¼Ò½Ä (á³ãÝ)ÀÇ ³ëÈ­¹æÁö È¿°ú

ÀÌ´öö ±³¼öÀÇ ÇູÇÑ ³ë³âÀ» À§ÇÏ¿©!

¼¼ºê¶õ½º º´¿ø/ÀÌ´öö ±³¼ö

2,700¿© ³â Àü Hesiod ´Â ÀÌ·¸°Ô ±â·ÏÇß´Ù. ¡°¹Ùº¸µéÀº ¸ðÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ ³ÑÄ¡´Â °Íº¸´Ù ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸ð¸¥´Ù. À½½ÄÀ» ¾Æ³¢°í ¹ä±×¸©À» ÀýÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª º¹µÈ ÀÏÀÎÁö.¡± À½½ÄÀ» ¹èºÒ¸® ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â ¼Ó¼³Àº °í´ë ±×¸®½º³ª ·Î¸¶¿¡¼­ºÎÅÍ À¯·¡µÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç Lucretius (~50BC)³ª Lord Francis Bacon (1561-1626)Àº ÀÚ½ÅÀÇ Àú¼­¿¡¼­ °ú½ÄÀÌ ³ëÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í ¾Ï°ú °°Àº ÅðÇ༺ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù°í ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¼Ó¼³µéÀº ºñ±³Àû ÃÖ±ÙºÎÅÍ ¿©·¯ °úÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇØ »ç½Ç·Î Áõ¸íµÇ°í ÀÖ´Ù. 1935³â McCay µîÀº Àß ¼³°èµÈ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ 20% Á¤µµ ½ÄÀÌ Á¦ÇÑÀ» ÇÑ Áã¿¡¼­ ¼ö¸í ¿¬Àå È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» óÀ½À¸·Î º¸°í ÇÏ¿´°í ±× ÀÌÈÄ ´Ù¸¥ ¿¬±¸Àڵ鿡 ÀÇÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ý¸íü¿¡¼­ 20~40%ÀÇ ½ÄÀÌ Á¦ÇÑÀÌ Æò±Õ¼ö¸í°ú ÃÖ´ë ¼ö¸íÀ» ¾à 30~60% Áõ°¡½ÃÅ°¸ç ¾ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ³ëÈ­ °ü·Ã ÁúȯÀÇ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ºÐÀÚ À¯ÀüÇÐÀû °æ·Î°¡ ¹àÇôÁö¸é¼­ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ ³ëÈ­ ¹æÁöÈ¿°úÀÇ ºñ¹ÐÀÌ ¼­¼­È÷ Ç®¸®°í ÀÖ´Â ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù.

»ç¶÷ µî ¿µÀå·ù¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ¿¡ ÀÇÇÑ Áúº´ ¹ß»ýÀ̳ª »ç¸Á·üÀÇ °¨¼Ò µî ¼ö¸í¿¬ÀåÀÇ È¿°ú¸¦ º¸°íÇÑ ¿¬±¸´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¾±³, ¹®È­ÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Î Àå±â°£ ÀϹÝÀο¡ ºñÇØ ÀûÀº Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â Áý´Ü¿¡¼­ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯµé, ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¾Ï, Á¦ 2Çü ´ç´¢º´, ³úÁ¹Áß µîÀÇ À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ »ç¶÷¿¡°Ô¼­µµ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °úÇÐÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù. ¿µÀå·ù¿¡ ´ëÇÑ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ È¿°ú¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ¹Ì±¹ À§½ºÄÁ½Å ´ëÇаú ±¹¸³º¸°Ç¿ø (National institute of health)¿¡¼­´Â ´Ù¼öÀÇ ¿ø¼þÀ̸¦ ÅëÇØ ÇöÀç±îÁö 20³âÀÌ»ó Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ ¼ö¸í ¿¬Àå ¹× ³ëÈ­°ü·Ã Áúȯ ¿¹¹æ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù µÎ ¿¬±¸ ±â°ü¿¡¼­ ´Ù¼Ò »ó¹ÝµÈ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ̶õ?
Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ̶õ ¿µÇâ ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ È¿°ú¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÑ µ¿¹° ½ÇÇè¿¡¼­ Åë»óÀûÀ¸·Î Ä®·Î¸®¸¦ 20~40% Á¤µµ ÁÙÀÌÁö¸¸ ºñŸ¹ÎÀ» ºñ·ÔÇÑ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò µîÀº ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇØ ÁØ´Ù. ¶§¶§·Î Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ °³³äÀ¸·Î ±â¾Æ »óÅ¿¡ ºüÁö°Ô ÇÏ¿© Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ È¿°ú°¡ Á¦´ë·Î ÀνĵÇÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿À·ù¸¦ ¹üÇÏÁö ¾Ê±â À§ÇØ 20~30%·Î ¿Â°ÇÇÏ°Ô Ä®·Î¸®¸¦ Á¦ÇÑ ÇßÀ» ¶§ µ¿¹°µéÀº Åë»óÀûÀÎ ½ÄÀ̸¦ ÇÑ µ¿¹°µé º¸´Ù ÈξÀ °Ç°­ÇÏ°í È°µ¿ÀûÀÌ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀº ´ëºÎºÐÀÇ ³ëÈ­ °ü·Ã ÁúȯÀÇ ¹ß»ý Áö¿¬°ú ÁøÇà ¾ïÁ¦ È¿°ú¿Í ÇÔ²² ¸é¿ª±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ³ëÈ­ °úÁ¤À» ´ÊÃá´Ù.

Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ È¿°úÀÇ ±âÀü
Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·°í µ¿¹° ½ÇÇè¿¡¼­ ±Ã±ØÀûÀÎ ¼ö¸í¿¬Àå È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â ±âÀüÀº ¹«¾ùÀϱî? ºñ±³Àû ÃÖ±Ù ±îÁöµµ ±¤¹üÀ§ÇÑ »ý¸íüÀÇ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ ¼ö¸í¿¬Àå È¿°ú´Â   ü³» ´ë»ç°¡ °¨¼ÒÇÏ°í ÀÌ¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© È°¼º»ê¼Ò°¡ Àû°Ô ¸¸µé¾î Áö´Â °ÍÀÌ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀ̶ó°í ¿©°Ü Á³´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù °õÆÎÀ̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ º¸¸é Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ» ÇÏ¸é ¿ÜºÎ Ã´¹ÚÇÑ È¯°æº¯È­¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇÏ¿© »ý¸íü ³»¿¡¼­ ¼¼Æ÷ÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼ö±Þ°ú ¼ö¸í¿¬ÀåÀ» ÃÊ·¡ ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹ßÇö½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. Áï Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ °Ç°­ ÁõÁø È¿°ú´Â ¿ÜºÎ ȯ°æÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÏ¿© »ý¸íü°¡ °®°í ÀÖ´Â °íÀ¯ÇÑ ¹æ¾î Àü·«À̶ó°í »ý°¢ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×¸®°í ÃÖ±ÙÀÇ ¸¹Àº ¿¬±¸ °á°ú ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¿¡ µé¾îÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ ÀÌ À¯ÀüÀÚ¸¦ È°¼ºÈ­ ½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. Áï ÀÌµé ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ½ÄÀÌÁ¦ÇÑ°ú À¯»çÇÑ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. À̵éÀ» ÃÑĪÇÏ¿© Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ À¯»çü¶ó ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹°ÁúÀº Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ» ÇÒ ¶§ È°¼ºÈ­µÇ´Â ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ °æ·Î (stress response pathway)¸¦ ÅëÇÏ¿© Àå¼ö ¹× ³ëÈ­ °ü·Ã ½Åü º¯È­µéÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¹× °¢ ±â°üÀÇ ±â´ÉÀ» À¯Áö ½ÃŲ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹°Áú·Î Æ÷µµÁÖ½º³ª Æ÷µµÁÖ¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº ÀÇÇÐÀÚµéÀÌ °ü½ÉÀ» °®°í ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿µÀå·ù¿¡¼­ÀÇ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ È¿°ú
»ç¶÷¿¡¼­ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ È¿°ú´Â ÁÖ·Î °üÂû ¿¬±¸ °á°ú·Î º¸°í µÇ°í ÀÖ´Ù. ½ºÆäÀÎÀÇ ¾ç³ë¿ø °ÅÁÖÀÚµéÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ Ä®·Î¸®ÀÇ ¼·Ãë°¡ ÀûÀ» ¶§ Áúº´ÀÇ ¹ß»ý·ü°ú »ç¸Á·üÀÌ ÀúÇϵÊÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú°í Kagawa ´Â ¿À³¢³ª¿Í °ÅÁÖÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ ¿À³¢³ª¿Í ÀÎÀº ³úÇ÷°üÁúȯ, ¾Ç¼ºÁ¾¾ç, ±×¸®°í ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üÀÌ ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ÀϺ»Àο¡ ºñÇØ °¢°¢ 59%, 69%, 59% Á¤µµ·Î ³·À½À» º¸°í ÇÏ¿´´Ù. ¿À³¢³ª¿ÍÀÇ ¾î¸° ÇлýµéÀº ´Ù¸¥ Áö¿ª Çлýµé¿¡ ºñÇØ ¾à 62%ÀÇ Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸ç ¼ºÀεéÀº ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æ¼·Ãë´Â ´Ù¸¥ Áö¿ª ÀϺ»Àΰú ºñ½ÁÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏÁö¸¸ ÃÑ Ä®·Î¸®´Â ¾à 20% Á¤µµ Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÑÆí ¿ÀÄ«³ª¿ÍÀÎÀÌ ÀϺ»ÀÇ ´Ù¸¥ Áö¿ªÀ¸·Î ÀÌÁÖÇϸé Áúº´ »ç¸Á·üÀÌ ¿ÀÅ°³ª¿Í °ÅÁÖÀÚµéÀÇ »ç¸Á·üº¸´Ù ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº »ç½ÇÀ» Åä´ë·Î º¼ ¶§ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼­¿Í °°ÀÌ »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸í ¿¬Àå¿¡µµ ¿ªÇÒÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2009³âµµ À§½ºÄÁ½Å ´ëÇп¡¼­´Â ½ÄÀÌÁ¦ÇÑÀ» ÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀÌ ¼ö¸í¿¬Àå È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» ¹ßÇ¥ÇÏ¿´´Ù. 30% Á¤µµ ½ÄÀÌÁ¦ÇÑÀ» ÇÑ ¿ø¼þÀÌ µéÀº 13% °¡ »ç¸ÁÇÑ ¹Ý¸é À½½ÄÀ» ¸¶À½²¯ ¸Ô°Ô ÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀº 37%°¡ ³ëÈ­ °ü·Ã Áúȯ¿¡ ÀÇÇØ »ç¸ÁÇÏ¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø¿¡¼­ ¿Ã 8¿ù (2012³â)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÈ­ ¹æÁö È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Æ ¸¹Àº °úÇÐÀÚµéÀ» È¥¶õ½º·´°Ô ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ¼¼È÷ ³»¿ëÀ» »ìÆì º¸¸é µÎ ¿¬±¸±â°üÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌ´Â ½ÄÀÌÀÇ ÁúÀÌ´Ù. ±¹¸³º¸°Ç¿ø¿¡¼­ »ç¿ëÇÑ ¿ø¼þÀÌ ¸ÔÀÌ´Â ´ç·ù°¡ ÇöÀúÈ÷ Àû¾ú°í ÇʼöÁö¹æ»ê°ú Ç×»êÈ­ ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °Ç°­½ÄÀÌ¿´´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ ¿¬±¸¸¦ Åä´ë·Î »ý°¢ÇØ º¼ ¶§ ´Ü¼øÇÑ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ º¸´Ù´Â ½ÄÀÌÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀÌ ´õ Áß¿äÇÔÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù.

ų·Î¸® Á¦ÇÑÀº ´Ü¼¼Æ÷ »ý¹°¿¡¼­ ôÃß µ¿¹°±îÁö ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ ¼ö¸í¿¬Àå°ú °Ç°­ÁõÁøÈ¿°ú°¡ ÀÔÁõµÇ¾úÁö¸¸ »ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÑ ¿µÀå·ù¿¡¼­´Â ÇâÈÄ º¸´Ù ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ƯÈ÷ Çʼö¿µ¾ç¼Ò°¡ Àß Æ÷ÇÔµÈ ±ÕÇüµÈ ½Ä»ç°¡ ´Ü¼øÇÑ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÒ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇâÈÄ º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ã ¶§±îÁö ¹«¸®ÇÑ ½ÄÀÌ Á¦ÇÑÀº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

¶ÇÇÑ 2Â÷ ¼¼°è ´ëÀü Áß ³×´ú¶õµå¿¡ ±â±ÙÀÌ µé¾úÀ» ¶§ ¾ÏÀ̳ª ³ëÈ­ °ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀÌ ÀúÇÏ µÈ °ÍÀº Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ¸·Î ÀÎÇÑ È¿°ú¸¦ ½Ã»çÇØ ÁØ´Ù. Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ »ç¶÷ÀÇ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ½ÇÇèÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°ú´Â 1991³â¿¡¼­ 1993³â±îÁö ¾Æ¸®Á¶³ª »ç¸·¿¡¼­ ½Ç½ÃµÈ ½ÇÇè ¿¬±¸ÀÌ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸´Â »ç¶÷ÀÌ Áö±¸ ÀÌ¿ÜÀÇ È¯°æ¿¡¼­ »ì¾Æ °¡´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë±â À§ÇÑ ¿¬±¸ À̾ú´Âµ¥ Ư¼öÇÏ°Ô ¼³Ä¡µÈ µ¼¿¡¼­ ¼ö¸íÀÇ Áö¿øÀÚµéÀÌ ¾à 2³â°£ Áý´Ü »ýÈ°À» ÇÏ¸ç ¿©·¯ °¡Áö ½Åü º¯È­¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª ³óÀÛ¹°ÀÇ Àç¹è°¡ °èȹ´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ ºÎµæÀÌ ÀûÀº Ä®·Î¸®¸¦ ¼·Ãë ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù.

ÀÌµé ¿¬±¸´Â ¿¬±¸ ´ë»óÀÚ´Â Àû¾úÁö¸¸ 20~30%ÀÇ Ä®·Î¸® ¼·Ãë Á¦ÇÑÀ¸·Î Áö¹æ·® °¨¼Ò, Ç÷¾ÐÀúÇÏ, ¿°ÁõÇ¥ÁöÀÚ ¹× Ç÷Áß ÁöÁú ¼öÄ¡ º¯È­ µî µ¿¹° ½ÇÇè¿¡¼­¿Í °°ÀÌ Ç׳ëÈ­ ½Åü º¯È­°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ½À» Áõ¸íÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù ÇÑ À¯¸í ÀÇÇÐ ÀâÁö¿¡ °ÔÀçµÈ ÀÓ»ó ½ÇÇ迬±¸¿¡¼­ 25% Ä®·Î¸® ¼·Ãë Á¦ÇÑ ±º°ú 12.5% Ä®·Î¸® ¼·Ãë Á¦ÇÑ°ú 12.5% ¿îµ¿ ¿ä¹ýÀ» º´ÇÕÇÑ ±º¿¡¼­ °øº¹ Àν¶¸° ³óµµ °¨¼Ò ¹× ü¿Â °¨¼Ò È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÀÌ µÎ °¡Áö ÀÎÀÚ´Â °ú°Å ¿¬±¸¿¡¼­ »ç¶÷¿¡¼­ ¼ö¸í°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ½ÀÌ º¸°íµÈ¹Ù ÀÖ¾î Ç× ³ëÈ­ È¿°ú¸¦ ½Ã»çÇØ ÁØ´Ù.

20~30%ÀÇ Áߵ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀº ½Åü ³» ¿¡³ÊÁö ´ë»ç, È£¸£¸ó, À¯ÀüÀÚ ¹ßÇö µî »ý¸®Àû º¯È­¸¦ ¾ß±âÇÏ¿© »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º °æ°¨, ü¼ººÐ º¯È­, Àν¶¸° ¹Î°¨µµ Áõ°¡, ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè¾ïÁ¦, ½Å°æ³»ºÐºñ±â´É Çâ»ó µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â °úÁ¤¿¡ ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚ°¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ ÀÌ °úÁ¤À» È°¼ºÈ­ ½ÃÅ°´Â ¹°Áúµé¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ È°¹ßÈ÷ ÁøÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ÇâÈÄ ÀÌ·¯ÇÑ ¹°ÁúµéÀÌ ³ëÈ­ °ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¾Ï, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, ½Å°æÅðÇ༺ Áúȯ µîÀÇ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. 


/±â°íÀÚ : ¼¼ºê¶õ½º º´¿ø ÀÌ´öö ±³¼ö

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ´öö ±³¼öÀÇ ÇູÇÑ ³ë³âÀ» À§ÇÏ¿©!

È°·Â°ú °Ç°­ÀÌ ³ÑÄ¡´Â ³ë³âÀÇ »îÀ» À§ÇÑ ÀÇÇÐÀû Áö½Ä ¸ðÀ½,
Àþ°í °Ç°­ÇÑ »îÀ» ÀÌ·ç±â À§ÇÑ »ýÈ°½À°ü°ú ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.

¼¼ºê¶õ½º º´¿ø /ÀÌ´öö ±³¼ö
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷ (ÀÇÇлç)
¿¬¼¼´ëÇб³ ´ëÇпø ÀÇÇаú Á¹¾÷ (ÀÇÇÐ ¼®¹Ú»ç)
¼¼ºê¶õ½º º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаúÀå
¿¬¼¼´ëÇб³ °¡Á¤ÀÇÇб³½Ç ÁÖÀÓ±³¼ö ¿ªÀÓ
´ëÇÑ °¡Á¤ÀÇÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç ¿ªÀÓ
´ëÇÑ ÀÓ»ó ³ëÀÎÀÇÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
Çѱ¹ ÅëÇÕÀÇÇÐȸ ȸÀå ¿ªÀÓ
´ëÇѹα¹ ÅëÇÕÀÇÇÐ ¹Ú¶÷ȸ Á¶Á÷À§¿øÀå
EBS ¸íÀÇ Ã⿬ (³ëÈ­¹æÁöÀÇÇÐ)
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû