¼¼°è ÃÖ°í·É ³²¼ºÃ³·³ Àå¼öÇÏ·Á¸é 'ÀÌ°Í' µå¼¼¿ä

ÀϺ»ÀÎ ¸ð¸ðÀÌ »çÄ«¸®¾¾°¡ ±â³×½ººÏ¿¡ ¼¼°è ÃÖ°í·É ³²¼ºÀ¸·Î ¿Ã¶ú´Ù. 111¼¼´Ù. ÀÌÀü±îÁö ¼¼°è ÃÖ°í·É ³²¼ºÀº ¸ð¸ðÀÌ ¾¾º¸´Ù ÇÏ·ç ÀÏÂï ž Æú¶õµå°è ¹Ì±¹ÀÎ ¾Ë·º»ê´õ À̹ÌÄ¡ ¾¾¿´Áö¸¸ Áö³­ 6¿ù Ÿ°èÇß´Ù. ¸ð¸ðÀÌ ¾¾´Â ÇöÀç µµÄìÀÇ ÇÑ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ ¿ä¾çÄ¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸, È¥ÀÚ µ¶¼­¸¦ Áñ±â°í ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â¸¦ º¸´Â µî °Ç°­»óÅ´ ºñ±³Àû ¾çÈ£ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¸ð¸ðÀÌ ¾¾´Â "°Ç°­»óÅ°¡ ÁÁ´Ù"¸ç "2³â ´õ »ì°í ½Í´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

111¼¼ ¼¼°è ÃÖ°í·É ³²¼º
»çÁø=SBS NEWS ¹æ¼Û ĸó

111¼¼±îÁö Àå¼öÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ºñ°áÀº ¹»±î? ÀϺ» µµÄì °Ç°­Àå¼öÀÇ·á¼¾ÅÍ°¡ 100¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 442¸íÀ» Á¶»çÇß´õ´Ï ³²¼ºÀº 100%, ¿©¼º 80%°¡ ¸ÅÀÏ °í±â µîÀÇ µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ±×µ¿¾È °í±â ´ë½Å ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ¿À·¡»ê´Ù´Â °íÁ¤ °ü³äÀÌ ±úÁø °ÍÀÌ´Ù. °í±â´Â ½ÉÀ庴À̳ª ¾Ï, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó´Â »ý°¢¿¡ ÇÇÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥ ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ¸·Î °í±â¸¦ Àû´çÈ÷ ì°Ü ¸Ô´Â´Ù¸é, ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼­ ¾òÀ» ¼ö ¾ø´Â ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°í±â¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. °í±â ´Ü¹éÁúÀº 10Á¾ÀÇ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» °ñ°í·ç °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸ç, ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¾Æ¿¬°ú öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ƯÈ÷ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÇ °æ¿ì ÀÎü¿¡ Èí¼ö¡¤ÀÌ¿ëµÇ´Â ºñÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ¿ì¸® ¸öÀÇ ±ÙÀ°¡¤»À¡¤¸é¿ª¼¼Æ÷ µîÀ» °­È­ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¼ºÀÎÀÇ 1ÀÏ °í±â ¼·Ãë·®Àº 60gÀ¸·Î ¼ºÀÎ ¼Õ¹Ù´Ú ¹Ý¸¸ ÇÑ Å©±â Á¤µµÀÌ´Ù. °í±â¸¦ °í¸¦ ¶§´Â ½Å¼±ÇÏ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®ÀÌ ÀûÀº °ÍÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼öÀÔ°í±âº¸´Ù´Â ÇÑ¿ìÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®ÀÌ ³·´Ù. ±¹³» ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, Çѿ졤¹Ì±¹»ê ¾Þ°Å½º¡¤ÀϺ» È­¿ì ±³ÀâÁ¾ µîÀÇ µî½É ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®À» ºñ±³ÇÑ °á°ú ÇÑ¿ì´Â Æò±Õ 50mg(100g´ç)À¸·Î ¹Ì±¹»ê°ú ÀϺ»»êº¸´Ù °¢°¢ 50%, 57% Àû¾ú´Ù. ¶Ç, ÇÑ¿ì´Â µµÃàµÈ ÈÄ 2ÁÖ ¿¡ ¼ÒºñµÇ¹Ç·Î ½Å¼±ÇÏ´Ù.

°í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ »óÃß¡¤²¢ÀÙ µîÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é °í±â¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ºñŸ¹ÎC, º£Å¸Ä«·Îƾ, ¿±»ê µîÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¤¼ÒµéÀº °í±â¸¦ ±¸¿ï ¶§ ¸¸µé¾îÁö´Â ¹ß¾Ï¹°Áú µîÀ» ºÐÇØ¡¤¹èÃâÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸À» ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ÆÁ¤µµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç