´Ù¡¯, ¡®Ç÷´ç¿¡´Â ¿µÇâÀÌ ¾øÀ¸´Ï ¹®Á¦¾ø´Ù¡¯°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ¼ú¡¤´ã¹è´Â Ç÷°üÀ» »óÇÏ°Ô ÇØ¿ä. ¼ú¡¤´ã¹è¸¦ Áñ±ä ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ±×·¸Áö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ºñÇØ ³ªÁß¿¡ Ç÷°üÀÌ ¸Á°¡Áö´Â °Ô ´Ù¸¨´Ï´Ù.

ÀþÀº ´ç´¢º´ ȯÀڵ鿡°Ô Ưº°È÷ °­Á¶ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
½À°üÀº ³ªÀÌ°¡ µç µÚ¿¡ ¹Ù²Ù±â ½±Áö ¾Ê¾Æ¿ä. ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é ¹° ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷, â¹® ¿­°í ȯ±âÇÏ´Â »ç¶÷ ÀÖµíÀÌ, ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ°í °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â°Ç ½À°üÀÔ´Ï´Ù. 30´ë´Â ÃæºÐÈ÷ ½À°üÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â ³ªÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù. ±×¸®°í °¡²û ¾ÆÁ÷ ÀþÀ¸´Ï ¾àÀ» ¾È ¸Ô°í ½Í´Ù°í ¹öƼ´Â ºÐµµ ÀÖ¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¾à ¸Ô¾î¼­ ¼ÕÇØ º¸´Â°Ç ¾ø½À´Ï´Ù. Ç÷´çÀ» ³»¸®´Â È¿°úµµ °ËÁõµÇ¾ú°í, ¾ÈÁ¤¼ºµµ È®½ÇÇϴϱî¿ä. °£È¤ ¾û¶×ÇÑ ½ÄÇ° µîÀ¸·Î ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ÇÏ·Á´Â ºÐµµ ÀÖÁö¸¸, ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â º¸Àåµµ ¾ø°í ¾à¸¸Å­ÀÇ È¿°ú¸¦ ³»Áöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾àÀº ÃʱâºÎÅÍ ²À º¹¿ëÇÏ°í, ÀÇ·áÁøÀ» ½Å·ÚÇϸ鼭 ´ç´¢º´À» Àß °ü¸®Çϱ⠹ٶø´Ï´Ù.

°í°æ¼ö ÀÎÁ¦´ëÇб³»ó°è¹éº´¿ø ¿¬±¸¡¤Áø·áºÎ¿øÀå ¹× ´ç´¢º´¼¾ÅÍ ¼ÒÀå. ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö. ¼­¿ï´ë ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿´ëÇпø¿¡¼­ ¼®¡¤¹Ú»ç¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ´ç´¢º´ÇÐ, ´ç´¢º´¼º ½Å°æº´Áõ ±³°ú¼­ Àú¼úÀ» ºñ·ÔÇØ ´ç´¢º´ ȯÀÚ Áø·áÁöħ¡¤±³À°ÁöħÀ» °³¹ßÇß´Ù. Á¦1Çü ´ç´¢º´ À¯Àüü »ç¾÷, Á¦2Çü ´ç´¢º´ ±¹°¡ ÀÓ»ó½ÃÇè¼¾ÅÍ °úÁ¦¸¦ ¼öÇàÇϱ⵵ ÇÑ ´ç´¢º´ ºÐ¾ßÀÇ ±ÇÀ§ÀÚ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç