³²ÀÚ´Â ¿©¼º¿ë È­ÀåÇ° ¾²¸é ¾ÈµÇ³ª¿ä?

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

ÀÚ½ÅÀÇ ¿Ü¸ð¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î °¡²Ù´Â ³²¼ºÀ» ÀÏÄ´ '±×·ç¹Ö Á·'ÀÌ ´Ã¸é¼­ ³²¼º¿ë È­ÀåÇ°º¸´Ù ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ ³ÐÀº ¿©¼º¿ë È­ÀåÇ°À» ±¸ÀÔÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ³²¼ºµµ ´Ã°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇǺΰú Áø·á ¶§ °ú°Å¿¡´Â ¹Î°¨ÇÑ ÇǺθ¦ °¡Áø ³²¼ºµéÀÌ ¿©¼º¿ë ½ºÅ²À̳ª ·Î¼Ç°ú °°Àº ±âÃÊ Á¦Ç° »ç¿ë¿¡ ´ëÇØ ¹®ÀǸ¦ ¸¹ÀÌ Çß´Ù¸é, ÃÖ±Ù¿¡´Â ³ëÈ­¹æÁö ±â´ÉÀ̳ª »öÁ¶ È­ÀåÇ°ÀÇ ¼±Åà ¹æ¹ý µîÀ» ¹®ÀÇÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

³²¼ºµéÀÌ ¿©¼º¿ë È­ÀåÇ°À» »ç¿ëÇصµ ±¦ÂúÀ»±î? ±¦ÂúÀ» ¼öµµ ¾È ±¦ÂúÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. È­ÀåÇ°Àº ¼ºº°À» ¶°³ª¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠ»óÅ¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚÀÇ ÇǺδ µÎ²², ź·Â, ³ëÈ­ÀÇ ¾ç»ó, ÇÇÁö ºÐºñ, ÁøÇÇ ³» ÇǺμ¼Æ÷°¡ Àç»ýÇÏ´Â ½Ã°£ µî ¿©·¯ °¡Áö·Î Â÷À̸¦ º¸ÀδÙ. ÇǺΰ¡ »Ç¾é°í ±ú²ýÇÑ ³²ÀÚµé Á¶Â÷µµ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ¸ð°øÀÌ Å©°í ÇÇÁö ºÐºñ°¡ È°¹ßÇØ ³ëÆó¹°ÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ½±°Ô ´õ·¯¿öÁø´Ù.

³²¼º ÇǺδ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ÇÇÁö·®ÀÌ ¸¹Àº ¹Ý¸é ¼öºÐ ÇÔ·®Àº 3ºÐÀÇ1 ¹Û¿¡ ¾È µÈ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¸éµµ ÈÄ¿¡ ¾Æ¹«°Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì Ç㿸°Ô °¢ÁúÀÌ ÀϾ´Â °æ¿ì¸¦ Á¾Á¾ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ °ø±Þ°ú ÇÇÁö ºÐºñ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ÀæÀº ¸éµµ·Î ÀÎÇØ Å©°í ÀÛÀº ¹Ì¼¼ÇÑ »óóµµ ¸¹ÀÌ »ý±â¸ç õ¿¬ º¸½À¸·ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ¸Þ¸¶¸£°í À±±â ¾ø´Â ÇǺΰ¡ µÇ±â ½±´Ù.

¶Ç ÇǺΰ¡ ¿©¼ºº¸´Ù ¾à 25% Á¤µµ µÎ²®±â ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºµé¸¸Å­ ½±°Ô ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±âÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ÀÏ´Ü ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±íÀÌ ÆÄÀÌ°Ô µÈ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ÇǺΠǥÇÇÃþÀÌ ¾ã¾ÆÁö´Â ¼Óµµ´Â ³²¼º ÇǺΰ¡ ÈξÀ ºü¸£´Ù. ¿©¼ºº¸´Ù ³²¼ºÀÇ ÇǺΰ¡ ´õ »¡¸® ÇǺΠź·ÂÀ» ÀÒ´Â °ÍÀº ±× ¶§¹®ÀÌ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °úÀ½, Èí¿¬, °ú·Î, ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¸¹ÀÌ ½Ã´Þ¸®±â ¶§¹®¿¡ Á¡Â÷ ¼öºÐÀ» ÀÒ¾î ³ëÈ­°¡ ÃËÁøµÈ´Ù.

¸ÞÀÌÅ©¾÷À» µû·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â ³²¼ºµéÀº Ưº°ÇÏ°Ô ÀÌÁß ¼¼¾ÈÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ½ã½ºÅ©¸° Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ °æ¿ì¶ó¸é ÀÌÁß ¼¼¾ÈÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ³²¼ºÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇǺΰáÀÌ °ÅÄ¥±â ¶§¹®¿¡ ¸ð°ø¿¡ À̹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ½×À̹ǷΠ¼¼¾ÈÀ¸·Î Ç×»ó ÇǺθ¦ û°áÈ÷ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿äÁòÀº Ä÷¯ ·Î¼ÇÀ̳ª ºñºñÅ©¸² »ç¿ëÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

±âÃÊ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏ´Â ³²¼ºµéÀº È­ÀåÇ°ÀÌ ÇǺο¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï »öÁ¶ Á¦Ç°À» ½èÀ» °æ¿ì Ŭ·»Â¡ Á©À̳ª ·Î¼ÇÀ¸·Î 1Â÷ ¼¼¾ÈÀ» ÇÑ ÈÄ Æû Ŭ·»Àú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÌÁß ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. °¡²û ¼¼¾ÈÇϸ鼭 ÇǺο¡¼­ »ÇµåµæÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ» ¶§±îÁö ¹«¸®ÇÏ°Ô ¾Ä´Â ½À°üÀÌ ÀÖ´Ù¸é °íÄ¡´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÇǺΰ¡ Áö³ªÄ¡°Ô °ÇÁ¶ÇØÁ® ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°Å³ª ¹Î°¨ÇØÁö±âµµ ½±´Ù.

ÇǺΠ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀº ¸¹ÀÌ Àִµ¥ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÅÀÇ À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀÌ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÀÌ´Ù. Áø·á¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄÀÇ ´ä´äÇÑ ´À³¦ÀÌ ½È¾î¼­ »ç¿ëÀ» ²¨¸®´Ù°¡ °Ë¹ö¼¸À̳ª ±íÀº ÁÖ¸§ÀÌ »ý±ä ÈÄ¿¡¾ß ºñ·Î¼Ò ¹Ù¸£±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¸¹ÀÌ º»´Ù. ¾î·Á¼­ºÎÅÍ »ç¿ëÇØ¾ß Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¿¡ Àͼ÷ÇØÁö°í ÇǺγëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ¶³¾îÁ®¼­ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é ³ëÈ­°¡ ½ÃÀ۵ǹǷΠ¼¼¾È ÈÄ º¸½À°ü¸®¿¡µµ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. À¯ºÐ°¨ ¶§¹®¿¡ Å©¸²·ù°¡ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é °¡º­¿î Á© ŸÀÔÀÇ ¼öºÐ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. 40´ë ÀÌ»óÀ̶ó¸é ƯÈ÷ °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿î ´«°¡³ª ÀÔ°¡¿¡´Â ¾ÆÀÌ Å©¸²À̳ª ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇØ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ¹æÁöÇÏ°í, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø Á¤µµ´Â ¼Õ½±°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÃÆ® ¸¶½ºÅ©¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇØÁÖ¸é ÁÁ°Ú´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû