젊은 층 대상포진 빈발, 증상은?
대상포진은 50대 이상의 노년층에서 많이 발생했지만, 최근에는 젊은 층에서도 대상포진이 빈발하는 추세다. 젊은 층에서 대상포진이 빈발하는 원인은 과로와 스트레스 때문으로 알려졌다...
주말에 일주일치 피로 날리려면
주말이 되면 일주일의 피로가 몰려온다. 피로를 해소하고자 주말에는 잠을 몰아 자는 사람이 많은데, 과도한 수면은 수면 리듬을 깨뜨려 더 피곤하게 한다. 그렇다면 어떤 방법으로 일주..
건강 생각한다면 운동 ‘양’보다 ‘세기’에 주목
운동에는 나이에 맞는 ‘최적의 강도’가 있으며 지나치게 약하거나 지나치게 강한 운동은 건강에 오히려 해가 될 수 있다.운동의 세기에는 저, 중, 고, 이 세 가지 단계가 있다는 사..
시력 더 나빠지지 않기 위해 지켜야 할 것은?
일상화된 컴퓨터와 스마트폰의 사용으로 시력이 낮은 사람이 많다. 안경이나 렌즈를 착용하거나 라식·라섹 수술을 받는 사람도 증가하고 있다. 이미 나빠진 시력을 수술 없이 예전처럼 돌..
잊었다 싶으면 다시 재발하는 만성질염 치료법은?
직장인 김모(26)씨는 2년 전 회사 근처 산부인과에서 칸디다 질염을 진단받았다. 처음에는 병원에서 처방해준 약만으로 가려움증이나 통증 등이 쉽게 사라져 대수롭지 않게 여겼지만, ..

면역력 강화에 도움되는 음식은?

면역력 강화식품, 채소·과일 잘 챙겨 먹어야
면역력 강화에 좋은 음식은?

면역력이 부족하면 생기는 질환은?

만성질환자, 면역세포 힘 부족
같은 병원균(병을 유발하는 바이러스·세균 등)에 노출돼도 누구는 ..
한국인 사망 원인 6위 '폐렴' 이유는?
성인이 되면 예방접종에 큰 신경을..

내 상태에 알맞는 건강기능식품은?

'항염 성분' 초록입홍합오일, 관절 건강에 도움
관절의 연골이 닳아 염증과 통증이..
항산화·항염 성분으로 관절 건강 지킨다
관절은 나이가 들수록 퇴화한다. ..

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전문의 광장

- 감기가 시작되면 오랫동안 낫지가 않습니다
저는 감기가 시작되면 보통 1달, 심하면 약 3개월정도 고생을 합니다. 지금 4일전쯤부터 감기가 시작되어서 온몸이 뻐근하고, 기침, 두통,고열, 코막힘,가래 등 비염혹은 축농증 증상과 같이 시작되어 고생을 하고 있습니다.

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