´Ù³ªÀº½Å°æ¿Ü°ú/Á¤Åñ٠´ëÇ¥¿øÀå
°ú°Å ¾î¸£½ÅµéÀº Ç㸮¿¡ Ä® ´ë´Â ÀÏÀº Àý´ë ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»¾¸À» ÀÚÁÖ Çϼ̴Ù. Ç㸮¼ö¼úÀ» ±Ý±â·Î »ý°¢ÇϽŠ°ÍÀÌ´Ù. ±×·± ¸»¾¸ÀÌ ´ç½Ã¿¡´Â Àϸ®°¡ ÀÖ´Â ¸»¾¸À̾ú°í, ½ÇÁ¦·Î Ç㸮¼ö¼ú¿¡ ´ëÇؼ´Â »ó´çÈ÷ ºÎ´ãÀ» °®°í ¸Á¼³¿´´ø °Ô »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¸Á¼³ÀÓÀº ¿äÁîÀ½µµ ¾øÁö´Â ¾Ê´Ù. ÀÇ·á±â¼úÀÇ ¹ßÀüÀÌ Áö±Ýº¸´Ù ÀÏõÇß´ø ½ÃÀý¿¡´Â ÁúȯÀÌ ½ÉÇØÁö¸é °³º¹¼ö¼úÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç¾ú´Ù. Áï, ȯºÎ±îÁö Ä¡·áÀÇ ¼Õ±æÀÌ ´ê°Ô²û Àý°³¸¦ ÇÏ°í, Àý°³ºÎÀ§¸¦ ¿¾î ȯºÎ°¡ ¾î´À Á¤µµ º¸ÀÌ´Â »óÅ¿¡¼ ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.
´ÙÇàÈ÷ ȯºÎ´Â Á¦°ÅµÆÁö¸¸, ȯºÎ ÁÖº¯ÀÇ Á¤»óÁ¶Á÷µéÀº ¼ö¼ú°úÁ¤¿¡¼ ÇÇÇظ¦ º¸´Â °æ¿ì°¡ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇß´Ù. ÈÄÀ¯ÁõÀ̶ó´Â À̸§À¸·Î ÇÕ¸®ÈÇϱ⿡´Â ±× Á¤µµ°¡ ½ÉÇؼ, ȯºÎ¸¦ Ä¡·áÇÑ ¼ö¼ú ÀÚü´Â ¼º°øÇßÁö¸¸ ¿¹ÈÄ´Â ½ÇÆÐÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÏ¾î³ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ç㸮´Â »ç¶÷ÀÌ °È´Â °Í°ú Á÷°áµÇ´Â ±â°üÀ¸·Î, Ç㸮¿¡ Ä®À» ´ë À߸øµÇ¸é °ÈÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ »ý±â´Ï Ç㸮¿¡ Ä® ´ëÁö ¸»¶ó´Â ¾î¸£½ÅÀÇ ¸»¾¸µµ ´ç½Ã¿¡´Â »õ°ÜµéÀ» ¸¸ÇÑ ¾ê±â¿´´Ù.
»ç¶÷ ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¿©·¯°¡Áö Á¶Á÷°ú ¼¼Æ÷´Â ¸ðµÎ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ¿ªÇÒ°ú ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ±× ±â´ÉÀÌ Å©°Ç, ÀÛ°Ç °£¿¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¸ðµÎ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ°í, ¾î´À °Í Çϳª ¾µ¸ð ¾ø´Â °ÍÀº ¾ø´Ù. ¹®Á¦´Â ¼ö¼úÀ» À§ÇØ º´º¯¿¡ Á¢±ÙÇÏ°í, º´º¯À» Á¦°ÅÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ º´º¯ ÁÖº¯ÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ Á¤»ó Á¶Á÷µéÀÌ ³ª¸§ Èñ»ýµÆ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±×¸®°í, ÀÌ·¯ÇÑ Á¡ÀÌ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ¿¹Èĸ¦ ÁÁÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÌ µÈ °ÍÀÌ´Ù.
ÁË ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ ÁË ÁöÀº »ç¶÷°ú Ç÷¿¬°ü°è¶ó°í ¿¬ÁÂÁ¦¿¡ °É·Á ÇÇÇظ¦ º¸´Â °ÍÀÌ ¿ÇÁö ¾ÊÀº ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù¸é, ¾ÆÇ »ç¶÷¿¡°Ô ¾Æ¹«·± ¿øÀÎ Á¦°øµµ ÇÏÁö ¾ÊÀº Á¤»ó Á¶Á÷µéÀÌ ÇÔ²² Èñ»ýµÇ´Â Àϵµ ¾ø¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³»½Ã°æÀÇ ¹ßÀüÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÀÇ·á ÇöÀå¿¡ ȹ±âÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. À§, Àå³»½Ã°æÀ¸·Î ȯºÎ¸¸À» Á¤È®È÷ Á¦°ÅÇÏ´ø ÀÇ·á±â¼úÀÇ ¹ßÀüÀº ôÃßµð½ºÅ©, ÇùÂøÁõ Ä¡·á¿¡µµ Å« ÀüȯÁ¡À» ¸¶·ÃÇØ ÁÖ¾ú´Ù. ôÃß³»½Ã°æÀº °í·É, Áöº´È¯ÀÚ, ÈÄÀ¯Áõ µîÀÇ ¼ö¼ú ¸Á¼³ÀÓ ¿äÀÎÀ» ¾ø¾ÖÁÖ¸é¼ È¯ÀÚ°¡ Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú´Ù.
ƯÈ÷, µð½ºÅ© ºÐ¾ß¿¡ ÀÖ¾î¼ ¿ì¸®³ª¶ó ³»½Ã°æ½Ã¼ú ¼öÁØÀº ±¹Á¦ÀûÀ¸·Îµµ ¸í¼ºÀÌ ³ô´Ù. ôÃßÁúȯ Áß¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº ¹ß»ýºóµµ¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ÇùÂøÁõÀº µð½ºÅ©¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³»½Ã°æ È°¿ëÀÌ ´Ê¾úÁö¸¸, ¡®´ÜÀÏÅë·Î ÇùÂøÁõ ³»½Ã°æ½Ã¼ú¡¯ µî »õ·Î¿î ÀǼúÀÇ °³¹ßÀº ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ ȹ±âÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ¾î °ü·Ã ºÐ¾ß¿¡¼ Å« ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÇÊÀÚ´Â µ¿ ½Ã¼ú °³¹ß°ú °ü·ÃÇؼ Áö³ÇØ Á¦ÁÖ¿¡¼ ¿¸° Á¦5ȸ ±¹Á¦ ÃÖ¼Òħ½ÀôÃß ¼ö¼úÇÐȸ(WCMISST)¿¡¼ ÀÓ»ó°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇßÀ¸¸ç, ±Ý³â 1¿ù ½ÃÄ«°í¿¡¼ ¿¸° ¼¼°è ÃÖ¼Òħ½ÀôÃß¼ö¼úÇÐȸ(ISMISS)¿¡ »ç·Ê¹ßÇ¥ ¿¬ÀÚ·Î ÃÊûÀ» ¹ÞÀº ¹Ùµµ ÀÖ´Ù. ¡®´ÜÀÏÅë·Î ÇùÂøÁõ ³»½Ã°æ½Ã¼ú¡¯Àº ¼ö¸¹Àº ÀÓ»ó°æÇè°ú, ÀÇ·á±â±¸ÀÎ ³»½Ã°æÀÇ ÁøÈ¿Í ÇÔ²² °³¹ßµÆ´Ù. ³»½Ã°æ ±â±¸ ¾ÈÀº 3°³ÀÇ ÀÛÀº Åë·Î·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥, ³»½Ã°æ·»Áî¿Í »ý¸®½Ä¿°¼ö, ºñÈÄµÈ ÀδëÁ¦°Å ±â±¸ µîÀÌ µé¾î°¡ ÀÏ»çºÐ¶õÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ ¼Ó¿¡ ȯºÎ¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ³»½Ã°æ·»Áî´Â 30µµ °¡·® »ç¼±À¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ µé¾î°¡µµ º´º¯ÀÇ Á¿츦 ¸ðµÎ º¼ ¼ö ÀÖ¾î º¹¼öÀÇ ¿¬°áÅë·Î°¡ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ÜÀÏÅë·Î¿¡¼ ¸ðµç Ä¡·á °úÁ¤À» ¼öÇàÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ³»½Ã°æ ¿î¿ë¿¡ ÀÖ¾î °íµµÀÇ ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ƯÈ÷, 0.5cm Á¤µµÀÇ ÀÛÀº Åë·Î ÇÑ °³¸¦ ÅëÇØ È¯ºÎ¸¸À» Á¤È®È÷ ã¾Æ³»¼ Á¦°ÅÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺÎ, ÇÇÇÏÁ¶Á÷, ±Ù¸·, ±ÙÀ°, ÈûÁÙ, ÀÎ´ë µî Á¤»óÁ¶Á÷ÀÌ ¿¬ÁÂÁ¦·Î ÇÇÇظ¦ º¸´Â Àϵµ ¾ø´Ù. ÈÄÀ¯Áõµµ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. º¹¼öÀÇ Åë·Îº¸´Ù´Â ´ÜÀÏÅë·Î¶ó °¨¿°ÀÇ À§Çèµµ Àû°í, ¹Ì¿ë»óÀÇ ¸¸Á·µµµµ ³ô´Ù.
Ç㸮¿¡ Ä® ´ë´Â °Í ÀÚü°¡ µÎ·Á¿ü´ø ½ÃÀýÀ» »ý°¢Çϸé, ÇùÂøÁõ Ä¡·á¿Í °°Àº ôÃßÁúȯ Ä¡·á±â¼úÀÌ ¾î´À»õ ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖÀ½Àº Á¤¸» °Ý¼¼Áö°¨ÀÌ´Ù.
Ç㸮´Â Ä® ´ë´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´ø ¾î¸£½ÅµéÀÇ ¸»¾¸ÀÌ ¾î¶² Àǹ̿´´ÂÁö ¾Ë°ÚÁö¸¸, ¸¶À½ ³õ°í Ä®À» ´ëµµ ±¦ÂúÀº ½Ã´ë¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ÀÌÁ¦´Â ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ²À ¸»¾¸µå¸®°í ½Í´Ù.
ôÃß¹Ú»ç Á¤ÅñÙÀÇ Ã´Ãß°Ç° À̾߱â
- ½Ã·Â ±³Á¤ÀÇ ¹Ì·¡, ¡®5¼¼´ë ½º¸¶ÀÏ ¼ö¼ú¡¯
- ¾Æħ¸¶´Ù Ç㸮 ÅëÁõ? ¡®Ã´ÃßÈÄ°üÀýÁõÈı١¯ ¾Æ´Ò±î¿ä?
- °¡Á¤ÀÇ ´Þ, ¿ì¸® °¡Á· Ç㸮 °Ç° ±¦ÂúÀ»±î
- Èشٸ®¼ö¼ú ÀßÇÏ´Â º´¿ø °í¸£´Â ¹ý
- ·Îº¿Àΰø°üÀý¼ö¼ú, ¹«ÅëÁÖ»ç ¾È ¸Â°íµµ ÇÒ¸¸Çϳ׿ä
- ¼ºÅ ´Ù°¡¿Â ¿©¸§, Ç㸮´Â ÆÄ°í, °¡½¿Àº ¡®º¼·ý ¾÷¡¯ Çϼ¼¿ä
- ½º¸¶À϶ó½ÄÀÇ ¡®ÂªÀº ¼ö¼ú ½Ã°£¡¯, ¹«½¼ ÀåÁ¡ÀÌ Àִ°ɱî?
- »çÁö¿¬Àå¼ú & Èشٸ®¼ö¼ú ¿Ïº®ÇÑ ¼ö¼úÀÇ 3°¡Áö Á¶°Ç
- Ç㸮µð½ºÅ©¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿vs ¾È ÁÁÀº ¿îµ¿
- À¯ÇÕ¼ö¼ú? Àΰøµð½ºÅ©Ä¡È¯¼ú? ¸ñµð½ºÅ© ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®¹ý
- °ÇÁ¶ÇÏ°í ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¸¹Àº º½, ½Ã·Â±³Á¤ ¼ö¼ú ÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×Àº?
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í ¼ö¼ú ŸÀ̹ÖÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
- ÃÊ°íµµ±Ù½Ã¸¦ À§ÇÑ ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼ú, ¾È³»·»Áî»ðÀÔ¼ú
- Á¤°èÁ¤¸Æ·ù ¼ö¼ú ¹ÞÀ¸¸é ÀÚ¿¬ÀӽŠ°¡´ÉÇÑ°¡¿ä?
- Á÷ÀåÀÎ ¸ñ ¡¤ Ç㸮 µð½ºÅ©, ÀÚ¼¼¸¸ °íÃĵµ µÈ´Ù
- Å«¸¾ ¸Ô°í °á½ÉÇÑ ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇü, Àç¼ö¼ú ¾øÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡
- Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ¡®È¦·¾¡¯ ¼ö¼ú, ¡®ÀÌ·± »ç¶÷¡¯¿¡°Ô °¡Àå È¿°ú
- 40¡¤50´ë ±Ù½Ã¡¤³ë¾È ±³Á¤ÇÏ´Â ¡®ÇÁ·¹Áîºñ¸Æ½º¡¯ ¼ö¼úÀÇ ¿ø¸®
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú ÈÄ ¾È°æÀ» ¹þÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
- ³ë³âÃþ Ç㸮 °Ç° À§ÇùÇÏ´Â ¡®Ã´ÃßÀü¹æÀüÀ§Áõ¡¯ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á´Â Çʼö
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM