½ÄÀç·á °Ç°­ÇÐ

¾Æ¹«¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¸¹Àº ±â¸§ÀÌ¶óµµ Á¦´ë·Î »ç¿ëÇØ¾ß °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÙ½ÉÀº ¹ß¿¬Á¡(±â¸§À» °¡¿­ÇßÀ» ¶§ ¿¬±â°¡ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿Âµµ)À» ¾Æ´Â °ÍÀε¥, ÀÌ ¹ß¿¬Á¡¿¡ µû¶ó ±â¸§ÀÇ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ¹ß¾Ï¹°Áú·Î ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Ù.

¸ö¿¡ ÁÁÀº ±â¸§
¸ö¿¡ ÁÁÀº ±â¸§

¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¿­ °¡ÇÏ¸é ¹ß¾Ï¹°Áú »ý¼º
±â¸§ÀÌ °Ç°­ÇÔÀÇ ´ë¸í»ç·Î Áö¸ñµÈ µ¥¿¡´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯ÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ÄÇ´Ù. Àå¼ö ½Ä´ÜÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÁöÁßÇØ ½Ä´ÜÀÇ ÁÖ ½ÄÀç·á°¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¶ó°í Áö¸ñµÇ¸é¼­ °Ç°­À» À§ÇØ ÀϺηΠ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â Å©°Ô ¡®¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯¡¯¿Í ¡®Ç»¾î ¿Ã¸®ºêÀ¯¡¯·Î ³ª´¶´Ù.

¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ¿Ã¸®ºê ¿­¸Å¸¦ ´­·¯ Â¥³½ ±â¸§ÀÌ´Ù. ¹Ý¸é Ç»¾î ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í Á¤Á¦ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¼¯Àº °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Áß Ç»¾î ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â 180~240¡É °í¿­¿¡¼­ Æ¢±è µîÀÇ ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§ »ç¿ëµÇÁö¸¸, ¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â µÇµµ·Ï °í¿­·Î Á¶¸®ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¸¹ÀÌ µç Ç×»êÈ­¡¤Çص¶¡¤¸é¿ª ±â´É Áõ°­°ú Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ½Ä¹°¼º½ºÅ×·Ñ¡¤½ºÄí¾Ë·»¡¤ÅäÄÚÆä·Ñ¡¤Æú¸®Æä³îÀÌ ¿­¿¡ ¾àÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °í¿­À» °¡ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Å¸¹ö·Á ÀÏ¹Ý ±â¸§°ú º°·Î ´Ù¸¦ °Ô ¾øÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¹ß¿¬Á¡À» ³Ñ°Ô µÇ¸é º¥Á¶ÇÇ·»À̶ó´Â ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ »ó±Þ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁøÀº µÇµµ·Ï ¿­À» °¡ÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. Áß¡¤ÇÏ µî±Þµµ ¹ß¿¬Á¡ÀÌ 170¡É Á¤µµ·Î ³·±â ¶§¹®¿¡ ¿­À» °¡ÇÏ´Â ¿ä¸®¿¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. °í´ë¾È¾Ïº´¿ø ±è¹ÎÁ¤ ¿µ¾çÆÀÀåÀº ¡°¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ¹ß¿¬Á¡ÀÌ ³·¾Æ 170¡É ÀÌ»óÀÇ ¿­ÀÌ °¡ÇØÁö¸é ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Å¸¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. µû¶ó¼­ ¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ³ª¹°À» ¹«Ä¡°Å³ª »ø·¯µå ¼Ò½º ¸¸µé ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ¿µ¾çÀ» Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ºñ°áÀÌ´Ù. 180¡É ÀÌ»óÀÇ ¿­ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Æ¢±è¡¤ºÎħ ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§´Â Ç»¾î ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¸¹Àº Ä«³î¶óÀ¯, ÀÏ¹Ý ±â¸§(´ëµÎÀ¯)¸¦ ¾²´Â °Ô ³´´Ù.

¿À¸Þ°¡6 Áö¹æ»ê(¸®³î»ê)ÀÌ ¸¹Àº Æ÷µµ¾¾À¯µµ ä¼ÒÆ¢±èÀ̳ª ´Þ°¿ÇÁ¶óÀÌ µî ºñ±³Àû ³ôÁö ¾ÊÀº ¿­·Î Á¶¸®ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿µ±¹ µå¸ùÆ÷Æ®´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿Ã¸®ºêÀ¯ µîÀÇ ½Ä¹°¼º±â¸§À» 180¡É·Î 30ºÐ°£ °¡¿­Çß´õ´Ï »ó¿Â¿¡ µ×À» ¶§º¸´Ù ¾Ëµ¥ÇÏÀ̵尡 ÃÖ´ë 50mmol(¹Ð¸®¸ô)/kg ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ¾Ëµ¥ÇÏÀ̵å´Â ¹ß¾Ï¹°Áú Áß Çϳª·Î, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â À̸¦ ÇÏ·ç¿¡ 9.4mmol ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏÁö ¸»¶ó°í ±Ç°íÇÑ´Ù. ¾Ëµ¥ÇÏÀ̵å´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ¡¤¾Ï¡¤Ä¡¸Å µîÀ» À¯¹ßÇϴµ¥, ½Ä¹°¼º±â¸§À» °í¿Â¿¡ °¡¿­ÇÏ¸é ¾Ëµ¥ÇÏÀ̵å»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÄÉÅæÀ̳ª ¾ËÄ­ °°Àº ¹ß¾Ï¹°Áúµµ »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

Æ÷µµ¾¾À¯´Â ¹ß¿¬Á¡ ³ô¾Æ Æ¢±è¿ä¸®¿¡ Á¦°ÝÀÌ°í, Æ÷µµ¾¾À¯¿¡´Â ¸®³î·¹»êÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ¸®³î·¹»êÀº ¸ö¾È¿¡ ÀÖ´Â ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¾ø¾Ö ½ÉÀ庴°ú ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ­ °°Àº ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ÀÎ ºñŸ¹ÎE°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ±â¸§¿¡´Â ¿À·¡ º¸°üÇÏ¸é »ê¼Ò³ª ¹Ì»ý¹°ÀÌ ÀÏÀ¸Å°´Â È­ÇÐÀÛ¿ë(»êÈ­) ¶§¹®¿¡ ¸À°ú »öÀÌ º¯ÇÏ´Â »êÆÐÇö»óÀÌ ÀϾ´Âµ¥, Æ÷µµ¾¾À¯´Â ´Ù¸¥ ±â¸§¿¡ ºñÇØ »êÆÐ ¼Óµµ°¡ ´À·Á ´Ù¼Ò ¿À·¡ º¸°üÇصµ ¾ÈÀüÇÑ ÆíÀÌ´Ù.

¿©±â¿¡´Â »êÈ­¸¦ ¸·´Â õ¿¬ ¹°ÁúÀÎ ¡®Ä«Å×Ų¡¯ÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Æ÷µµ¾¾À¯´Â ¹ß¿¬Á¡ÀÌ 250¡É¿¡ ´ÞÇØ Æ¢±èÀ̳ª ºÎħ¿¡µµ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ Æ÷µµ¾¾À¯ ¼Ó ¸®³î·¹»êÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹Àº ¿À¡¾î³ª »õ¿ì¸¦ Æ¢±â´Â µ¥ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

±â¸§À» µû¸£°í ÀÖ´Ù
±â¸§À» µû¸£°í ÀÖ´Ù
Ä«³î¶óÀ¯, ºÎħ¿ä¸®¿Í µå·¹½Ì ¸¸µé ¶§µµ ÀûÇÕ
Ä«³î¶ó´Â 1970³â´ë ij³ª´Ù °úÇÐÀÚµéÀÌ °³¹ßÇÑ Ç°Á¾À¸·Î, À¯Ã¤¾¾ ½Ä¹°¿¡¼­ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¼ººÐÀ» Á¦°ÅÇØ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ °³¹ßÇß´Ù. Ä«³î¶óÀ¯ÀÇ Æ÷È­Áö¹æ ÇÔ·®Àº ¿Ã¸®ºêÀ¯ÀÇ Àý¹Ý°¡·®À¸·Î, ½ÃÁß ±â¸§ Áß¿¡¼­ °¡Àå ³·´Ù. ¶ÇÇÑ Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÁö ¾Ê°í, ´Ù¸¥ ½Ä¹°¼º±â¸§°ú °°ÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÀüÇô ¾ø´Ù. Ä«³î¶óÀ¯´Â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ(¾ËÆĸ®³î·»»ê)°ú ºñŸ¹Î E¡¤KÀÇ ÁÁÀº °ø±Þ¿øÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

Ä«³î¶óÀ¯´Â ³ôÀº ³»¿­¼ºÀ» Áö³à Æ¢±è°ú ººÀ½ ¿ä¸®¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. Ä«³î¶óÀ¯ÀÇ ¹ß¿­Á¡ÀÌ 242¡É·Î ÀÌ»óÀûÀΠƢ±è¿Âµµ(185~190¡É)º¸´Ù ÈξÀ ³ô´Ù. ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­µµ ºÐÇصÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °¢Á¾ ººÀ½°ú Æ¢±è, ±× ¿Ü °í¿ÂÀ» °¡ÇÏ´Â Á¶¸®¿¡µµ ÀûÇÕÇÏ´Ù. Ä«³î¶óÀ¯´Â ³ÃÀå°í ¾È¿¡¼­µµ À¯µ¿»óŸ¦ À¯ÁöÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñ³×±×·¹Æ®(½ÄÃÊ¿Í Çãºê¸¦ ³ÖÀº »ø·¯µå µå·¹½Ì)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °¢Á¾ ¾ç³ä ¹× »ø·¯µåµå·¹½ÌÀ» ¸¸µé¶§ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³» °ð¹Ù·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä«³î¶óÀ¯´Â Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÒ °æ¿ì, 1³â°£ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëµÎÀ¯, Çѱ¹ÀüÅë¿ä¸®¿¡ ÀûÇÕ
´ëµÎÀ¯(Äá±â¸§)¿¡´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿À¸Þ°¡6 Áö¹æ»êÀÎ ¾ËÆĸ®³î·¹»êÀÌ 8%, ¸®³î·¹»êÀÌ 25%°¡·® µé¾î ÀÖ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¾øÀ¸¸é¼­µµ Áö¿ë¼ººñŸ¹ÎÀÎ ÅäÄÚÆä·Ñ(ºñŸ¹ÎE)ÀÌ ´Ù¸¥ ±â¸§¿¡ ºñÇØ ¸¹´Ù. ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¿À¸Þ°¡3 ÇʼöÁö¹æ»êÀÎ ¡®¾ËÆĸ®³î·»»ê¡¯ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ÃÖ±Ù Àαâ ÀÖ´Â °í±ÞÀ¯¿¡ ºñÇØ ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î µÚÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹ß¿¬Á¡ÀÌ 240¡É·Î ³ô¾Æ Æ¢±èÀ̳ª ºÎħ¿¡µµ µÎ·ç ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.