¶ß°Å¿î ÇÞºû ¸·´Â ¡®Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¡¯ ¼±Åùý

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

¿¬ÀÏ ÇÑ ¿©¸§ÀÇ ³¯¾¾ÀÌ´Ù. 6¿ù¿¡ ¸ÂÀÌÇÏ´Â ÇÑ¿©¸§ÀÇ ÇÞºûÀº ÇǺθ¦ ´çȲÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. °­ÇÏ°Ô ³»¸®ÂØ´Â ÇÞºûÀº ÇǺΠ»ö¼Ò Áúȯ ¹× È­»ó µî ´Ù¾çÇÑ ÇǺÎÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ °¡Àå ÈçÇÑ ÇǺΠ¹ÝÀÀÀº Àϱ¤ È­»óÀÌ´Ù. Àϱ¤ È­»óÀº ÇÞºû ³ëÃâ¿¡ ´ëÇÑ Á¤»ó ¹ÝÀÀÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¹Àº ¾çÀÇ Àڿܼ±¿¡ °©Àڱ⠳ëÃâµÇ¸é ÇǺδ ºÓ¾îÁö´Ù°¡ ½ÉÇÏ¸é µû°Ì°í È­²ö°Å¸®¸ç ¹°ÁýÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. Àڿܼ± B°¡ ÁÖ·Î À¯¹ßÇϱ⠶§¹®¿¡ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâ ·®ÀÌ ¸¹À» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÈ´Ù¸é Àڿܼ± BÀÇ Â÷´Ü Áö¼öÀÎ SPF°¡ 50ÀÌ»óÀÎ Á¦ÇüÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

Àڿܼ±¿¡ ¹Î°¨Çؼ­ ÇǺιßÁøÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. Àڿܼ± ³ëÃâ ÈÄ ±¸Áø, ¹°Áý, ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾çÀÇ ÇǺιßÁøÀÌ »ý±â´Â ´ÙÇüű¤¹ßÁø À̶ó°í ÇÏ´Â ÇǺΠÁúȯÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÈ »õ·Î¿î ÇǺÎÇ׿ø¿¡ ´ëÇÑ Áö¿¬Çü ÇǺΰú¹Î¹ÝÀÀÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥ Àڿܼ± A, B ¸ðµÎ °ü¿©ÇÏ°íAÀÇ ¾çÀÌ Á»´õ °ü¿©µÇ¹Ç·Î Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ A¿Í B¸¦ ¸ðµÎ Â÷´ÜÇØ ÁÖ´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÇÞºûÀ» ¹ÞÀ¸¸é µÎµå·¯±â°¡ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¸é °¡·Æ°í ºÎÁ¾ÀÌ »ý°å´Ù°¡ ¼ö ½Ã°£ ³»¿¡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ÇǺΠ¹ßÁøÀÌ´Ù. ÀÌ ¶ÇÇÑ Àڿܼ± A,B ¸ðµÎ °ü¿©ÇϹǷΠ¸ðµÎ Â÷´ÜÇÏ´Â Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Àڿܼ±À¸·Î ¹ß»ýµÇ´Â ¿©·¯ ¹ßÁøÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Ç ¡®Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¡¯ ´Ù. ¾ÆÁÖ ±âº»ÀûÀÌ°í ½¬¿î ¹æ¹ýÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ÆÁ÷±îÁöµµ Á¦´ë·Î ì°Ü ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Àڿܼ±Àº ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, °Ë¹ö¼¸°ú °°Àº »ö¼Ò ħÂøÀ̳ª ³ëÈ­, È­»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¹üÀ̱⠶§¹®¿¡ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Å©¸²À̳ª ·Î¼Ç ŸÀÔÀ» ±âÁØÀ¸·Î, 500¿ø µ¿Àü Å©±â¸¸Å­ Â¥¼­ ¾ó±¼°ú ¸ñ, ±Í ºÎºÐ±îÁö ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹ß¶óÁØ´Ù. ¿ÜÃâ 30ºÐÀü¿¡ ¹ß¶ó¾ß È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸ç, 2-3½Ã°£ ¸¶´Ù µ¡¹ß¶óÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ÇÞºµÀÌ °­ÇÑ °÷¿¡¼­´Â SPF50+, PA+++ÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ°í, ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ̳ª ÆÄ¿ì´õ µî¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç°º¸´Ù Àڿܼ± Â÷´Ü ´ÜÀÏ ±â´É¸¸ ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÇǺΰ¡ ¾àÇÏ°í ±¼°îÀÌ ¸¹Àº ¾ó±¼Àº Å©¸²À̳ª ·Î¼ÇŸÀÔÀ», ºÎÀ§°¡ ³ÐÀº ÆÈ´Ù¸®´Â ½ºÇÁ·¹ÀÌŸÀÔÀ» »ç¿ëÇÏ°í, ½ºÆ½ ŸÀÔÀº ¼öºÐ±â°¡ ¾ø¾î ¹°°ú ¶¡¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ ¹°³îÀÌ ¶§ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

¿À·£ ½Ã°£ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÉ °æ¿ì ÇǺΰ¡ ¹ú°Ó°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°Å³ª È­²ö°Å¸± ¼ö Àִµ¥, ÀÌ´Â Àڿܼ± ¿¡ ÀÇÇÑ Àϱ¤È­»óÀÇ ÃʱâÁõ»óÀÌ´Ù. Áï½Ã Àڿܼ± ³ëÃâÀ» Áß´ÜÇÏ°í ÇǺÎÀÇ ¿­±â¸¦ »© ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Âù ¹°¼ö°Ç ȤÀº ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°©°Ô ¸¸µç ¹°À̳ª È­Àå¼ö, ¿ìÀ¯¸¦ È­Àå ¼ØÀ̳ª °ÅÁî¿¡ Àû¼Å ÇǺο¡ µ¤¾îÁØ´Ù. ¾Ë·Î¿¡³ª ¿ÀÀ̸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ÇØ´ç ºÎÀ§¿¡ ¿Ã·Á³õ°Å³ª ¾óÀ½ ÆÑ µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.  ¾ÄÀ» ¶§´Â Áß¼ººñ´©³ª ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î¸¸ »ì»ì ¾Ä´Â´Ù. °¢ÁúÀÌ »ý±â¸é ÀúÀý·Î ¶³¾îÁöµµ·Ï µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ ½Ã±â´Â ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠÀÏÁÖÀÏ µ¿¾ÈÀº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÃÖ´ëÇÑ »ï°£´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ¹°ÁýÀ̳ª ¿°Áõ µîÀ¸·Î Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö°Å³ª ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀáÀ» Àڱ⠾î·Á¿ï Á¤µµ¶ó¸é ÇǺΰú Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ ó¹æÀ» ¹Þ´Â °Ô ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû