Ä¿Çǵµ ¸ø ¸Ô´Âµ¥... ¹«½ÉÄÚ º¹¿ëÇÑ µÎÅë¾à¿¡ Ä«ÆäÀÎÀÌ?

'Ä«ÆäÀÎ' ÇÏ¸é ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¶°¿À¸£´Â °ÍÀÌ Ä¿ÇÇ¿Í È«Â÷, ³ìÂ÷´Ù. ±×·±µ¥ Ä«ÆäÀÎÀº »ý°¢º¸´Ù ´õ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°¿¡ Æ÷ÇԵŠÀÖ°í, ÀϺΠ¾à ¿ª½Ã Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀº ¼·Ãë Çã¿ë·®À» ÃÊ°úÇϸé ÀÎü¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Ä«ÆäÀÎ ÇÔÀ¯ ½ÄÇ°ÀÇ Á¾·ù¿Í °¢ ½ÄÇ°ÀÇ Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®À» ¼÷ÁöÇÏ°í ÀûÁ¤·® ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇؾßÇÑ´Ù.

 

¿©ÀÚ°¡ ºí·¢Ä¿ÇÇ°¡ ´ã±ä Ä¿ÇÇÀÜÀ» µé°í ÀÖ´Ù
Ä«ÆäÀÎ ÇÔÀ¯ ½ÄÇ°ÀÇ Á¾·ù¿Í °¢ ½ÄÇ°ÀÇ Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®À» ¼÷ÁöÇÏ°í Ä«ÆäÀÎÀ» ÀûÁ¤·® ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù/»çÁø=Á¶¼±ÀϺ¸ DB

Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë Çã¿ë·®¿¡´Â °³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸, ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎÀÇ Æò±Õ ¼·Ãë Çã¿ë·®Àº ¼ºÀÎ 400§·, ÀÓ»êºÎ 300§·, ¾î¸°ÀÌ Ã¼Áß 1§¸´ç 2.5§·ÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 340mgÀÇ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë Ä¿ÇÇ¿¡´Â ¾à 210mg, ÀνºÅÏÆ® ºÀÁö Ä¿ÇÇ¿¡´Â 60mg, ĵĿÇÇ¿¡´Â 90mg, ³ìÂ÷¿Í È«Â÷ 340mg¿¡´Â °¢°¢ 70mg, 120mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ³ìÂ÷¿Í È«Â÷ Ƽ¹éÀ» ¿ì¸° Â÷¿¡´Â °¢°¢ 21.1mg°ú 25.9mg Á¤µµÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

È«Â÷°¡ ³ìÂ÷º¸´Ù Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °ÍÀº ÂþÀÙÀ» ¹ßÈ¿ Çϸé ÂþÀÙÀÇ ºÐÀÚ ±¸Á¶°¡ ¹Ù²î¾î¼­ ÀÙ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎÀÌ ¹°¿¡ ´õ Àß ¿ëÇصDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ä¿ÇÇ¿Í È«Â÷, ³ìÂ÷ ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°¿¡ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ÃÊÄݸ´ ÇÑ Á¶°¢(30g)¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î 20mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ, Äݶó(340mg)¿¡´Â 34mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ, µÎÅë¾à ÇÑ ¾Ë¿¡´Â 30mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

Àû´çÇÑ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»óÇÏ¸ç ³ú¸¦ °¢¼ºÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é °¢¼º È¿°ú·Î ÀÎÇÑ ºÒ¸éÁõ, ºÒ¾È, ½Å°æ°ú¹Î, À§»ê °ú´Ù ºÐºñ·Î ÀÎÇÑ À§¿°, ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Ä«ÆäÀÎÀº ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î Ä®½·°ú öºÐ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·Çϰųª »À°¡ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº ƯÈ÷ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ½ÄÇ°¿¡ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ÀûÁ¤·®À» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇßÁö¸¸, »ç½Ç Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë Çã¿ë·®À» ÃÊ°úÇؼ­ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. Æò¼Ò ÀÚ½ÅÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ½ÄÇ°ÀÇ Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë Çã¿ë·®À» ÃÊ°úÇÏÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç