4¿ùÀÇ °­ÇÑ Àڿܼ±, Ç×»êÈ­Á¦·Î ÇǺθ¦ ÁöÅ°ÀÚ!

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

¾ÆÁ÷ 4¿ùÀε¥µµ 30µµ¸¦ ³Ñ³ªµå´Â ¶§À̸¥ ´õÀ§°¡ ã¾Æ¿Ô´Ù. ¿ÃÇØ´Â ¿¹³âº¸´Ù ¿©¸§ÀÌ »¡¸® ¿À·Á³ª º¸´Ù. °­ÇÑ ÇÞºµÀÌ ³»¸®Âظç, »ç¶÷µéÀÇ °ü½Éµµ ÀÚ¿¬½º·¹ ¡®Àڿܼ±¡¯À¸·Î À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. ¹Ì¹éÀ» ¿øÇؼ­ ÇǺΰú¿¡ ³»¿øÇÏ´Â »ç¶÷Àº º½°ú °¡À»¿¡ ´Ã¾î³­´Ù.

ÇǺθ¦ ÇϾé°Ô Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀº µ¿¼­¾çÀ» ¸··ÐÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ ¹ßÀüÇØ ¿Ô´Ù. ¹Ì¹éÈ­ÀåÇ°¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐÀ¸·Î´Â ºñŸ¹ÎC, ¾ËºÎƾ, °¨ÃÊÃßÃâ¹° µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Ç×»êÈ­Á¦°¡ ¹Ì¹éÈ­ÀåÇ°¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. Ç׿° È¿°ú°¡ Àڿܼ± ³ëÃâ ÈÄ¿¡ »ý±â´Â »ö¼Ò º´º¯À» ÁÙ¿©Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎC¿Í ºñŸ¹Î E°¡ Ç× »êÈ­Á¦·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýµÇ´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Ç×»êÈ­¼ººÐÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ºñŸ¹Î C´Â °¨±Ö·ù¿Í °°Àº À½½Ä¿¡¼­ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦·Î, ´Ù¾çÇÑ »ö¼Ò¸¦ ÁÙÀÌ´Â Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â ¸á¶ó´Ñ¼¼Æ÷°¡ ¸¸µé¾îÁö´Â °úÁ¤À» ¹æÇØÇÏ¿© »ö¼ÒÇü¼ºÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ¸Å¿ì ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ¼ºÁú ¶§¹®¿¡ ºû¿¡ ³ëÃâµÉ °æ¿ì º¯»öµÇ±âµµ ÇÏ¸ç ³·Àº pH¿¡¼­ À¯ÁöµÇ¹Ç·Î ÇǺο¡ ¾î´À Á¤µµ´Â ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Àڿܼ±Àº ÇǺÎÁ¶Á÷ÀÇ ºñŸ¹Î C¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°¹Ç·Î °­ÇÑ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¾ú´Ù¸é Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Í ºñŸ¹Î C°¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ºñŸ¹Î E´Â ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, Çعٶó±â¾¾¿ÀÀÏ, °ß°ú·ù¿¡ dzºÎÇÏ¿© À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç ¥á-ÅäÄÚÆä·ÑÀº ¿¡½ºÅ׸£È­ ½ÃÄÑ È­ÀåÇ°ÀÇ ¿ø·á·Î »ç¿ëµÈ´Ù. Ç׳ëÈ­ È¿°úµµ ÀÖÁö¸¸ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°úµµ ÀÖ°í Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺÎÀÇ ±Þ¸¸¼º ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ È­ÀåÇ°¿¡ ¥á-ÅäÄÚÆä·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.

º½ ÇÞºûÀº Àڿܼ± °­µµ°¡ °­ÇØ, ÇÑ¿©¸§ Ç޻캸´Ùµµ ³ô¾Æ 1³â Áß ÃÖ°í¸¦ ³ªÅ¸³»±âµµ ÇÑ´Ù. °­ÇÏ°Ô ³»¸®Âش ž翡 ¿À·£ ½Ã°£ ³ëÃâµÇ¸é ÇǺΰ¡ ±×À»·Á, ÇǺΠÅæÀÌ ¾îµÎ¿öÁö±âµµ ÇÑ´Ù. º½ µî»êÀ̳ª ¾ß¿Ü È°µ¿À¸·Î Àڿܼ± ³ëÃâÀÌ ¸¹Àº ³¯À̶ó¸é ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡´Â ºñŸ¹Î E°¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À», ÁßÁö¼ºÀÇ ÇǺο¡´Â ºñŸ¹Î C°¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.

³·¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ü¸®·Î´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÀÌ ÀÖ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Àڿܼ± A, B¸¦ ¸ðµÎ Â÷´ÜÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â SPF30 ÀÌ»ó, PA+++ÀÎ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö½Ã·Î µ¡¹ß¶ó¾ß Â÷´Ü È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ù¸¦ ¶§´Â ´ëÃß¾Ë Á¤µµÀÇ ¾çÀ» Â¥¼­ ±¼°îÁø ÄÚ¿·, ´« ÁÖÀ§±îÁö °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í, ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ¾çÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ ¹Ù¸£±â Èûµé °æ¿ì 1½Ã°£ ³»¿¡ µÎ¼¼¹ø¿¡ °ÉÃÄ ³ª´©¾î ¹Ù¸£´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

´õ ºü¸£°í È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ²ÙÁØÇÑ Á¦Ç° »ç¿ë°ú ´Ù¾çÇÑ ¹Ì¹é Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ¸é »ó½Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺΰú¿¡¼­ Àü¹®ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ ÁÁ°í, ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ Á¦Ã¶ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª ÀáÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǺΰ¡ ĢĢÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇǷθ¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû