³ëȫö ±Ö Áßµ¶ "4°³¿ù° ¸ÅÀÏ ¸Ô¾î"¡¦ ±ÖÀÇ °Ç°­ È¿´ÉÀº?

³ëȫö
¹æ¼ÛÀÎ ³ëȫöÀÌ ±Ö¿¡ 4°³¿ù° ¸ÅÀÏ ±ÖÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù/»çÁø=JTBC 'À⽺' ĸó

¹æ¼ÛÀÎ ³ëȫöÀÌ ±Ö¿¡ Áßµ¶µÅ 4°³¿ù° ¸ÅÀÏ ±ÖÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇô È­Á¦´Ù.

Áö³­ 20ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ JTBC 'À⽺'¿¡¼­´Â ¿©¼¸ ¹ø° Á÷¾÷ ¿¬±¸ ´ë»óÀ¸·Î ÀÀ±ÞÀÇÇаú Àü¹®ÀǸ¦ ¼±Á¤ÇØ MC ¹Ú¸í¼ö¡¤ÀüÇö¹«¡¤³ëȫö°ú ´ëÈ­¸¦ ³ª´³´Ù.

À̳¯ ¹æ¼Û¿¡¼­´Â MC ³ëȫöÀÇ ¼Õ¹Ù´Ú »ö±òÀÌ È­Á¦°¡ µÆ´Ù. 'À⽺'¸¦ ½ÃûÇÏ´Â ³×ƼÁðµéÀÌ °Ô½ÃÆÇ¿¡ "³ëȫö ¼ÕÀÌ ³Ê¹« ³ë¶þ´Ù", "°£ÀÌ ¾È ÁÁÀº °Í ¾Æ´Ï³Ä" µîÀÇ ±ÛÀ» ¿Ã¸° °Ô ¿øÀÎÀÌ µÆ´Ù. °Ô½ºÆ®·Î Ã⿬ÇÑ ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ¼Û°æÁØ ±³¼ö, ºÐ´çÂ÷º´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú Á¦»ó¸ð ±³¼ö, ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ³²±ÃÀÎ Àü¹®ÀÇ´Â "Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀ̳ª Ȳ´Þ±â´Â ¾ø´Â °Í °°´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¿¡ ³ëȫöÀº "»ç½Ç ¿äÁò ±Ö¿¡ Áßµ¶µÅ ¸ÅÀÏ ¸¸ ¿ø¾îÄ¡ÀÇ ±ÖÀ» 4°³¿ù ³Ñ°Ô ¸Ô°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ü¿ïö °úÀÏÀÎ ±ÖÀº »óÀÚ°·Î ½×¾ÆµÎ°í ²¨³» ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇѵΠ°³¾¿ ¸Ô´Ù º¸¸é Ä®·Î¸®°¡ °ÆÁ¤µÇ±â ¸¶·ÃÀε¥, ±Ö Ä®·Î¸®´Â 100g¿¡ 39kcal·Î »ç°ú(57kcal)¡¤¹è(51kcal)º¸´Ù´Â ³·°í Å丶Åä(14kcal)¡¤ÀÚ¸ù(30kcal)º¸´Ù´Â ³ô´Ù. ¼öºÐÀÌ 90% ÀÌ»óÀÌ°í Áö¹æ ÇÔ·®µµ ¸Å¿ì ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϰųª ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ °úÀÏÀÌ´Ù.

±ÖÀº ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ °úÀÏ·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀ» ÇØ ¸öÀÇ ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇϸç, ÇÇ·Î Çؼҿ¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ±Ö¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä®·ýÀº ³ªÆ®·ýÀ» ¹èÃâÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ Æò¼Ò Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ½Å¸ÀÀ» ´ã´çÇÏ´Â ±¸¿¬»êÀº ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í ¼Ó ¾²¸²À» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÅ Çê¹è°¡ ºÎ¸£°í ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁú ¶§ ±ÖÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥, ƯÈ÷ ±Ö²®Áú¿¡´Â ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ¼ÒÈ­±â°üÀÇ ±Ë¾çÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. Çѹ濡¼­´Â ±Ö²®ÁúÀº 'ÁøÇÇ'¶ó°í Çϸç ÇѾàÀç·Îµµ »ç¿ëÇÑ´Ù. ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ±Ö²®ÁúÀ» ¸»·Á ¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀÎ Â÷(ó±)ÀÎ ÁøÇÇÂ÷´Â ½ÀÇÑ ±â¿îÀÌ ¸ö¼Ó¿¡ ½×ÀÌ´Â Áõ»óÀ» ¸·´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

±ÖÀº ²®Áú ¾ÈÀÇ Èò ºÎºÐÀ» ¶¼¾î³»Áö ¸»°í ÇÔ²² ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ½Çó·³ »ý±ä ÇÏ¾á ºÎºÐ¿¡´Â Ç콺Æ丮µòÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. Ç콺Æ丮µòÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µî Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç