¾ð·Ð»ç
ÀÔ·Â : 2022.03.16 11:12
- Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀº ¼ö¸é Áß ÀæÀº °¢¼º°ú °£ÇæÀûÀÎ Àú»ê¼ÒÁõÀ» À¯¹ßÇØ °ú´ÙÁÖ°£Á¹¸², ÇÇ·Î, ÀÎÁö±â´É ÀúÇϸ¦ À¯¹ßÇÏ°í, Á¹À½¿îÀü°ú ±×·Î ÀÎÇÑ ±³Åë»ç°íÀÇ À§ÇèÀ» À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡½ÃŲ´Ù. (»çÁø=DB)
[¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ=ÀÌÀçÇõ ±âÀÚ] ´ëÇѼö¸é¿¬±¸ÇÐȸ ±â¸éº´ºÐ°úÀ§¿øȸ°¡ Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¿îÀüÀÚ¿¡¼ Á¹À½¿îÀü°ú °ü·ÃµÈ ±³Åë»ç°í¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ¸î °¡Áö ¹æ¾ÈÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.
Æó¼â¼ö¸é¹«È£Èí(obstructive sleep apnea)Àº °¡Àå ÈçÇÑ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö·Î ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀο¡¼ À¯º´·üÀº ³²¼º 4.5%, ¿©¼º 3.2%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀº ¼ö¸é Áß ÀæÀº °¢¼º°ú °£ÇæÀûÀÎ Àú»ê¼ÒÁõÀ» À¯¹ßÇØ °ú´ÙÁÖ°£Á¹¸², ÇÇ·Î, ÀÎÁö±â´É ÀúÇϸ¦ À¯¹ßÇÏ°í, Á¹À½¿îÀü°ú ±×·Î ÀÎÇÑ ±³Åë»ç°íÀÇ À§ÇèÀ» À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
ƯÈ÷ Á¹À½¿îÀü°ú °ü·ÃµÈ ±³Åë»ç°í´Â ÁßÁõµµ¿Í »ç¸Á·üÀÌ ³ôÀº Ư¡ÀÌ ÀÖ°í Á¹À½¿îÀü°ú °ü·ÃµÈ ±³Åë»ç°íÀÇ À§Çè°ú ½É°¢¼º¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ÀνÄÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖÀ¸³ª, ¾ÆÁ÷±îÁö ±¹³»¿¡¼ ¿îÀüÀÚ, ƯÈ÷ »ç¾÷¿ë ¿îÀüÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀÇ ¼±º°, Áø´Ü ¹× Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ÁöħÀ̳ª °ü·Ã ¹ý±Ô´Â Àü¹«ÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ÇÐȸ°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ¹æ¾È¿¡ µû¸£¸é ¸ÕÀú °ú´ÙÁÖ°£Á¹¸² ¶Ç´Â ¿îÀü Áß Á¹¸²ÀÌ Àְųª Á¹À½¿îÀü°ú °ü·ÃµÈ ±³Åë»ç°í ¶Ç´Â ¾ÆÂ÷»ç°íÀÇ º´·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¿îÀüÀÚ´Â ±³Åë»ç°íÀÇ °íÀ§ÇèÀ¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù.
°ú´ÙÁÖ°£Á¹¸², ÄÚ°ñÀÌ, ÇǷΰ¨ µî Æó¼â¼ö¸é¹«È£Èí °ü·Ã Áõ»óÀÌ Çϳª ÀÌ»ó ÀÖÀ¸¸é¼, ½Åü°ËÁø(Á¼Àº ±¸°ÀεΠ±¸Á¶, ³»½Ã°æ °Ë»ç¿¡¼ »ó±âµµ Æó¼â ¼Ò°ß µî) ¶Ç´Â º´·Â(ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀåÁúȯ µî)ÀÌ Çϳª ÀÌ»ó ÇØ´çµÇ´Â ¿îÀüÀÚ´Â Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀÇ °íÀ§ÇèÀ¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù.
Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀÇ °íÀ§Çè¿¡ ÇØ´çµÇ¸é Áø´ÜÀ» À§ÇØ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀÌ Áø´ÜµÈ ¿îÀüÀÚ Áß ¡ã¼ö¸é½Ã°£´ç ¹«È£Èí-ÀúÈ£ÈíÀÌ 15ȸ ÀÌ»óÀÇ Áߵ ³»Áö ÁßÁõ Æó¼â¼ö¸é¹«È£Èí ¡ã¹«È£Èí-ÀúÈ£ÈíÀÌ 10ȸ ÀÌ»óÀÌ¸é¼ ºÒ¸éÁõ, °ú´ÙÁÖ°£Á¹¸², ÀÎÁö±â´É °¨¼Ò, ±âºÐÀå¾Ö Áß Çϳª ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ½ ¡ã¹«È£Èí-ÀúÈ£ÈíÁö¼öÀÌ 5ȸ ÀÌ»óÀÌ¸é¼ °íÇ÷¾Ð, ÇãÇ÷½ÉÀåÁúȯ, ³úÁ¹ÁßÀÇ ±â¿Õ·Â, »ê¼ÒÆ÷ȵµ 85% ¹Ì¸¸, ±³Åë»ç°í °íÀ§Çè ¿îÀüÀÚ Áß Çϳª ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´ç µîÀÇ °æ¿ì ¡®±âµµ¾ç¾ÐÄ¡·á¡¯°¡ ±ÇÀåµÈ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¿îÀü¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿îÀüÀÚ ±âÁصµ Á¦½ÃµÆ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¡ã Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀÌ ¾ø´Â ÀÚ ¡ã°æµµ Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀÌ ÀÖÀ¸³ª Ä¡·á ÀûÀÀÁõ¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê´Â ÀÚ ¡ãÁßÁõµµ¿¡ »ó°ü ¾øÀÌ Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áµÇ°í ¼øÀÀµµ ±âÁØÀ» ¸¸Á·ÇÏ¸ç °ú´ÙÁÖ°£Á¹¸²ÀÌ ¾ø´Â ÀÚ µîÀÌ´Ù.
´ëÇѼö¸é¿¬±¸ÇÐȸ´Â ¡°À̹ø Á¦¾ÈÀ» ÅëÇØ Æó¼â¼ö¸é¹«È£Èí ȯÀÚ¿Í ÀÇ·áÁø ¸ðµÎ ±³Åë»ç°íÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î¼ Æó¼â¼ö¸é¹«È£ÈíÀÇ Á߿伺À» ÀνÄÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ±³À°°ú Ä¡·áÀÇ Çʿ伺À» ÀÌÇØÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí ÇØ´ç Á¾¼³ ³í¹®Àº ´ëÇѼö¸é¿¬±¸ÇÐȸ¿¡¼ ¹ß°£ÇÏ´Â ¡®Journal of Sleep Medicine¡¯ÀÇ 18±Ç 3È£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ
ÀÌÀçÇõ
dlwogur93@mdtoday.co.kr