¿ªÂ÷º°? ¿©¼º¿ë ÁøÅëÁ¦ ¿Ö ±»ÀÌ µû·Î ¸Ô³ª

¿©¼º¿ë ÁøÅëÁ¦, ±»ÀÌ µû·Î ¸ÔÀ» ÇÊ¿ä ÀÖ³ª?
»ý¸®ÅëÀº ¿©¼º¸¸ÀÌ °Þ´Â ÅëÁõÀÌ´Ù. ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø ã¾Æ¿À´Â ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϴµ¥, ÃÖ±Ù ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ÅëÁ¦°¡ µû·Î Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. ¿©¼º¿ë ÁøÅëÁ¦´Â ±âÁ¸ ÁøÅëÁ¦¿Í ¾î¶² Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

»ý¸® Áß¿£ ¿©¼º Àü¿ëÀÌ È¿°úÀû
¿©¼ºÀº ¸Å´Þ »ý¸®¸¦ ÇÑ´Ù. »ý¸®´Â 10´ë¿¡ ÃÊ°æÀ» ½ÃÀÛÇØ 50´ë Æó°æ±îÁö ¸ö¼Ó¿¡¼­ ÀϾ´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Çö»óÀÌ´Ù. »ý¸® Àü ¶Ç´Â »ý¸® Áß¿¡´Â Áã¾îÂ¥´Â µíÇÑ º¹ÅëÀ̳ª µÎÅë, ¸Þ½º²¨¿ò µîÀ» µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÅëÁõ Á¤µµ´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Þ¶ó ¾à°£ÀÇ ºÒÆíÇÔ¸¸ °ßµð¸é Áö³ª°¡´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ Çϸé, ÁøÅëÁ¦ ¾øÀÌ´Â ÅëÁõÀ» °ßµð±â ¾î·Á¿î »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. »ý¸® ÀüÀ̳ª »ý¸® Áß¿¡´Â Àß º×°í Çê¹è°¡ ºÒ·¯ ¹è°¡ »§»§ÇØÁø´Ù. À¯¹æÅë, »ý¸®Åëµµ ÇÔ²² ³ªÅ¸³­´Ù. ¹°·Ð ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±»ÀÌ ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇϸé ÇѵΠ¹ø Á¤µµ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Å©°Ô ¹®Á¦ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

¸¹Àº ¿©¼ºÀÌ ³»¼º ¶§¹®¿¡ ÁøÅëÁ¦ º¹¿ëÀ» ²¨¸®´Âµ¥, Å©°Ô °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ÅëÁõÀ» ¾ïÁö·Î Âü´Ù°¡ »çȸ»ýÈ°¿¡ Á¦¾àÀ» ¹Þ°Å³ª ºÒÄèÇÏ°í ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ÁøÅëÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Ô ³´´Ù. ¿©¼º¿ë ÁøÅëÁ¦´Â ÅëÁõ ¿ÏÈ­¿Í ÇÔ²² ºÎÁ¾ µî µ¿¹Ý Áõ»óÀÇ °³¼± È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇصµ »ý¸®ÅëÀÌ °è¼ÓµÇ°í ÀÏ»ó»ýÈ°À» Çϱ⠾î·Æ´Ù¸é, Àڱ󻸷ÁõÀ̳ª ÀڱñÙÁ¾ µî ´Ù¸¥ Áúº´°ú ¿¬°ü ÀÖ´ÂÁö °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº»´Ù. WEŬ¸®´Ð Á¶¾Ö°æ ¿øÀåÀº ¡°»ý¸® Áß¿¡´Â °ú·Î¸¦ ÇÇÇÏ°í, ¹è¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í, ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ°ú ä¼Ò, °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇϸé ÅëÁõÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ÁøÅëÁ¦¿¡ ÀÇÁ¸Çϱ⺸´Ù´Â ½½±â·Ó°Ô ´ëóÇÑ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.

¿¹¹ÎÇÑ ¿©¼º À§ÇØ Ãß°¡ ±â´É »ìÆì¾ß
¾à±¹¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁøÅëÁ¦ ¼ººÐÀº À̺ÎÇÁ·ÎÆæ°ú ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀÌ´Ù. ŸÀÌ·¹³îÀº ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ ´ÜÀϼººÐÀ¸·Î µÈ ¾àÀÌ´Ù. ŸÀÌ·¹³îÁ¤ 500mgÀº º¹¿ë ÈÄ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ¾î 30ºÐ~1½Ã°£»çÀÌ¿¡ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸Õ½º ŸÀÌ·¹³îÀº ¿©¼º¿ëÀ¸·Î ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ¿¡ Æĸ¶ºê·Ò ¼ººÐÀ» Ãß°¡Çß´Ù. Æĸ¶ºê·ÒÀº ÀÌ´¢Á¦ ¼ººÐÀÌ´Ù. »ý¸® ½Ã µ¿¹ÝµÇ´Â ºÎÁ¾À» ÁÙÀÌ°í, ±äÀå°ú ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù. ºÎÁ¾ÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ Æĸ¶ºê·Ò¿¡ ÀÇÇÑ Ãß°¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÏ¹Ý ÁøÅëÁ¦º¸´Ù °³¼± È¿°ú°¡ ´õ ³´´Ù.

¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ÀÎ À̺ÎÇÁ·ÎÆæ ¿ª½Ã ÁøÅë°ú ÇØ¿­ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù. ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆ溸´Ù ÀÛ¿ë½Ã°£ÀÌ ±æ°í ÁøÅë È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸³ª ¼Ó¾²¸² µî À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̺êÄüÁ¤Àº À̺ÎÇÁ·ÎÆæ¿¡ »êÈ­¸¶±×³×½· ¼ººÐÀ» ´õÇÑ °ÍÀ¸·Î À§»ê ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ À§ÅëÀ» ÁÙÀÎ ¹Ý¸é À̺ÎÇÁ·ÎÆæ Èí¼öÀ²Àº ³ô¿© ÁøÅë È¿°ú°¡ ºü¸£´Ù. Á¶¾Ö°æ ¿øÀåÀº ¡°À̺ÎÇÁ·ÎÆæ ÁøÅë È¿°ú´Â ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆ溸´Ù ÁÁÀ¸³ª »ç¶÷¿¡ µû¶ó ºÎÁ¾ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù. ¾Æ½ºÇǸ° ¿ª½Ã ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦Áö¸¸, »ý¸®Åë Ä¡·á È¿°ú´Â À̺ÎÇÁ·ÎÆ溸´Ù ¶³¾îÁø´Ù.

¼ÒÇ°ÇùÂù ¸¶¸®¸Þ²¿
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç