¿µ±¹ Ã౸¼±¼ö Ä¡ÁÖ¿° ¿øÀÎ, 'ÀÌ¿ÂÀ½·á' Å¿

¸Çü½ºÅÍ À¯³ªÀÌƼµå ¼Ò¼Ó ¿þÀÎ ·ç´Ï
¸Çü½ºÅÍ À¯³ªÀÌƼµå ¼Ò¼Ó ¿þÀÎ ·ç´Ï/»çÁø=Á¶¼±ÀϺ¸ DB
À×±Û·£µå ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±×(EPL)¿¡¼­ È°µ¿ÇÏ´Â Ã౸¼±¼öµéÀÇ ±¸°­»óŸ¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, ¸¹Àº ¼±¼öµéÀÇ ±¸°­ »óÅ°¡ ³ª»Û °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. À̹ø Á¶»ç¸¦ À̲ö À̾ð ´Ïµé¸Õ ±³¼ö´Â ¼±¼öµéÀÇ ±¸°­ °Ç°­À» ¾ÇÈ­½ÃŲ ¿øÀÎÀ¸·Î °æ±â Áß ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â ÀÌ¿ÂÀ½·á¸¦ ²Å¾Ò´Ù. ÀÌ´Â Áö³­ 3ÀÏ ESPNÀ» ÅëÇØ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

À̹ø Á¶»ç´Â ¿µ±¹ ·±´ø´ë Ãâ½Å Ä¡°ú ÀÇ»çµéÀÌ ¸Çü½ºÅÍ À¯³ªÀÌƼµå, ½º¿ÏÁö, »ç¿ì»ùÇÁÅÏ µî À×±Û·£µå ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±×ÀÇ 8°³ÆÀ ¼Ò¼Ó 187¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇß´Ù. Á¶»ç °á°ú, ¼±¼ö Áß 80%´Â Ä¡ÁÖ¿°, 37%´Â ÃæÄ¡¸¦ ¾Î°í ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÌ¿ÂÀ½·á°¡ Áö¸ñµÇ¸ç ÀÌ¿ÂÀ½·á¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿ÂÀ½·á´Â ¿îµ¿ ÈÄ ¶¡À¸·Î ºüÁ®³ª°£ ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀ» º¸ÃæÇϱâ À§ÇÑ À½·á´Ù. ÀÌ¿ÂÀ½·á¿¡´Â ³ªÆ®·ý, ¸¶±×³×½· µî ¹«±âÁúÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¶¡À¸·Î ¹èÃâµÈ ÀüÇØÁúÀ» º¸ÃæÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ¹«±âÁú ¿Ü¿¡µµ ´Ü¸ÀÀ» ³»±â À§ÇØ »ó´çÇÑ ¾çÀÇ ¼³ÅÁÀÌ µé¾îÀÖ¾î Ä¡ÁÖ¿°°ú °°Àº Ä¡¾Æ, ÀÕ¸ö ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ¿ÂÀ½·á¸¦ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã¸é À½·á¿¡ µé¾îÀÖ´Â ³ªÆ®·ýÀ» °úÀ× ¼·ÃëÇÏ°Ô µÅ ¼Ò±ÝÀ» °úÀ× ¼·ÃëÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

º¸Åë ÀÌ¿ÂÀ½·á´Â ¿îµ¿ÇÏ´Â µµÁßÀ̳ª ¿îµ¿À» ÇÑ µÚ¿¡ ¼öºÐ º¸ÃæÀ» À§ÇØ ÀÚÁÖ ¸¶½Å´Ù. ±×·¯³ª Ã౸¼±¼ö¿Í °°ÀÌ 1½Ã°£ ÀÌ»ó °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ¿îµ¿¼±¼öµéÀ̳ª À°Ã¼ÀûÀÎ ³ëµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ±»ÀÌ ÀÌ¿ÂÀ½·á·Î ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¿îµ¿ °­µµ´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀüÇØÁú ±ÕÇüÀ» ±ý ¸¸Å­ °­µµ°¡ ¼¼Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ°í ³­ µÚ °¥ÁõÀ» ´À³¤´Ù¸é ÀÌ¿ÂÀ½·á ´ë½Å ¹°À» ¸¶¼Åµµ ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ 15~30ºÐ Àü¿¡ 300~500ml Á¤µµ¸¦ ¸¶½Ã°í, ¿îµ¿ Áß¿¡´Â 150ml Á¤µµ¸¦ 20ºÐ °£°ÝÀ¸·Î, ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ÃæºÐÇÏ´Ù°í ´À³¥ Á¤µµ·Î ¹°À» ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.