365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

½½¸®¹Ö Á¦Ç°ÀÇ È¿°ú¿Í ¼¿·ê¶óÀÌÆ®

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð±èÇÏÁø ¿øÀå
ÀÔ·Â
2009-04-27

º¸´Ù ½±°í ºü¸£°Ô ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ³»±â À§ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î »óÇ°°ú Á¦Ç°µéÀÌ ½ñ¾ÆÁ®³ª¿À°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ¡®¹Ù¸£¸é ºüÁø´Ù¡¯´Â ¹Ùµð ½½¸®¹Ö Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿äµµ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î 365mc¿¡ ³»¿øÇÏ´Â ºÐµé Áß ½½¸®¹Ö Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ¹®ÀÇÇϰųª »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¸ç È¿°ú¸¦ ¹¯´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ½½¸®¹Ö Á¦Ç°ÀÇ ¿ø·á´Â ´ëºÎºÐ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿°ú¸¦ Áö´Ñ õ¿¬ ¼ººÐµé·Î ³ìÂ÷¸¦ ºñ·ÔÇØ Ä«ÆäÀÎ, ÀÚ¸ù, ¿À·»Áö, Äá, ÁøÇÇ, ÀºÇàÀÙ, ¿Á¼ö¼ö µî°ú ÇÔ²² ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀϵµ ÈçÈ÷ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Á¤¸» ¹Ù¸£±â¸¸ ÇÏ¸é »ìÀÌ ºüÁú±î?

 

½½¸®¹Ö Á¦Ç°Àº ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ³½´Ù±â º¸´Ù´Â ¼¿·ê¶óÀÌÆ®¸¦ °ü¸®Çϱâ À§ÇÑ °ÍÀ̶ó´Âµ¥ ÀÇÀǸ¦ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. üÁö¹æ°¨¼Ò´Â Ç¥Çdzª ÁøÇÇÃþÀÌ ¾Æ´Ñ ÇÇÇÏÁö¹æÃþ(ƯÈ÷ ¼¿·ü¶óÀÌÆ®)À» Ÿ±êÀ¸·Î Çϴµ¥ Å©¸²À̳ª Á©À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀ¸·Î Áö¹æÃþ±îÁö ÃæºÐÈ÷ ħÅõµÇ±â Èûµé±â ¶§¹®¿¡ ½½¸®¹Ö Á¦Ç°À¸·Î È®¿¬ÇÑ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±â´ëÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù.

 

½½¸®¹Ö Á¦Ç°ÀÇ ¿ø·áµéÀº ÁÖ·Î ÇǺθ¦ Á¤µ·ÇÏ°í ź·ÂÀ» ºÎ¿©ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐ ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°µéÀÇ »ç¿ë°á°ú¿¡ ´ëÇØ »ç¿ë ºÎÀ§ÀÇ ÇǺΠź·ÂÀÌ °­È­µÇ°í ¹Ùµð ¶óÀÎÀÌ º¸´Ù ¾Æ¸§´Ù¿öÁø´Ù´Â ¾ê±â¸¦ Çϱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. Áï, »ç½Ç»ó ½½¸®¹Ö(Sliming)º¸´Ù, ½¦ÀÌÇÁ(Shape)¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤È®ÇÏ´Ù.

 

±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¸¹Àº »ç¿ëÀÚµéÀº À̸¦ »ìÀ» »«´Ù°Å³ª »çÀÌÁî °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ´©¸®±â À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àæ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± Á¦Ç°µéÀ» ¹Ù¸£±â¸¸ ÇÑ´Ù°í Çؼ­ Áö¹æÀÌ ºÐÇصǰųª ¿¬¼ÒµÇ´Â µî ºÎÀ§º° ÃàÀûµÈ Áö¹æÀÚü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â´Â »ç½Ç»ó °ÅÀÇ Èûµé´Ù. ÀÌ·± Á¦Ç°µéÀ» ¹Ù¸¥´Ù°í Çؼ­ Ç¥ÇÇ, ÁøÇǸ¦ Åë°úÇÏ¿© ÇÇÇÏ Áö¹æ¿¡ µµ´ÞÇϱâ´Â °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ Áö¹æ¼¼Æ÷¸¦ Æı«Çϰųª, Áö¹æ¼¼Æ÷ °³¼ö¸¦ ÁÙÀÌÁö´Â ¸øÇÑ´Ù.

 

ƯÈ÷ ÀÌ·± Á¦Ç°µéÀº ¿îµ¿ ÀüÀ̳ª ¸ñ¿å ÈÄ, 1ÀÏ 2ȸ¿¡ °ÉÃÄ ºÎÀ§º° ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ´ëºÎºÐ 3°³¿ù ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍµéÀÌ ¸¹´Ù. ¿©±â¿¡ ¹Ù·Î »çÀÌÁî°¨¼Ò ¿ø¸®°¡ ÀÖ´Ù. Áï, ¹®Áö¸£´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÀÏÁ¾ÀÇ ¸¶»çÁöÈ¿°ú·Î ÀÎÇØ ¼¿·ê¶óÀÌÆ®°¡ ¾î´À Á¤µµ´Â ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.  ¸¶Ä¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ º×±â¸¦ ÀÓÆļ±À¸·Î ¹è¾×½ÃÅ°´Â °æ¶ôÀÇ ¿ø¸®¿Íµµ °°´Ù. Á¦Ç°¼Ó¼º ÀÚüº¸´Ù´Â ¸¶»çÁöÈ¿°ú°¡ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°µéÀÇ ±â´É ÀÚü°¡ ¹Ù·Î ±×·¯ÇÑ ¸¶»çÁö È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ°í ¸¸µç Á¦Ç°µéÀÌ ¸¹¾Æ Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù ¶ó´Â Á¶°ÇÀÌ ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù.

 

½½¸®¹Ö Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°í ½ÇÁ¦·Î »ìÀÌ ºüÁ³´Ù´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ´Â ¸®ÇÁÆà ȿ°ú¿Í ÇÔ²² ¹Ùµð¶óÀÎÀ» ´Ùµë¾îÁֱ⠶§¹®¿¡ ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î ½½¸²ÇØ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÏ »Ó ½ÇÁ¦·Î ÀÇ¹Ì ÀÖ°Ô »ìÀÌ ºüÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. º¸ÅëÀÇ Áö¹æÀº °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ¿¬¼ÒµÇ¸ç ½ÅüÀÇ ¿¡³ÊÁö·Î ÀüȯµÇ¾î ¼Ò¸êµÇÁö¸¸ ¼¿·ê¶óÀÌÆ®´Â ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ´Ü¼øÈ÷ Áö¹æ µ¢¾î¸®ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó Áö¹æ¿¡ ÀÇÇØ ¸²ÇÁ ¼øȯÀÌ ÀúÇÏµÇ°í ¼öºÐÀÌ Àú·ùµÇ¸ç À̸¦ ÁöÅÊÇÏ°í ÀÖ´Â ÇǺΠǥ¸éÀÇ Åº·Â ÀúÇϵµ ¼¿·ê¶óÀÌÆ® Çö»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ¿À·§µ¿¾È Çü¼ºµÇ¾î ¿ïÅüºÒÅüÇÑ ¶óÀÎÀ» Çü¼ºÇÒ Á¤µµÀÇ ¼¿·ê¶óÀÌÆ®¶ó¸é º¸´Ù Àü¹®ÀûÀÎ °ü¸®¿Í Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÙÇÏ°Ú´Ù.

 

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå
www.365mcdiet.net        /  02)516-3650

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.