Ä¡¸Å ¿¹¹æÇÏ·Á¸é? ´« °Ç°­ºÎÅÍ ÁöÄѶó!

ÀÌÀνÄÀÇ <´ç½ÅÀÇ ´«, ¾È(äÑ)³çÇϽʴϱî?>

ºñ¾Øºû °­³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú/ÀÌÀÎ½Ä ´ëÇ¥¿øÀå

ÃÖ±Ù ¹Ý°¡¿î ´º½º¸¦ º¸¾Ò´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ¿¬±¸ÁøÀÌ ¹Ý·Á°ß Ä¡¸Å Ä¡·áÁ¦ °³¹ß¿¡ ¼º°øÇß´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ̾ú´Ù. Ä¡¸Å¿¡ °É¸° °ß°øµé¿¡°Ô¼­ Å« È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª ÃßÈÄ »ç¶÷ÀÇ Ä¡¸Å ¿¬±¸¿¡µµ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ÁÖ ³»¿ëÀ̾ú´Ù. °úÇÐ ±â¼úÀÌ ºñ¾àÀûÀ¸·Î ¹ßÀüÇßÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ Ä¡¸Å´Â ¾ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© Á¤º¹ÇÏÁö ¸øÇÑ Áúȯ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º, Èí¿¬, Àü½ÅÁúȯ µî ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ±× Áß ½Ã·Âµµ Ä¡¸Å¿Í ±ä¹ÐÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù.

¹Ì±¹ ¹Ì½Ã°£´ëÇп¡¼­ ³ëÀÎ 625¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ä¡¸Å ¹ßº´ ¿©ºÎ¿Í ¾È°ú ¹æ¹® Ƚ¼ö, ½Ã·Â º¯È­°£ÀÇ °ü°è¸¦ 10³â °£ ºÐ¼®Çß´Ù. ½Ã·ÂÀÌ ³ªºüÁ³À» ¶§ ¾È°ú¸¦ ãÀº ³ëÀÎÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³ëÀο¡ ºñÇØ Ä¡¸Å ¹ßº´·üÀÌ 64%°¡·® ´õ ÀûÀº °É·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ´«°ú ÀÎÁö´É·Â°úÀÇ »ó°ü°ü°è´Â ÇØ´ç ¿¬±¸¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù. ´«Àº ³ú°¡ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̴ ù¹ø° Åë·ÎÀÌ´Ù. ³ú´Â ¿ÜºÎ Á¤º¸ÀÇ 80%¸¦ ´«À» ÅëÇØ ÀԷ½ÃÅ°°í ±â¾ïÇϸç ÇнÀÇϱ⠶§¹®¿¡ ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ³ë¾ÈÀ̳ª ¹é³»ÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ½Ã·ÂÀÌ ÀúÇϵǸé ÇнÀ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í, »õ·Î¿î È°µ¿À» ÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ÇǷΰ¨ÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ÇнÀÀ» ´ã´çÇÏ´Â ±â°üÀÇ »ç¿ëÀÌ ¶³¾îÁ® ³úÀÇ ÀÎÁö ´É·ÂÀÌ Ç϶ô, ÀÎÁöÀå¾Ö³ª Ä¡¸Å·Î À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.

¶Ç, ´«Àº ´Ù¸¥ Àå±âº¸´Ù ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°¨ÀÌ Å©´Ù. Á¤¸» ³ªÀÌ°¡ µå´Â °Í °°¾Æ ±¦½Ã¸® ¼­·¯¿öÁö±âµµ ÇÏ°í, ÀÌ·± »óȲÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÇ¾î »çȸ È°µ¿º¸´Ù´Â È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ½Ç³» È°µ¿ ºñÁßÀÌ ´Ã¾î³ª ¿ì¿ï°¨À» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. Áö³ªÄ£ ¿ì¿ï°¨Àº ³ú¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í, ÀÌ °úÁ¤ÀÌ Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¹é³»Àå ȯÀÚµéÀÌ ¹é³»Àå Á¦°Å ¼ö¼ú ÈÄ ¼±¸íÇÏ°Ô Àß º¸ÀÌ°Ô µÇÀÚ ÀÎÁö ±â´ÉÀÌ ´Ù½Ã Çâ»óµÇ°í ¿ì¿ïÁõ±îÁö È£ÀüµÇ¾ú´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù.

´«Àº »ç¶÷°ú ¼¼»óÀ» À̾îÁִ âÀÌ´Ù. ¿©·¯ ÀÚ±ØÀ̳ª °æÇèµé ¸ðµÎ ½Ã°¢À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ³ë³â¿¡´Â ¿©·¯ ¾Õ¼± Ä¡¸Å, ³ë¾È, ¹é³»Àå »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ì³»Àå, Ȳ¹Ýº¯¼º, ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ µî ½Ç¸í°ú Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿¬°üÀÖ´Â ¾ÈÁúȯÀÇ À§Çèµµ µ¢´Þ¾Æ ³ô´Ù. º¸Åë ¾È°úÁúȯÀº ¼­¼­È÷ ÁøÇàµÇ°í Ãʱâ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î, Áõ»óÀ» ´À³¤ µÚ¿£ µ¹ÀÌÅ°±â Èûµç °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Æò¼Ò º»ÀÎÀÇ ½Ã·Â¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í, Á¶±×¸¸ º¯È­³ª À̻󿡵µ ¾È°ú¸¦ ã¾Æ Á¤±âÁ¡°ËÀ» ¹ÞÀÚ. 3~6°³¿ù ¸¶´ÙÀÇ Á¤±â °ËÁøÀÌ ¹Ù·Î ¸¸Á·½º·¯¿î ³ë³â±â¸¦ º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¿­¼èÀÌ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌÀνÄÀÇ <´ç½ÅÀÇ ´«, ¾È(äÑ)³çÇϽʴϱî?>

³ë¾È, ¹é³»Àå, ½Ã·Â±³Á¤¼úºÎÅÍ Àü½Å»óűîÁö! ÀÇÇаú Àι®ÇÐ, »ý»ýÇÑ º´¿ø À̾߱â¿Í Æ®·»µå¸¦ °áÇÕ½ÃŲ Àç¹ÌÀÖ´Â ´« À̾߱⸦ µé·Áµå¸³´Ï´Ù.

ºñ¾Øºû °­³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú /ÀÌÀÎ½Ä ´ëÇ¥¿øÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¿¬¼¼´ëÇб³ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¾È°úÀü¹®ÀÇ
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇÇйڻç
¿¬¼¼´ëÇб³ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¾È°ú ¿Ü·¡ ±³¼ö
¹Ì±¹ ¹é³»Àå±¼Àý¼ö¼úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
½Ç·Î¾Ï ¾È°úº´¿ø °úÀå ¿ªÀÓ
Ä«À̽ºÆ®ÆÄÆÈ¶óµµ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ °âÁ÷±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû