당뇨병 식사, 혈당잡고 맛있게 먹는 방법은?

당뇨병의 원인으로 유전적 요인, 운동부족과 함께 고열량, 고지방의 식단을 꼽습니다. 따라서 당뇨에 걸린 대부분의 사람들은 식단을 일단 채식으로 바꿔야 한다고 생각하는 경우가 많습니다. 당뇨병에 알맞는 식사 및 조리법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

/ 헬스조선 편집팀 hnews@chosun.com
협조 : 연세대학교 세브란스병원 / CJ프레시웨이