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집 먼지 진드기가 천식을 일으킨다
유난히 감기에 걸리고, 추운 겨울에는 기침이 끊이지 않는 아이가 많다. 감기로 인해 생긴 천식이 혹시 유전은 아닌지 궁금해 하는 부모들이 많다. 쓰러질 듯이 기침을 하는 아이를 보면 더욱 그런 기분이 들 것이다. 특히 기온차가 큰 아침에 더 심해진다고 호소하는데, 천식은 어떻게 극복..
아이스크림과 차가운 주스를 당장 끊어라
어린이에게 절대 주어서는 안 되는 식품이 아이스크림과 차가운주스다. 5살부터 소아백혈병을 앓았던 환자가 있었다. 입호흡 습관을 갖고 있는 이 환자는 아이스크림 중독이어서 따뜻한 물이나 차를 일체 마시지 않았다. 목 안은 새빨갛게 변했고 편도와 폐에 염증이 생겼다. 차가운 음식 중..
아이스크림, 찬 음료가 아이의 면역계를 망친다
우리 몸의 체온은 약 37도다. 이 온도를 기준으로 놓고 본다면 몸 속에 들어오는 음식이 지나치게 차갑거나 뜨거워도 몸에 악영향을 준다. 한랭 자극을 받게 되면 장관 내장계도 약해져서 머지않아 몸의 면역계에 이상을 가져올 수 있다. 이것은 현재 급증하고 있는 알레르기 환자의 감춰진..
물을 많이 먹어야 만성 기관지염에 안 걸린다
기관지염도 기침이 특징적이다. 만성 기관지염은 반복되는 감염과 알레르기, 담배 연기, 먼지, 화학 증기 등과 같은 화학적 요인 등이 원인이고 모든 연령에서 나타날 수 있다. 기도는 콧구멍에서 폐포까지의 상기도와 하기도로 구분할 수 있는데, 여과작용과 반사작용 등 각종 방어 기능을..
어린이 중 50%가 알레르기 비염 환자다
비염이 만성 기침, 천식증으로 발전한다 소아천식의 주요 원인인 알레르기는 많은 부분 유전되며 폐쇄된 공간일수록 발병 빈도가 높다. 자주 감기가 들고 기침이 끊이지 않는다. 한번 기침을 하면 온몸에 경련이 일 정도로 심하게 한다. 이런 아이 중에는 아토피를 앓았던 경험이 있거나 입..
하루에 세 번 양치질하듯이 비강을 세척하자
입호흡을 하면 자연스럽게 코를 사용하지 않게 된다. 사용하지 않는 기관은 점점 퇴화하기 마련이다. 입호흡을 하게 되면 ‘콧물’을 흘리지 않게 된다. 콧물은 공기 중의 세균이나 이물질을 제거해 주는 역할을 하는데 어느새 콧물이 말라버리는 증상이 나타난다. 이외에도 코호흡을 하..
마음이 편안해야 코 알레르기를 고칠 수 있다
코 알레르기를 앓는 아이들은 정서 불안인 경우가 많다. 코 알레르기 때문에 괜히 의기소침해지고, 의욕도 떨어져 친구 관계에서도 소극적으로 변한다. 집 안에서는 신경질적이고, 반항적이고, 자기중심적인 성격으로 변하는데 이럴 때일수록 가족들은 더 세심하게 배려를 해야 한다. 주변..
지긋지긋한 비염, 원인을 먼저 파악해 보자
“항상 머리가 무겁고, 갑갑하고, 콧물과 재채기로 고생을 해요”이런 증상은 보통 비염 증상이다. 하지만 여성의 경우엔 ‘우울한 증상’을 더 심하게 앓는 경향이 있다. 간혹 비염을 치료한 후 성격이 밝아졌다는 소리를 많이 듣는 이유는 이 증상이 개선되었기 때문이다. 두통이 오는 이..
만성 축농증은 코 공기주머니에 생긴 염증이다
감기를 오랫동안 앓다가 다 나은 것 같은데 가래와 진득진득한 누런 콧물이 여전히 그치지 않을 때가 있다. 어느 환자는 입에서 역한 냄새도 나고 침을 삼키면 항상 진득진득한 콧물이 목구멍에 그대로 남아 있다. 머리도 항상 무겁고 잠을 잔 후에도 개운치 않다. 이런 증상이 있다면 축농..
원인을 해결하지 않으면 기미·다크서클은 재발한다
알레르기 환자는 아토피 피부염, 알레르기성 결막염, 비염 등을 동시에 앓는 경우가 많은데, 눈과 코를 자주 비비면서 피부 착색이잘 일어난다. 착색된 피부에는 이온미백치료, 비타민C 제품이나 미백크림 등 꾸준한 미백 관리가 필요하며, 불거진 정맥에는 레이저 시술을 받을 수 있다. 그..
기미, 다크서클은 자신감까지 떨어뜨린다
알레르기성 비염이 있는 어린이는 감기를 1년 내내 달고 살고, 눈 밑이 푸르스름하다. 아침에 일어나면 코가 막혀서 킁킁거리고, 가려워서 코를 비비거나 후비는 습관이 생기고, 코피도 자주 흘린다. 아이가 콧물만 조금 흘려도 진료를 받으러 가는 엄마들을 보면서 과잉보호라 말하는 사람..
감기는 일주일, 코 알레르기는 한 달
감기는 보통 길어야 일주일 정도 나타나는 증상이지만, 코 알레르기는 한 달에서 두 달 이상 이어질 수 있어, ‘감기를 달고 사는 아이’로 오인하기도 한다. 한방에서는 코 알레르기를 수독의 일종으로 본다. 수독은 체내신진대사가 원활히 이루어지지 않아 생긴다. 수독이 폐에 쌓이면..
코 알레르기로1년 내내 냄새를 못 맡는다
코 알레르기는 겨울과 아침에 심해진다 아홉 살 난 어린이 환자가 있었다. 여름에는 잘 지내다가 추운 겨울만 되면 콧물, 재채기, 코막힘에 심하게 시달렸다. 치료를 해서 조금 나아지나 싶다가도 찬바람만 쏘이면 재발하곤 했다. 그렇다고 언제까지나 겨울을 피해 다닐 수 있을까.코 알레..
녹차요법, 지압법, 냉찜질이 결막염에 효과적이다
'아이가 평소에 두통을 호소하고 눈이 가렵다는 말을 자주 하며, 입을 벌리고 자서 깊이 잠들지 못하는 것 같다'고 호소하는 엄마들이 많다. 어린 아이들은 감기 바이러스에 쉽게 노출된다. 어린이집이나 유치원, 학교 등 단체 생활을 하기 때문에 면역력이 약할 경우 감기나 후두염, 기관지..
알레르기 비염에 걸리면 눈도 나빠진다
알레르기 병력자가 결막염에 더 잘 걸린다 감기와 중이염을 달고 살다가 알레르기 비염이라는 것을 알게 된 8살 여아를 둔 어머니가 이런 말을 한 적이 있다. “무지한 엄마 때문에 고생한 아이를 생각하니 마음이 아프다”고, 이 주부는 밤마다 코가 막혀서 잠을 잘 자지 못하는 아이에게..
집 먼지 진드기 예방 환경 관리 요령
침구류 관리 집 먼지 진드기 알레르기 환자는 주로 수면 중에 원인 항원에 노출된다. 따라서 침구류 관리의 중요성이 강조되고 있다. 수분이나 공기는 투과할 수 있지만 집 먼지 진드기 항원이 투과할 수 없게 만들어진 특수한 천으로 침구류를 덮어 싸는 방법이 많이 이용된다. 비용이 비..
먼지나 꽃가루에노출되지 않는 게 최선이다
알레르기성 비염 계절성 알레르기는 3월부터 코 증상이 심해진다. 알레르기성 비염은 꽃이 피는 계절에만 나타나는 계절성 알레르기와 일 년 내내 증상을 보이는 통년성 알레르기로 구분된다. 꽃가루나 집 먼지 진드기와 고양이나 개의 털, 바퀴벌레, 찬 공기, 자동차 배기가스 등의 영향을..
집 먼지 진드기는 어디에 사는가?
가정에서 집 먼지 진드기가 가장 잘 나타나는 곳은 카펫, 카펫 바닥, 침실의 이불, 요, 매트리스, 베개, 커튼 등과 같은 섬유제품뿐만 아니라 옷가지와 봉제인형에도 살고 있다. 이는 집 먼지 진드기가 번식하기에 최상의 조건인 온기, 습기, 먹이를 제공하기 때문이다. 집 먼지 진드기는 빛..
더러운 집이 알레르기 질환을 일으킨다
알레르기 환자들에게 봄은 ‘악몽’이다. 꽃가루나 풀, 동물 털 등에 알레르기가 있는 사람들에게 봄은 정말 피하고 싶은 계절이다. 꽃이 피었다고 좋아하는 일반인들은 도저히 이해할 수 없을 것이다. allergy(알레르기)라는 말은 그리스어인 ‘allos(다른)’와 ‘ergos(일하다)’에서 유래..
집 먼지 진드기를 없애자
버드나무나 토끼풀 등 꽃가루가 흩날릴 때 기침과 천식 발작을 일으키는 아이가 있다. 이런 경우를 ‘아토피형 천식’이라고 부른다. 또 아파트 생활이 늘어나면서 알레르기 질환도 늘어나고 있다. 아파트 실내가 건조하기도 하고 먼지나 집 진드기 등이 더 많기 때문이다. 이런 것들이 알..
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