Àڱõµ ´Ä´Â´Ù?! 20´ë ÀڱóªÀÌ À¯ÁöÇϱâ

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È­ ¿øÀå

TVÇÁ·Î±×·¥ ¡®Â¦¡¯ÀÇ ³ëÃÑ°¢, ³ëó³à Æí¿¡ Ã⿬ÇÑ ¿©¼º Ã⿬ÀÚ ÇÑ ¸íÀÌ ÀÎÅͺä Áß ¡®Àڱÿ¡µµ ³ªÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¾ÆÀÌ°¡ ³Ê¹« °®°í ½Í¾î °áÈ¥À» ÇÒ °Í °°´Ù.¡¯´Â ¸»À» ³²°å´Ù. Àڱÿ¡µµ ³ªÀÌ°¡ ÀÖ´Ù´Â ±×³àÀÇ Ç¥Çö¿¡ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ °ø°¨Ç¥¸¦ ´øÁ³´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¿¬·ÉÀÌ ³ô´Ù°í Çؼ­ ¹«Á¶°Ç ÀÚ±ÃÀÇ ³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ´Ù¸¥ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ ¿©ÀÚ ¿¬¿¹ÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÚ±ÃÀÇ °Ç°­»óŸ¦ üũÇÑ °á°ú, ³ªÀÌ°¡ °¡Àå ¾î¸° ¿¬¿¹ÀÎÀÇ Àڱà ³ªÀÌ°¡ °¡Àå ³ô°Ô ³ª¿À°í ¹Ý´ë·Î ³ªÀÌ´Â ¸¹Áö¸¸ Àڱà ³ªÀÌ´Â ¾î¸®°Ô ³ª¿Â À̵鵵 ÀÖ¾ú´Ù. ³ªÀÌ¿Í Àڱðǰ­ÀÌ ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ ºñ·Ê °ü°è¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â ¸»ÀÌ´Ù.

±×·¸´Ù°í ³ªÀÌ°¡ Àڱðú ¾Æ¿¹ °ü°è°¡ ¾ø´Ù´Â ¸»Àº ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀ̺¸´Ù´Â ¾ó¸¶³ª °ü¸®ÇÏ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÑ ¸¸Å­, Æò¼Ò ÀÚ½ÅÀÇ Àڱðǰ­ °ü¸®¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í Èû¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. ÀÇ, ½Ä, ÁÖ ´Ù¾çÇÑ Àڱðü¸® ½À°üÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ Áß¿¡¼­ ÃÖ±Ù ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡ ÀαⰡ ÁÁÀº Á¿å, ÁÂÈÆ ¿ä¹ýÀÌ º¸´Ù Á÷Á¢ÀûÀÎ µµ¿òÀÌ µÇ¾îÁÙ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.

Á¿å, ÁÂÈÆ ÈÄ Ç×¹®°ú Àڱÿ¡ º¸³»Áø µû¶æÇÑ ±â¿îÀº ÇØ´ç ±â°ü¿¡ »ì±Õ, ¼Ò¿° È¿°ú¸¦ °¡Á®´ÙÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹«¾ùº¸´Ù Àڱà ³» ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¡®¿©ÀÚ´Â ÇÏü°¡ µû¶æÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡¯´Â »ç½ÇÀº ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇÏü¸¦ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿öÁÖ´Â Á¿å, ÁÂÈÆ ¿ä¹ýÀÌ °Ç°­ÇÑ ÀÓ½ÅÀº ¹°·Ð, ´çÀåÀÇ »ý¸®Åë, »ý¸®ºÒ¼ø¿¡µµ ¸¸Á·ÇÒ¸¸ÇÑ °³¼± È¿°ú¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.

✔ Àڱà ³ªÀÌ ³·Ãß±â, ÀÚ±ÃÁúȯ ¿¹¹æÀº Çʼö!
Àڱðǰ­ °ü¸®¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â °Í Áß Çϳª°¡ ±ÞÁõÇÏ´Â ÀÚ±ÃÁúȯ ¹ßº´ °¡¿îµ¥ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ±ÃÀ» º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁ¾ µîÀÇ ¹ßº´·üÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. 30´ë ÈĹݿ¡¼­ 40´ë ÃÊ¹Ý ¿©¼ºÀÇ 40~50%°¡ ÀڱñÙÁ¾À» Áö´Ï°í Àְųª ±ÙÁ¾ÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ¼ÒÀÎÀ» °®°í ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°ÀÚ±ÃÀÌ ¾àÇØÁø Æ´À» Ÿ°í Â÷°í ³ÃÇÑ ±â¿îÀÌ Ä§ÀÔÇؼ­ Àڱðñ¹Ý³»ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í »ý¸®Ç÷ÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¹èÃâÀ» ¸·°Ô µÇ¸é¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±ÃÁúȯÀÌ ¹ßº´Çϰųª ¾ÇÈ­ µÈ´Ù.¡±¸ç ¡°´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î´Â »ý¸®Åë, »ý¸®·®ÀÇ Áõ°¡ ¹× °¨¼Ò, µ¢¾î¸®ÀÇ Áõ°¡, »ý¸®±â°£ÀÇ ¿¬Àå, ºÎÁ¤±âÀûÀÎ ÃâÇ÷ µîÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁ¾ÀÌ ¹ßº´ÇÑ ¿øÀÎÀ» ±¸ºÐÇÏ¿© °³°³Àο¡°Ô ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í °ü¸®¸¦ ½ÃÇàÇØÁØ´Ù¸é ¼ö¼úÀ̳ª ÀÚ±ÃÀ» ÀûÃâÇÏÁö ¾Ê°íµµ Àڱðǰ­À» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ÀÚ±ÃÀÌ À§Ä¡ÇÑ ÇϺ¹ºÎ¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í °ñ¹Ý³»ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ÍÁÜÀ¸·Î½á ÀÚ±ÃÀÌ ¿øÈ°ÇÑ »ý¸®Ç÷À» ¹èÃâÇØ°¡´Â °úÁ¤À» ÅëÇؼ­ ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁ¾À¸·Î ÀÎÇØ À¯¹ßµÇ´Â Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ°í °¡Àӱ⠿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ÀÓ½ÅÀÇ ¼º¸³°ú À¯Áö¸¦ µµ¿ì¸ç ´õ ÀÌ»óÀÇ ÁøÇà°ú ¾ÇÈ­¸¦ ¸·¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä¡·áÇÏ°í °ü¸®ÇØ °¡°Ô µÈ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°ÀÚ±ÃÁúȯÀÇ Áõ»ó ¹× ÁøÇàÁ¤µµ, üÁú µîÀ» °í·ÁÇÑ ³»º¹¾à°ú ÁÂÈƹý, ¿Â¿­Ä¡·á µîÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.¡±¸ç ¡°Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ȯºÎ¿¡ ¾àÈ¿¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÇѹæÁÂ¾à ¶ÇÇÑ ÀÚ±ÃÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼öÃà°ú ¼øȯÀ» µ½´Âµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀÌ°¡ ¾î¸®´Ù°í Çؼ­ Àڱà °Ç°­À» ÀÚ½ÅÇÏ´Â °Íµµ, ³ªÀÌ°¡ ¸¹´Ù°í Çؼ­ Àڱà °Ç°­À» ¿°·ÁÇÏ´Â °Íµµ Á¤ÀÛ Àڱà °Ç°­¿¡´Â º° µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Àڱðǰ­¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ °ü½É°ú ³ë·ÂÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇÏ°í ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼ºÀÇ Àڱðǰ­À» ÅëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò Ãß±¸

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø /Á¶¼±È­ ¿øÀå
ÇÑ¹æ ºÎÀΰúÇаú ȸ¿ø
´ëÇÑ ¿©ÇÑÀÇ»çÇùȸ ȸ¿ø
úÞ ¿©¼ºÚ¸ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû