Àß ÀÚ¸é ¾î¸°ÀÌ µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ÁÁ¾Æ

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø/ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

2»ì ÀÌÇÏÀÇ À¯¾Æ 13½Ã°£, 6¼¼´Â 9½Ã°£30ºÐ Á¤µµÀÇ ¼ö¸é½Ã°£ Àû´ç
»õ Çб⠸ÂÀº ÃʵîÇлý, 7½Ã°£ ÀÌÇÏ·Î ¼ö¸é ÃëÇϸé ÇൿÀå¾Ö ¹ß»ýÀ² ³ô¾Æ

¼ºÀε鿡°Ô ÀáÀº °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´ÒÁö ¸ô¶óµµ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ÀáÀÌ ¸Ô´Â °Í¸¸Å­À̳ª Áß¿äÇÏ´Ù. »ç¶÷ÀÇ µÎ³ú´Â À¯¾Æ±â¿¡ ´ëºÎºÐ ¹ß´ÞÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¸á¶óÅä´ÑÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ¹ã 10½Ã¿¡¼­ »õº® 2½Ã »çÀÌÀε¥, ÀÌ ½Ã°£ ¶§¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÚ´Â °ÍÀº µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¼ºÀå±â¿¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ Àß ÀÚ¾ßÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.

ƯÈ÷, 3~4¼¼ ¾ÆÀÌ Áß ³·ÀáÀ» Àß ÀÚ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀûÀÀ´É·Âµµ ¶Ù¾î³­µ¥, ÃÑ ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ±ä ¾ÆÀ̵éÀÇ IQ°¡ ´õ ³ô°í, ½ÖµÕÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ 10¼¼ Á¤µµ°¡ µÇ¸é ÀáÀ» ¸¹ÀÌ Àä´ø ¾ÆÀÌ°¡ Àб⠴ɷ°ú ¾îÈÖ·Â, ÀÌÇØ·Â µî¿¡¼­ Á¶±Ý Àä´ø ¾ÆÀ̺¸´Ù Á¡¼ö°¡ ³ô¾Ò´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù.

¼ö¸é°úÇÐÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼­ ¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú¹ß´ÞÀº ¼ö¸é°Ç°­°ú ¸Å¿ì ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üµÇ¾î Àִµ¥, ±× ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÀÌÀÇ ³ú´Â ±ú¾îÀÖ´Â µ¿¾È º¸°í µéÀº °ÍÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È Á¤¸®ÇÏ¿© Áö½ÄÀ¸·Î ¸¸µé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

´«ÀÇ ¸Á¸·ÀÌ ¾îµÒÀ» °¨ÁöÇÏ¸é ³ú¿¡¼­ ¸á¶óÅä´ÑÀ̶ó´Â ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥ ÀÌ ¸á¶óÅä´ÑÀº ÀáÀ» Ç« ÀÚ°Ô ÇÏ¿© ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇϸç Çظ¶¸¦ È°¼ºÈ­½ÃŲ´Ù.

³úÀÇ ¹Ø ºÎºÐ¿¡ À§Ä¡Çϸç, Àΰ£ÀÇ ±â¾ï°ú ÇнÀ¿¡ ÀÖ¾î ¿ÜºÎÀÚ±ØÀ» ±â¾ï°ú °ü·ÃµÈ Á¤º¸·Î ¹Ù²ãÁÖ°í, ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ ³úºÎºÐ¿¡ ¿¬°áÇØÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Çظ¶´Â ¾ÆÀÌ°¡ ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È ³·¿¡ °Þ¾ú´ø °æÇèÀ» Àç»ýÇÏ¿© Áö½ÄÀ¸·Î Àüȯ½ÃŲ´Ù.

ÃÖ±Ù ÇÑ º¸°í¿¡ ÀÇÇϸé 2¼¼ µÈ ¾ÆÀ̵éÀÌ 11½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÚÁö ¸øÇϸé ÇൿÀû ÀÌ»óÀ» º¸Àδٰí ÇÑ´Ù. ´õ ½Å°æÁúÀûÀÌ°í ºÐ³ë¹ßÀÛµµ ¸¹À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í °úÀ×ÇൿÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ¶§·Î´Â °ø°ÝÀûÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ 2¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¾ÆÀÌ´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 13½Ã°£ ÀÌ»óÀº ÀÚ¾ßÇϸç, 4¼¼ ¾ÆÀÌ´Â 11½Ã°£, 6¼¼ ¾ÆÀÌ´Â 9½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷, ¾ÆÀ̵éÀÌ 7½Ã°£ ÀÌÇÏ·Î ÀÚ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇൿÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ È®·üÀÌ ³ô´Ù.

ÀáÀº ±â¾ï·Â¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Âµ¥, Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀÚ´Â °ÍÀÌ ±â¾ï·ÂÀ» °­È­½ÃŲ´Ù´Â ÀϺ» ÄݷδϹߴÞÀå¾Ö ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ±×°ÍÀ» ¸»ÇØÁØ´Ù. ÀÌ º¸°í¼­¿¡ ÀÇÇϸé À¯¾Æ±âÀÇ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¼ö¸éÀÌ ³ú ¼Ó ³úÀ¯·¡½Å°æ¼ºÀåÀÎÀÚ(BDNF)¶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÇ ºÐºñ ¸®µëÀ» ±ú¶ß·Á ³ú ¹ß´Þ¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â »ç½ÇÀ» Áã ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ Áõ¸íÇß´Ù.

Àΰ£ÀÇ À¯¾Æ±â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ýÈÄ 6ÀÏµÈ Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î 9ÀÏ°£ ÀÚ°í ÀÖÀ» ¶§ ¹Ù±¸´Ï¸¦ Èçµå´Â µî ¼ö¸é Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å² µÚ ´ë³ú ÇÇÁúÀÇ BDNFÀ» Á¶»çÇߴµ¥, ½ÇÇè°á°ú ¼ö¸é Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å² ÁãµéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº Áãµé¿¡ ºñÇÏ¿© BDNFÀÇ ¾çÀÌ ¸Å¿ì ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ª¿Ô´Ù.

¼ö¸éÀº ³ú°Ç°­°ú ±â¾ï·Â »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀåÇϸ鼭 ÆǴܷ°ú ¼º°ÝÇü¼º¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ À¯¾Æ±â ½ÃÀýºÎÅÍ ÀÏÁ¤½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ°í ÀÏÂï ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ºÀåÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ, ƯÈ÷ ÃʵîÇб³ ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ð´Â »õ Çб⸦ ¸Â¾Æ ³» ¾ÆÀÌ°¡ ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ÁÙ¾îµé¾ú´Ù¸é ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ¾Æ´ÑÁö »ìÆ캸°í ÇÏ·ç¿¡ 7½Ã°£µµ ÀáÀ» ¸ø ÀÌ·ç´Â ±â°£ÀÌ 2ÁÖÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ°í ÇൿÀå¾Ö Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ÅëÇØ ±× ¿øÀÎÀ» »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù.


/±â°íÀÚ : ¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

ÇÑÁø±Ô¿øÀåÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ 'Àá'

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø /ÇÑÁø±Ô ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇб³ Á¹¾÷
°í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú Àü°øÀÇ ¼ö·á
±¹¸³³ªÁÖÁ¤½Åº´¿ø ½Å°æ°ú °úÀå
±¹¸³º¸°Ç¿ø ³ú½Å°æÁúȯ°ú ¿¬±¸¿ø
¹Ì±¹ Ŭ¸®ºê·£µå Ŭ¸®´Ð ¼ö¸é ÀüÀÓÀÇ
¹Ì±¹ ¼ö¸éÀü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÃëµæ-½Å°æ°ú ÃÖÃÊ
½Ì°¡Æú ¼ö¸éÇб³ °­»ç ¿ªÀÓ
°í·Á´ëÇб³ ½Å°æ°ú ±³¼ö ¿ªÀÓ
´ëÇѼö¸é¿¬±¸È¸ ÇмúÀÌ»ç
Çѱ¹¼ö¸éÇÐȸ ÀÌ»ç
Çö ¼­¿ï¼ö¸é¼¾Å¸ ¼ÒÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû