¹«Á¶°Ç ¸ÔÁö¸¶? ¿Ã¸²ÇÈ ±â°£ ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â Tip

»çÁø-Á¶¼±ÀϺ¸DB
¿Ã¸²ÇÈÀº ÀÏ»óÀÇ Æò¼Ò ¸®µëÀ» ±ú¶ß¸®±â ½±´Ù. ƯÈ÷ ÀÀ¿øÀ» Çϸç Áñ±â´Â ¼ú°ú ¾ß½ÄÀÇ À¯È¤Àº »Ñ¸®Ä¡±â°¡ Èûµé´Ù. °Ç°­À» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ¾È ¸Ô´Â °Ô »óÃ¥ÀÌÁö¸¸, ¹«Á¶°Ç ±×·² ¼öµµ ¾ø´Â ³ë¸©ÀÌ´Ù. ¿Ã¸²ÇÈ ±â°£ Çö¸íÇÏ°Ô ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

°æ±â °ü¶÷½Ã ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÑ °úµµÇÑ ¾çÀÇ À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇϰųª ¶Ç´Â ¹Ý´ë·Î ÀüÇô ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Çö»óµéÀº ±× µ¿¾È Àß ÁöÄÑ¿Ô´ø Á¤»óÀûÀÎ ½Ä½À°ü¿¡ ÃæºÐÈ÷ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

½É½ÉÇ®ÀÌ·Î ¶¥ÄáÀ̳ª °úÀÚ µîÀ» ¸Ô´Â ½À°üÀº ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù. ½Ä°£¿¡ °£½ÄÀ» ¸Ô´Â °Íµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÀÚ±â Àü¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÝÇÏ°í, Àû¾îµµ Ãëħ 2½Ã°£ ÀüºÎÅÍ´Â À½½ÄÀ» ¾È ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ãÁß¿¡ »ê ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ¼Ó ¾²¸²À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ°í »õº®¿¡ ¼ÓÀÌ ºÒÆíÇÏ°Ô ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼úÀº ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖÀ¸³ª °úÀ½ÇÏ´Â °ÍÀº Àý´ë·Î ÇØ·Ó´Ù.

½Ä»ç¿Í À½ÁÖ ¸ðµÎ ½À°üÀÌ Áß¿äÇϹǷΠ¿Ã¸²ÇȱⰣ Áß ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä½À°üÀ» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸é µ¹ÀÌÅ°±â Èûµé¾î Áú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿Ü½Äº¸´Ù´Â Áý¿¡¼­ Â÷¸° ½Ä´ÜÀ¸·Î °ñ°í·ç ¼·ÃëÇϰųª ¸¸¾à ¿Ü½ÄÀ» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ½Ì°Ì°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼­ ¾î¡¤À°·ù¿Í ä¼Ò µîÀÌ °í·ç Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â ¸Þ´º·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸¾à ¿Ã¸²ÇÈ ±â°£ ÈÄ °ú½ÄÀ¸·Î üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÑ »ç¶÷Àº ¿¹Àü¿¡ Çß´ø ½Ä»ç·®º¸´Ù ´õ ÀûÀº ½Ä»ç¸¦ ÇÑ ´Þ Á¤µµ Áö¼ÓÇØ¾ß ¿¹Àü üÁßÀ¸·Î ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» Àß ÁؼöÇØ¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ½Ä½À°üÀ» ´õ Àß ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. Á¡Á¡ ¼Ò¸ðµÉ ü·ÂÀ» º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ Ã¤¼Ò¸¦ °çµéÀÎ »ï°èÅÁÀ̳ª ¿µ¾çÅÁ, ¿ìÁ·ÅÁ, ±×¸®°í »ï°ã»ì ±¸ÀÌ µîÀÇ °í±â·ù ¼·Ãëµµ ÁÁ°ÚÁö¸¸ ±× ¶ÇÇÑ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á ü³»¿¡¼­´Â °ÅºÎ ¹ÝÀÀÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿µ°è ÇÑ ¸¶¸® Á¤µµ¿Í °í±â·ù´Â 1ȸ 200gÁ¤µµ¸¦ ³ÑÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ÅÁ·ùÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °¡´ÉÇÑ ±â¸§À» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶Ç ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯º°ÇÑ À½½ÄµéÀÌ ÈçÈ÷ ¡®¸ö¿¡ ÁÁÀ» °Í¡¯À¸·Î »ý°¢ÇÏ°í Æò¼Ò¿Í ´Þ¸® °ú½ÄÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, °áÄÚ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù. °¡Àå ÁÁÀº °ÍÀº ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Á¦¶§ °ñ°í·ç ¸Ô´Â ½À°üÀ¸·Î ȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.