³ë¾ÈÀÌ ¿Ô´Ù¸é ²À ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÒ±î?

ÀÌ°æ½ÄÀÇ '°Ç°­ÇÑ ´« À̾߱â'

ºñ¾Øºû °­³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú/ÀÌ°æ½Ä ¿øÀå

³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ¸öÀÌ ¿¹Àü °°Áö ¾Ê´Ù´Â ¸», ¸¹ÀÌµé µé¾îºÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹«¸­ ÅëÁõ, Èò ¸Ó¸®, ÁÖ¸§ µî ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ±× Áß ¾Æ¹«·¡µµ Å©°Ô ¿Í ´ê´Â °ÍÀº ³ë¾È(ÖÕäÑ)Àε¥, ³ë¾ÈÀº ´«ÀÇ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® °¡±î¿î °ÍÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Çö»óÀ» ¶æÇÑ´Ù. ÁÖº¯ 40~50´ëµéÀÌ ÇÚµåÆùÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§ ¼ÕÀ» ¸Ö¸®ÇÏ°í ´«À» Âô±×¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. °¡±î¿î °ÍÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ ¼ÕÀ» »¸¾î¾ß¸¸ ±ÛÀÚ¸¦ ÀÐÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÃëÇÏ´Â ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù. Á¶±Ý ¼­±ÛÇÁ±ä ÇÏÁö¸¸, ³ë¾ÈÀº »ç½Ç Áúº´À̶ó±âº¸´Ù´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î ³ëÈ­ Çö»ó Áß ÇϳªÀÌ´Ù.

¿ì¸® ´«ÀÇ ·»Áî ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¼öÁ¤Ã¼´Â ±× µÎ²²¸¦ Á¶ÀýÇÏ¸ç ±Ù°Å¸®¿Í ¿ø°Å¸®ÀÇ ÃÊÁ¡À» º¯È­½ÃŲ´Ù. ÀÌ ¶§ ¼öÁ¤Ã¼ µÎ²²¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ÁÖº¯ ¸ð¾çü±ÙÀÌ °è¼ÓµÈ ÃÊÁ¡ Á¶Àý ÀÛ¿ëÀ¸·Î ź¼ºÀ» ÀÒ¾î ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ³ë¾ÈÀÇ ¿øÀÎÀÌ´Ù. 40´ë À̻󿡼­ ±Ù°Å¸® ÀÛ¾÷ ½Ã ±ÛÀÚ¸¦ Àбâ Èûµé°Å³ª ÆÛÁ® º¸ÀÌ´Â Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³ë¾ÈÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¸º¸±â¿Í °°Àº ±³Á¤ ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ µ¸º¸±â ¾øÀÌ °¨ÅðÇÑ Á¶Àý ±ÙÀ°À» °è¼Ó »ç¿ëÇÏ¸é ´«ÀÇ ÅëÁõ, ¹Ì°£ ÁÖ¸§, µÎÅë µîÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µ¸º¸±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´õ¶óµµ ³ë¾È ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó¿¡ Å« ºÒÆíÇÔÀ» °Þ´Â´Ù¸é, ³ë¾È¼ö¼úÀ» °í·ÁÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐ ³ë¾È ¼ö¼úÀº ¸ð³ëºñÁ¯À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Âµ¥ ¾çÂÊ ´«À» ´Þ¸® ±³Á¤ÇÏ¿© ±Ù°Å¸®, ¿ø°Å¸®¸¦ ¸ðµÎ Àß º¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù.

¼Õµµ ¿Þ¼ÕÀâÀÌ, ¿À¸¥¼Õ ÀâÀÌ°¡ ÀÖµí ´«µµ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ´«ÀÌ ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â ´«À» ÁֽþÈ, ±× ¹Ý´ëÂÊ ´«Àº ºñÁֽþÈÀ̶ó°í Çϴµ¥ ÁֽþÈÀº ¿ø°Å¸®°¡ Àß º¸À̵µ·Ï, ºñÁֽþÈÀº ±Ù°Å¸®°¡ Àß º¸À̵µ·Ï ±³Á¤ÇÑ´Ù. ³ë¾È ¼ö¼ú Á÷ÈÄ¿¡´Â ½Ã·Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î ½Ã¾ß ÀûÀÀ ±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÃÊÁ¡ÀÌ »¡¸® ¸ÎÈ÷Áö ¾Ê°Å³ª ¾îÁö·¯¿ò µîÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ¾à 1ÁÖ~4ÁÖ Á¤µµÀÇ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ÀûÀÀÇÏ¿© ¾ç¾È ¸ðµÎ Àß º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ´Ù¸¸ ³ë¾ÈÀº °è¼Ó ÁøÇàµÇ´Â Áõ»óÀ̹ǷÎ, ¼ö¼ú ÈÄ °á°ú°¡ À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. º¸Åë 3~5³âÁ¤µµ ±ú²ýÇÑ ½Ã¾ß¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ±× µÚ¿¡´Â ´ëºÎºÐ µ¸º¸±â¸¦ ¾²´Ù°¡ ¹é³»Àå ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

´«ÀÌ Á¶±Ý ħħÇÏ´Ù°í Çؼ­ ¹«Á¶°Ç ³ë¾È ¼ö¼úÀ» ±ÇÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é µ¸º¸±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Ù°¡, ÈÄ¿¡ ¹é³»ÀåÀÌ Ã£¾Æ¿À¸é ±× ¶§ ¹é³»Àå°ú ÇÔ²² ³ë¾ÈÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ȥŹÇÑ ¼öÁ¤Ã¼¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Àΰø¼öÁ¤Ã¼¸¦ »ðÀÔÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ½Ã·Â °³¼±ÀÇ È¿°úµµ ÀÖ¾î ¹é³»Àå°ú ³ë¾ÈÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿äÁòÀº ¹é³»Àå ¼ö¼úÀº Áß¡¤Àå³âÃþÀÇ ½Ã·Â±³Á¤¼úÀ̶ó°í ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ³ë¾È ¼ö¼úÀ» ÇÏ´õ¶óµµ ÃßÈÄ ¹é³»ÀåÀÌ ¿À¸é ´Ù½Ã ¹é³»Àå ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÔÀ» ÀÎÁöÇÏ°í, ÀÇ»ç¿ÍÀÇ ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÅëÇØ º»ÀÎÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â´Â ÃÖ¼±À» ¼±ÅÃÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ°æ½ÄÀÇ '°Ç°­ÇÑ ´« À̾߱â'

³ë¾È, ¹é³»Àå, ½Ã·Â±³Á¤¼ú (¶ó½Ä, ¶ó¼½ ·»Áî»ðÀÔ¼ú) µî °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °¢ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇؼ­ Á¤È®ÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ ÀüÇÕ´Ï´Ù.

ºñ¾Øºû °­³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú /ÀÌ°æ½Ä ¿øÀå
´ëÇѾȰú Àü¹®ÀÇ
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Çлç
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼®¹Ú»ç ÅëÇÕ°úÁ¤ ¼ö·á
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÀÎÅÏ
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø Àü°øÀÇ
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡Á¶±³¼ö
´ëÇѾȰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
Çѱ¹¸Á¸·ÇÐȸ Á¤È¸¿ø,
Çѱ¹¹é³»Àå±¼Àý¼ö¼úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
±¹±º¾çÁÖº´¿ø ¾È°ú °úÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø Àӻ󿬱¸°­»ç
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø Àӻ󿬱¸Á¶±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû