¹æÄ¡ÇÏ¸é ½Ç¸íÇÏ´Â ¹é³»Àå, ¼ö¼ú½Ã±â´Â ¾ðÁ¦°¡ ÁÁÀ»±î?

ÀÌÀνÄÀÇ <´ç½ÅÀÇ ´«, ¾È(äÑ)³çÇϽʴϱî?>

ºñ¾Øºû °­³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú/ÀÌÀÎ½Ä ´ëÇ¥¿øÀå

³ªÀÌ°¡ µé¸é ´©±¸³ª ¿À´Â ¹é³»Àå. ¹é³»ÀåÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¹ã³·¾øÀÌ ´«ºÎ½Ã°í, ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â µíÇÑ ´À³¦°ú ¾îµò°¡ È帮°Ô º¸À̱⠸¶·ÃÀÌ´Ù. Ãʱ⿡´Â °ÅÀÇ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î ³ë¾ÈÀ¸·Î Áö·¹ÁüÀÛÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â ½¬¿îµ¥, ½Ã·Â ÀúÇÏ·Î ´Ù½Ã ¾È°æÀ» ¸ÂÃß·Á°í ¹æ¹®ÇÑ ¾È°ú¿¡¼­ ¹é³»Àå Áø´Ü¹Þ´Â ¼ø°£ºÎÅÍ´Â À̾߱Ⱑ ´Þ¶óÁø´Ù.

¹é³»ÀåÀ» Áø´Ü¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ ¹ÝÀÀÀº Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´¶´Ù. ¹é³»Àå ÀÚü¸¦ °è¼Ó ºÎÁ¤Çϴ ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ºü¸£°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ¾ðÁ¦ ¼ö¼úÇØ¾ß ÁÁÀ»Áö ¹¯±âµµ ÇÑ´Ù. ¹é³»ÀåÀ» Àß ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¸øÇÑ È¯ÀÚµéÀº Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ¿ÀÁ÷ ¼ö¼úÀ̶ó´Â À̾߱⿡ °ÌÀ» ³½´Ù. ¼ö¼úÀ» ¾ðÁ¦ ÇØ¾ß ÁÁÀ»Áö ¹¯´Â ȯÀÚµé ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Æò»ý °ÆÁ¤ ¾ø¾ú´ø ¡®´«¡¯À» ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ °ÆÁ¤°ú µÎ·Á¿òÀÌ ¼¯ÀΠǥÁ¤À» ¸ñ°ÝÇÏ°ï ÇÑ´Ù.

¹é³»Àå Ãʱâ ȯÀÚ´Â º»ÀÎÀÌ ¼ö¼úÀ» ¿øÇصµ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹é³»Àå ¼ö¼úÀº ¡®È¯ÀÚ º»ÀÎÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ºÒÆíÇÒ ¶§¡¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌÁö¸¸, Ãʱ⿡´Â °ÅÀÇ ºÒÆíÇÔÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¹é³»Àå ÁøÇà ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß´Â ¾à¹°À» ó¹æÇϴµ¥ ±×Ä£´Ù. ´Ù¸¸, ¡ã°íµµ±Ù½Ã¿©¼­ ¾È°æÀ» ½áµµ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ¡ã¿ø½Ã°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì ¡ã³ë¾È ¶§¹®¿¡ ³Ê¹«³ª ºÒÆíÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸°í ¼ö¼ú ½Ã±â¸¦ Á¶À²ÇÑ´Ù.

ȯÀÚ¿Í Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ±×¸²Àº ¹é³»ÀåÀ» Áø´Ü¹ÞÀº ÈÄ Á¤±âüũ¸¦ ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ ¼ö¼ú ½Ã±â¸¦ Àâ´Â °ÍÀÌÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚ´Â ¹é³»ÀåÀÌ ÃµÃµÈ÷ ÁøÇàµÈ´Ù´Â ¸»¿¡ ÀØ°í Áö³»´Ù È­¸¦ ºÎ¸¥´Ù. ƯÈ÷ ¹é³»ÀåÀ» ÀϺη¯ Âü´Â »ç¶÷µéµµ Àִµ¥, ÀÌ °æ¿ì ¸»±â¹é³»Àå±îÁö ÁøÇàµÇ¾î ¼ÕÀ» ¾µ ¼ö ¾øÀ» °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù. ¸»±â ¹é³»Àå ¶§´Â ȥŹÇØÁø ¼öÁ¤Ã¼°¡ ÆØâÇØ µ¿°øÀ» ¸·°í, ¾È¾Ð±îÁö »ó½ÂÇØ ½Ã·ÂÀå¾Ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÈÅë, µÎÅë, ÃæÇ÷±îÁö ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ »óÅ°¡ ¹æÄ¡µÇ¸é ½Ç¸í ÁúȯÀÎ ³ì³»Àå±îÁö ³ªÅ¸³ª ½Ã½Å°æ¿¡ ½É°¢ÇÑ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ ½Ã·Â¿¡ º¯È­°¡ Àְųª ¹°Ã¼°¡ °ãÃĺ¸ÀÌ´Â Áõ»ó, ´«¿¡ ¹«¾ð°¡ ³¢¾îÀÖ´Â µíÇÑ ´ä´äÇÑ Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ¹Ýµå½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ ¹é³»Àå °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ö¼úÀº 20~30ºÐ ¼Ò¿äµÇ°í, ¼ö¼ú °úÁ¤Àº µüµüÇÏ°í ȥŹÇÏ°Ô º¯ÇÑ ¼öÁ¤Ã¼¸¦ ¾ø¾Ö°í ÀÚ½ÅÀÇ ´«¿¡ ¸Â´Â Àΰø¼öÁ¤Ã¼¸¦ »ðÀÔÇÏ´Â ¿ø¸®·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ȯÀÚ¿¡ µû¶ó ¸¶Ãë¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Á¸¦ Åä·ÎÇϱ⵵ Çϴµ¥, ´«¿¡ ¾È¾àÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â Á¡¾È ¸¶Ãë·Î ÁøÇàµÇ¹Ç·Î ¸¶Ãë¿¡ Å« ºÎ´ãÀ» °¡ÁöÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.

¹é³»Àå ¼ö¼úÀº ³ë³âÀÇ °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ¹Ýµå½Ã °ÅÃÄ¾ß ÇÒ ¼ö¼ú Áß Çϳª¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. ´Ü, °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢ µî ³»°ú ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¼ö¼ú Àü ¹Ýµå½Ã ³»°ú °Ë»ç¸¦ ¹Þ°í ÁøÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ì·ê¼ö·Ï ÇÕº´ÁõÀÌ Ä¿Áö´Â ¼ö¼úÀ̱⠶§¹®¿¡, ¹é³»ÀåÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÁøÇàµÈ ȯÀÚ¶ó¸é ´õ ÀÌ»ó Ä¡·á¸¦ ¹Ì·çÁö ¸»°í °¡±î¿î º´¿ø¿¡¼­ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸±æ ¹Ù¶õ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌÀνÄÀÇ <´ç½ÅÀÇ ´«, ¾È(äÑ)³çÇϽʴϱî?>

³ë¾È, ¹é³»Àå, ½Ã·Â±³Á¤¼úºÎÅÍ Àü½Å»óűîÁö! ÀÇÇаú Àι®ÇÐ, »ý»ýÇÑ º´¿ø À̾߱â¿Í Æ®·»µå¸¦ °áÇÕ½ÃŲ Àç¹ÌÀÖ´Â ´« À̾߱⸦ µé·Áµå¸³´Ï´Ù.

ºñ¾Øºû °­³²¹àÀº¼¼»ó¾È°ú /ÀÌÀÎ½Ä ´ëÇ¥¿øÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¿¬¼¼´ëÇб³ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¾È°úÀü¹®ÀÇ
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇÇйڻç
¿¬¼¼´ëÇб³ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¾È°ú ¿Ü·¡ ±³¼ö
¹Ì±¹ ¹é³»Àå±¼Àý¼ö¼úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
½Ç·Î¾Ï ¾È°úº´¿ø °úÀå ¿ªÀÓ
Ä«À̽ºÆ®ÆÄÆÈ¶óµµ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ °âÁ÷±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû