³ªÀÌ µé¾î ³ªÅ¸³ª´Â °Ç¸ÁÁõ, 'Ä¡¸Å'ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù

Ä¡¸ÅÀÇ »ó½ÄÀ» ¸®¸ðµ¨¸µÇÏ´Ù

¼Ò¿ÃÇÑÀÇ¿ø/¹ÚÁÖÈ« ¿øÀå

³ªÀÌ°¡ µé¸é ³ëÈ­°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ³ëÈ­´Â '»ý¹°ÀÌ ´Ä´Â Çö»ó'À» ÀǹÌÇÏ¸ç ¿µ¾î·Î´Â agingÀ̳ª senescence¶ó°í ĪÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐ ³ëÈ­¸¦ ¼³¸íÇØ º¸¶ó°í ÇÏ¸é ¾î¶² °³³äÀÎÁö´Â ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ Ç®¾î¼­ ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀº ¾î·Æ°Ô ´À³¢´Âµ¥, °£´ÜÈ÷ µûÁö¸é '¿¬·ÉÀÇ Áõ°¡¿Í ÇÔ²² »ç¸Á·üÀÌ ´Ã¾î°¡´Â °Í'À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ´õºÒ¾î '¿¬·ÉÀÇ Áõ°¡¿Í ÇÔ²² ½Åü´É·ÂÀÇ ÅðÈ­°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °Í'À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ëÈ­´Â ½Åü Àü¹ÝÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù. °üÀýÀ̳ª »À, ±ÙÀ° µîÀÇ ½Åü´Â ¹°·ÐÀÌ°í Á¤½ÅÀûÀ¸·Îµµ º¯È­°¡ »ý±â´Âµ¥ ÀÌ´Â Á¤½Å°ú °ü·Ã ÀÖ´Â ³ú ¿ª½Ã ³ëÈ­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³ëÀεéÀº ÈçÈ÷ »À¸¶µð°¡ ¾ÆÇÁ´Ù, ´«ÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù, À½½ÄÀ» ¾Ã±â°¡ ¾î·Æ´Ù, ±Í°¡ Àß ¾È µé¸°´Ù µîÀÇ À̾߱⸦ ÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ½ÅüÀûÀÎ ±â´ÉÀÌ ÅðÈ­µÇ¾úÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ³ú¿¡µµ ¿µÇâÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é¼­ ¾î¶² »ç¹°À̳ª »ç¶÷À» ±â¾ïÇÏ´Â °ÍÀ» ¾î·Á¿öÇϱ⵵ ÇÏ°í ¸Å¹ø ÇØ¿À´ø ÀÏÀ» ¶È°°ÀÌ ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ ¾î¶»°Ô Çß¾ú´ÂÁö ±â¾ïÀ» ¸øÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀº ³ªÀÌ°¡ µé¾úÀ¸´Ï °Ç¸ÁÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù¸ç ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ¾î°¡´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌ µé¾î¼­ ³ªÅ¸³ª´Â °Ç¸ÁÁõÀº ´Ü¼øÈ÷ ÀϽÃÀûÀÎ ±â¾ï»ó½ÇÀÌ ¾Æ´Ñ Ä¡¸ÅÀÇ ÀüÁ¶Áõ»óÀ» ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.

Ä¡¸Å´Â ÀÌ¹Ì ±¹³»¿¡¸¸ 70¿©¸¸ ¸íÀÇ È¯ÀÚ°¡ ÀÖ°í 65¼¼ ÀÌ»óÀº 10¸í Áß 1¸íÀÌ Ä¡¸Å¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Ù°í ÇÒ Á¤µµ·Î ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Ä¡¸ÅÀÇ ÁÖ Áõ»óÀº ÀÎÁö´É·ÂÀÇ °¨Åð·Î ¾î¶² ÀÏÀ» ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇϰųª ¹«¾ð°¡¸¦ ÀÐ°í ¾²´Â °Í¿¡¼­ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢´Â Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. Ä¡¸Å´Â ´ë´Ù¼ö°¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӽº Ä¡¸Å·Î ³ªÅ¸³ª°í ±× ¿Ü¿¡ ³ú¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿ä¼ÒµéÀÎ ³úÁ¹Áß°ú °ü·ÃµÈ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å, ÆÄŲ½¼º´ Ä¡¸Å, ¾ËÄݼº Ä¡¸Å µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ´ÙÀ½À¸·Î´Â Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å°¡ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ¾ËÄݼº Ä¡¸ÅÀÇ ¹ßº´ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº ¿¬·É°ú °ü·ÃÀÌ ¾øÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌ·± ¿ä¼Òµé·Î ÀÎÇØ Ä¡¸Å°¡ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ¸é ÀÎÁö±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø Å¿¿¡ ÀÏ»ó ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. ÀÏ»ó ±â´É ¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç½Çµéµµ ±â¾ïÀ» ÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼­ ³ªÅ¸³ª´Â °Ç¸ÁÁõÀ» ´Ü¼øÇÑ Áõ»óÀ¸·Î¸¸ ¹Ù¶óº¼ ¼ö ¾ø´Â °Íµµ ÀÌ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. Ä¡¸ÅÀÇ À§Çè¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â À§Çؼ­´Â ÀÎÁö±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ÇàÀ§µéÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿µ¾ç ¹ë·±½º°¡ Àß ÀâÇôÀÖ´Â ½Ä´Ü°ú ÀûÁ¤·®ÀÇ ¿îµ¿, ÀνºÅÏÆ®³ª °¡°ø½ÄÇ° ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â µîÀÇ »ýÈ°½À°ü °³¼±À» ÅëÇØ ¾î´À Á¤µµ Ä¡¸ÅÀÇ ¹ß»ý·üÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ´õºÒ¾î¼­ Ä¡¸Å¿¹¹æÀ» Çϱâ À§Çؼ­´Â º´¿ø¿¡¼­ Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ°í º¹ÇÕÀûÀÌ´Ù. ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀº ´ëºÎºÐ Ç¥¸éÀûÀÎ Áõ»óÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. »ó´ãÀ» ÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÅëÇØ Ä¡¸Å¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀ» ã°í °³ÀÎÀÇ ÀÎÁö´É·Â °³¼± ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µÀ» ¶§ 'º° °Å ¾Æ´Ï°ÚÁö'¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸ç ¹«½ÃÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù.

°Ç¸ÁÁõÀ» ±×³É ³Ñ¾î°¡°Ô µÈ´Ù¸é ¿¹ºñÄ¡¸ÅÀÎ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö¸¦ °ÅÃÄ Ä¡¸Å·Î ¹ßÀüÇÒ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. °Ç¸ÁÁõ ´Ü°è¿¡¼­ Á¦´ë·Î µÈ ´ëó¸¦ ÇÑ´Ù¸é ¾ó¸¶µçÁö Ä¡¸Å ÁøÇàÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ï °¡º­¿î Áõ»óÀ̾ ¹«½ÃÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡ À־ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ä¡¸ÅÀÇ »ó½ÄÀ» ¸®¸ðµ¨¸µÇÏ´Ù

Çö´ë ÀÇÇаú ÇÔ²² Ä¡¸ÅÀÇ º¯Áõ¿¡ ´ëÇÑ ´Ù°¢µµÀûÀÎ Á¢±ÙÀ» ÅëÇØ ¸öÀÇ °Ç°­ »óÅÂ¿Í ½É¸®ÀûÀÎ ºÎºÐÀÌ ³ú ±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿©, ¾ÕÀ¸·Î Ä¡·áÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼­ Ä¡¸Å¶ó´Â ´Ü¾î¸¦ ¾î¶»°Ô ´ëÇØ¾ß ÇÒ Áö¿¡ ´ëÇÑ °¡À̵å

¼Ò¿ÃÇÑÀÇ¿ø /¹ÚÁÖÈ« ¿øÀå
úÞ ¼Ò¿ÃÇÑÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå

ÇϹöµå´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Ä¡¸Å±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
ÇϹöµå´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ºÎ¼Óº´¿ø Ä¡¸Å±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
ÇϹöµå´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ½É½ÅÀÇÇб³À°°úÁ¤ ¼ö·á
ÇϹöµå´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ºÎ¼Óº´¿ø ½É½ÅÀÇÇб³À°°úÁ¤ ¼ö·á
ÇϹöµå´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¾ÏÀÇÇÐ(Ç÷¾×ÇÐ)±³À°°úÁ¤ ¼ö·á

°æÈñ´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ÇÑÀÇÇйڻç (¹æÁ¦ÇÐ1È£)
°æÈñ´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ÇÑÀÇÇм®»ç (¹æÁ¦ÇÐ1È£)
°æÈñ´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ÃÖ¿¬¼Ò ÀÓ»ó±³¼ö

¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ÀÇÇйڻç (ÇÑÀÇÇйڻç[±³¼ö]Ãâ½Å 1È£)
¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ´ëÇпø ¹Ú»ç°úÁ¤ ¼ö·á ÈÄ ¿¬±¸¿ø
¼­¿ï´ëÇб³ º¸°Ç´ëÇпø º¸°ÇÇм®»ç ([ÇÑÀÇÇйڻç-ÀÇÇйڻç]Ãâ½Å 1È£)
Çѱ¹ÇÑÀÇÇבּ¸¿ø ÇѹæÄ¡·á±â¼ú°³¹ß¿¬±¸Áö¿ø»ç¾÷ ¿¬±¸¿ø ¿ªÀÓ
îñ °æÈñ¼­¿ïÇÑÀÇ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû